Как определить размер менструальной чаши
Вчера многие девушки писали в комментариях с просьбой рассказать как же правильно подобрать размер менструальной чаши.
Именно правильно подобранная менструальная чаша способна гарантировать надежную защиту от протеканий и комфорт использования.
При выборе размера чаши необходимо учитывать следующие факторы:
1) Конституция тела.
Как правило для женщин имеющих субтильную конституцию тела подходят чаши размера Mini,S и M.
А для более крупных, высоких женщин L и XL.
2) Наличие половых отношений.
Для девушек еще не вступавших в половой контакт подойдет чаша размера Mini.
3) Роды.
Для рожавших естественным путем подойдут чаши M, L, XL. А женщинам рожавшим с помощью кесарева сечения следует выбирать чашу в зависимости от конституции тела.
4) Физические нагрузки.
Для спортсменок подойдут чаши меньших размеров Mini, S, M.
Также разобраться с подбором чаши вам поможет тест, проведенный ниже:
Сколько вагинальных родов у вас было?
У меня не было вагинальных родов (1 балл)
У меня были одни или двое вагинальных родов(3 балла)
У меня было больше чем двое вагинальных родов (5 баллов)
Информация о телосложении
Я до 1,70 м в высоту, "тонкая кость" (0 баллов)
Я до 1,70 м в высоту, среднего телосложения (1 балл)
Я до 1,70 м в высоту, "ширококостная" (2 балла)
Я более 1,70 м высокий, "тонкая кость" (3 балла)
Я более 1,70 м в высоту, среднего телосложения ( 4 балла)
Я более 1,70 м в высоту, крепкого телосложения ( 5 баллов)
Укажите ваш уровень физической активности
Я заниматься спортом или делать упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, таких как верховая езда, йога, пилатес, танцы? ( - 1балл (вычесть балл) )
Я регулярно занимаюсь фитнесом (0 баллов)
Я редко занимаюсь фитнесом, или у меня нет регулярных физических нагрузок (1 балл)
Сложите сумму баллов, и исходя из этого прочтите ответ.
0 - 1 балл. Размер S. Оптимальный для Вас размер S и MINI
2 балла. Размер S. Если у вас обильные выделения, вы можете также выбрать размер М.
3 балла. Размер M. Если у вас несильные выделения, вы можете также выбрать размер S.
4 балла. Размер M. Оптимальный для Вас размер М.
5 баллов. Размер M. Если выделения слишком обильные, вы можете также выбрать размер L.
6 баллов. Размер L. Если у Вас не очень обильные выделения, вы можете также выбрать размер М.
7 баллов. Размер L. Оптимален размер L.
8 баллов. Размер L. Если у вас обильные выделения, вы можете также выбрать размер XL.
9 баллов. Размер XL. Если у вас не обильные выделения, вы можете также выбрать размер L.
10-11 баллов. Размер XL. Оптимален размер XL.
Если у вас остались вопросы, пишите с радостью на них отвечу.
Именно правильно подобранная менструальная чаша способна гарантировать надежную защиту от протеканий и комфорт использования.
При выборе размера чаши необходимо учитывать следующие факторы:
1) Конституция тела.
Как правило для женщин имеющих субтильную конституцию тела подходят чаши размера Mini,S и M.
А для более крупных, высоких женщин L и XL.
2) Наличие половых отношений.
Для девушек еще не вступавших в половой контакт подойдет чаша размера Mini.
3) Роды.
Для рожавших естественным путем подойдут чаши M, L, XL. А женщинам рожавшим с помощью кесарева сечения следует выбирать чашу в зависимости от конституции тела.
4) Физические нагрузки.
Для спортсменок подойдут чаши меньших размеров Mini, S, M.
Также разобраться с подбором чаши вам поможет тест, проведенный ниже:
Сколько вагинальных родов у вас было?
У меня не было вагинальных родов (1 балл)
У меня были одни или двое вагинальных родов(3 балла)
У меня было больше чем двое вагинальных родов (5 баллов)
Информация о телосложении
Я до 1,70 м в высоту, "тонкая кость" (0 баллов)
Я до 1,70 м в высоту, среднего телосложения (1 балл)
Я до 1,70 м в высоту, "ширококостная" (2 балла)
Я более 1,70 м высокий, "тонкая кость" (3 балла)
Я более 1,70 м в высоту, среднего телосложения ( 4 балла)
Я более 1,70 м в высоту, крепкого телосложения ( 5 баллов)
Укажите ваш уровень физической активности
Я заниматься спортом или делать упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна, таких как верховая езда, йога, пилатес, танцы? ( - 1балл (вычесть балл) )
Я регулярно занимаюсь фитнесом (0 баллов)
Я редко занимаюсь фитнесом, или у меня нет регулярных физических нагрузок (1 балл)
Сложите сумму баллов, и исходя из этого прочтите ответ.
0 - 1 балл. Размер S. Оптимальный для Вас размер S и MINI
2 балла. Размер S. Если у вас обильные выделения, вы можете также выбрать размер М.
3 балла. Размер M. Если у вас несильные выделения, вы можете также выбрать размер S.
4 балла. Размер M. Оптимальный для Вас размер М.
5 баллов. Размер M. Если выделения слишком обильные, вы можете также выбрать размер L.
6 баллов. Размер L. Если у Вас не очень обильные выделения, вы можете также выбрать размер М.
7 баллов. Размер L. Оптимален размер L.
8 баллов. Размер L. Если у вас обильные выделения, вы можете также выбрать размер XL.
9 баллов. Размер XL. Если у вас не обильные выделения, вы можете также выбрать размер L.
10-11 баллов. Размер XL. Оптимален размер XL.
Если у вас остались вопросы, пишите с радостью на них отвечу.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как определить размер менструальной чаши
 |
Вчера многие девушки писали в комментариях с просьбой рассказать как же правильно подобрать размер менструальной чаши. Именно правильно подобранная менструальная чаша способна гарантировать надежную защиту от протеканий и комфорт использования. При выборе размера чаши необходимо учитывать следующие факторы: 1) Конституция тела. Читать полностью |
| +48 |
kistina nova
|
56 комментариев |
Комментарии
пройдите тест, может она вам не подходит
↑ Перейти к этому комментарию
А размер правильно подобран?
Источник: https://www.stranamam.ru/post/12335857/#com94603728
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Как будто от степени ожирения зависит диаметр влагалища
Рост и конфигурация имелись ввиду
Если в вашем посте это не так, то беру свои слова обратно
Кесарево у меня было после полного раскрытия и начала потуг, ребёнок повернул голову носов вниз, рожать естественным путём стало для него опасно. После родов всё быстро вернулось в прежнее положение. ЗБ пришлось чистить... тоже не слабо растянули.
Конституция у меня средняя, а вот чаша даже мини немного великовата.
Да, можно взять еще одну поменьше. Но перед этим пройдите тест, он поможет сориентироваться подойдет ли вам чаша меньшего размера.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: