Танец на пилоне
Цитата из википедии:
В общем я очень заинтересовалась этим танцем, уже два дня не выпускаю ноут из рук, читаю про этот танец, смотрю видео... завораживает!!!
Девочки, кто-нибудь занимался танцами на пилоне?
Поделитесь впечатлением
Я завтра собралась идти на разведку с одну студию этого танца Хочу попробовать... для себя
Статья: Как выбрать шест (пилон) для установки дома и не сделать ошибку? http://www.queens.by/pilon
Вот несколько видео, которые мне особенно понравились.
И это видео не смогла вставить... НО оно классное!!!
http://vkontakte.ru/video-25756846_159804048?noiphone#/video-25756846_159804048
Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:
В верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом.
В среднем — делаются крутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты, а также элементы пластики.
Нижний уровень — это партер.
Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.
При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом
В общем я очень заинтересовалась этим танцем, уже два дня не выпускаю ноут из рук, читаю про этот танец, смотрю видео... завораживает!!!
Девочки, кто-нибудь занимался танцами на пилоне?
Поделитесь впечатлением
Я завтра собралась идти на разведку с одну студию этого танца
Хочу попробовать... для себя
Статья: Как выбрать шест (пилон) для установки дома и не сделать ошибку? http://www.queens.by/pilon
Вот несколько видео, которые мне особенно понравились.
И это видео не смогла вставить... НО оно классное!!!
http://vkontakte.ru/video-25756846_159804048?noiphone#/video-25756846_159804048
Вам нравится этот танец, танец на пилоне?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да
25
(47%)
Нет
4
(8%)
Сплошной разврат
4
(8%)
Да и я бы поучилась
20
(38%)
Всего проголосовало: 53
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Танец на пилоне
В опросе приняли участие 53 пользователя.
Опрос: Танец на пилоне
Вам нравится этот танец, танец на пилоне?
В опросе приняли участие 53 пользователя.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Танец на пилоне
 |
Цитата из википедии: Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях: В верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом. Читать полностью |
| +27 |
MurZja
|
100 комментариев |
Комментарии
особенно то..что после фотки написано))
Опять же для меня актуально - голова закружилась, а тут Бац! шест под рукой.
Я вот больше чем уверена..что так..как они я не научусь..но хотя бы чему-то по минимуму....для себя...для красоты...для самооценки ))
профессионалами во многом можно и не быть, но попробовать свои силы, просто получить удовольствие от занятий чем-то интересным - ОЧЕНЬ хочется
Спасибки
и брать не надо..ты же с нами остаешься просто и все
Опять же для меня актуально - голова закружилась, а тут Бац! шест под рукой.
↑ Перейти к этому комментарию
ооооо, шаолиньские монахини
Это самый офигительный фитнес! И в отличие от всяких аэробик и шейпингов совершенно не скучно!
Одна знакомая, что начинала со мной заниматься, за полгода потеряла почти 30 кг - была 105 кг, стала 75...
В общем советую всем и в большом количестве
Это самый офигительный фитнес! И в отличие от всяких аэробик и шейпингов совершенно не скучно!
Одна знакомая, что начинала со мной заниматься, за полгода потеряла почти 30 кг - была 105 кг, стала 75...
В общем советую всем и в большом количестве
↑ Перейти к этому комментарию
Я еще больше вдохновилась))))))))
Вот..для меня тоже очень важно..чтоб было не скучно..и не надоедало одно и тоже))) А тут..тут думаю..совсем другое
Уууух....скорее бы)))))))))
Вот..мне тоже важно..чтоб тренер был хороший, не только в плане профессионализма..но и в плане преподавания!!! Я просто много где и чем занималась..и понимаю..как важен факт хорошего тренера!!!!
Удачи вам в ваших начинаниях, попробуйте - не пожалеете
Спасибо большое за пожелания
Это самый офигительный фитнес! И в отличие от всяких аэробик и шейпингов совершенно не скучно!
Одна знакомая, что начинала со мной заниматься, за полгода потеряла почти 30 кг - была 105 кг, стала 75...
В общем советую всем и в большом количестве
↑ Перейти к этому комментарию
Это называется pole dance!!!
ну и глупости!!!
Мне 29 скоро...и что)))) Как Еленка выше сказала...это все наши мозги и условности
А я отбросила все условности и пойду танцевать)))))
шикарные пропорции)))) Вес и рост кайф просто)))
от части тоже отговорка))))
на ТЫ нужно ))))
Я....сразу после отпуска...т.е. в мае...думаю в 10-х числах))))
Ниче не срамны..ты что)))) Это же красотаа....!!!!!
Ну во-первых..его стаж, дипломы, награды уже о чем-то говорят
Во-вторых..лично я собираюсь задать не мало вопросов, по типу ...как проходят треньки, с чего начинают треньки и т.д.
В третьих....надо позаниматься с тренером...и будет понятно.
Просто..я люблю..чтоб тренер БЫЛ с нами...а не просто тупо показывал что и как, а что там делаем все мы..ему было фиолетово...Есть такие тренеры вообще в принципе.
ВИдит недочет..подошел..показал..помог и т.п.
Это преподавание..можно сравнить с преподаванием той же математики или физики
так что..хороший тренер...это очень важно!!! )))
↑ Перейти к этому комментарию
А по поводу фитнеса - за месяц занятий пилоном начинает подтягиваться все, что только может подтягиваться, у меня такой задницы крепкой отродясь не бывало
Не правильно ты говоришь..нельзя так
ну что..надумала идти на танцы на пилоне?
А по поводу фитнеса - за месяц занятий пилоном начинает подтягиваться все, что только может подтягиваться, у меня такой задницы крепкой отродясь не бывало
↑ Перейти к этому комментарию
Это самый офигительный фитнес! И в отличие от всяких аэробик и шейпингов совершенно не скучно!
Одна знакомая, что начинала со мной заниматься, за полгода потеряла почти 30 кг - была 105 кг, стала 75...
В общем советую всем и в большом количестве
↑ Перейти к этому комментарию
Я вчера читала статью про то, какой шест надо выбирать для дома, там очень много нюансов!!!! И все нюансы важные!
Какого диаметра пилона, из чего сделана, как устанавливается!!!!
В этой же статье прикреплено видео..где девочка танцует на пилоне...фиговенькой похоже...что в один прекрасный момент пилона просто падает..и девушка вместе с ней, благо без травм....даже со смехом.
Т.е. суть в том..что к выбору пилоны надо подходить капитально!!!
Вот статья http://www.queens.by/pilon
Это самый офигительный фитнес! И в отличие от всяких аэробик и шейпингов совершенно не скучно!
Одна знакомая, что начинала со мной заниматься, за полгода потеряла почти 30 кг - была 105 кг, стала 75...
В общем советую всем и в большом количестве
↑ Перейти к этому комментарию
Я вот скоро пойду в одну студию...8 занятий стоят 2000 рубликов.
Не у всех сайты есть..чтоб всю инфу глянуть)))
Поищи))))
Я вот скоро пойду в одну студию...8 занятий стоят 2000 рубликов.
↑ Перейти к этому комментарию
вчера поробовала начать разговор, начала издалека - спросила, как ты относишься к пилону? он - а чего к нему относиться - опора для моста она и в африке опора для моста... надо кругозор расширять...
Насмотрелся фильмов....где в барах прожженные девки танцуют у этих шестов...и им складывают баксы в труселя....вот и думает так.
↑ Перейти к этому комментарию
И объясните мужу..что танец на пилоне...это не стриптиз, это не эротик дэнс и прочее, танец на пилоне....это нечто другое!
И....что значит прожженные дамы)))
Вот скажите ему тоже....))) Что у вас на мамках есть девушка, работник одного из престижных вузов России....которая идет заниматься этим танцем, танцем на пилоне....и прожженности в ней нет ни капли!!!
эх)))))))))))
один раз не пошла из-за того..что одна.....знакомая отказалась идти..хотя мы с ней записались...
а другой раз....из-за обстоятельств не получилось (((
короче одни отговорки
А я вот хоть сейчас бы побежала-и деньги не проблема,и сила воли есть долго заниматься,и ребенка есть куда пристроить-зато в нашей сельской местности слыхом не слыхивали о таких вещах необыкновенных.Одно расстройство! Я уже у девочек спрашивала,есть ли какой-то диск или самоучитель. Нифига подобного! Только с тренером
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: