Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Девочки, это вкусно! Кабачок тушеный с соевым соусом.

С лета висел рецепт. Всё никак до него дело не доходило. А сегодня сделала. Оказалось очень вкусно. И, кстати, очень просто. Так как я капусту не ем, то у нас этот гарнир точно поселится в меню.

400 гр кабачка нарезать пластинками.
1 крупная луковица кубиками.
2 средних морковки на крупной тёрке.
4 ст. л. масла
3-4 зубчика чеснока.
2-3 ст. л. соевого соуса.

Лук поджарить, добавить морковь, слегка обжарить, добавить кабачок, потушить под крышкой до прозрачности. Добавить чеснок и соевый соус. Дать постоять минут 5.



Диетический гарнир готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Девочки, это вкусно! Кабачок тушеный с соевым соусом.
  С лета висел рецепт. Всё никак до него дело не доходило. А сегодня сделала. Оказалось очень вкусно. И, кстати, очень просто. Так как я капусту не ем, то у нас этот гарнир точно поселится в меню.
400 гр кабачка нарезать пластинками.
1 крупная луковица кубиками.
2 средних морковки на крупной тёрке.
4 ст. л. масла
3-4 зубчика чеснока.
2-3 ст. л. соевого соуса. Читать полностью
 

Комментарии

beautiful mariy
12 ноября 2016 года
+1
С сосисочкой?! Ммммм!!! а замороженные кабачки подойдут?)
SiVe (автор поста)
12 ноября 2016 года
0
У меня ещё свежие не закончились. Так что с замороженными пока не пробовала.
тюх
12 ноября 2016 года
+1
сейчас пойду попробую- кабачок есть, а ужина еще нет
SiVe (автор поста)
12 ноября 2016 года
+1
тюх
12 ноября 2016 года
+1
сделала- я и младшие съели с удовольствием , старшая есть не стала- но она мясоед, с овощами старается пореже дела иметь
SiVe (автор поста)
12 ноября 2016 года
+1
Как вы быстро А старшей тогда прописываем котлетку (а в фаршик добавляем кабачок)
тюх
12 ноября 2016 года
0
SiVe пишет:
котлетку
это она с удовольствием еще бы это мясо где- нибудь на деточке откладывалось- а то высокая, тощая, ветром сносит
SiVe (автор поста)
12 ноября 2016 года
+1
Всему свое время. У меня тоже позвоночник через живот просвечивал, а теперь о диетических гарнирчиках задумываюсь
Сусличиха
12 ноября 2016 года
+1
У мну как раз пара кабачков завалялись
Спасибо
elenanov71
12 ноября 2016 года
0
Кабачок - продукт благодатный: как и курицу плохо приготовить невозможно Знаю, что к соевому соусу всегда положен мед или хотя бы сахар. У меня это уже стало постояннвм сочетанием, а вкус получается отменный
Сусличиха
12 ноября 2016 года
0
В общем готовила я гарнир, готовила... а потом мне что то икры заморской захотелось.
В результате накормлю всех икрой
SiVe (автор поста)
12 ноября 2016 года
+1
Икра заморская - это тоже хорошо!
Сусличиха
12 ноября 2016 года
0
Полезная
Диетическая
ЛУНЧЕНКО
13 ноября 2016 года
0
Очень понравился рецепт! Большое спасибо!
Мариэнна
15 ноября 2016 года
+1
А если заменить кабачок на баклажан ...

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам