На пляжУ 22 человека!)
нас 22 человека! 22 отдыхающих на пляже! Простая диета для тех кто не хочет голодать!) мой результат с почти 66 до 62,2)) хочу уменьшить габариты до 54 кг) рост у меня 164
Комментарии
Я твой вчерашний пост только сегодня увидела
В целом диета мне понравилась. Есть вопрос: к морепродуктам относится рыба типа минтай, тилапия, щука и т.п.? Что-то меня на рыбу неудержимо тянет.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: