День 7-8

эх... опять планирование.... пойду тогда думать.....

составила идеальный распорядок дня для себя и детей.

из непохожего (в идеальном и реальном распорядке):
-детский дневной сон. в идеале, два часа дневного сна с 13 до 15 (в реальности Софья днем не спит, очень тяжело уговорить, Сева только в коляске может уснуть, дома на кровати никак). значит, буду укачивать на улице, а Софью может заставлю хотя бы полежать, книжки почитать, а там может и уснет.

-укладывание детей на ночь. в идеале, спать с 21.00 (при условии, что подъем в 8.00). но также сложно уложить. Сева засыпает только в 22-23 часа.Софья попроще - ей массаж спины, ног с вкусно пахнущим кремом и она будет спать. тут решение только - после 21 заниматься своими делами, а Севу оставлять с папой.

-мой утренний подъем. в идеале, хочу вставать в 6 часов, чтобы до подъема детей привести себя в порядок и потратить время на свои хобби. реально встаю в 9-10. решение - раньше ложиться спать.

-мой ночной сон. в идеале, ложиться спать в 22.00, ну край в 23. в реальности ложусь спать в полночь, бывает в 1 ночи. время в основном на интернет уходит (на см). решение - заставить себя ложиться спать в 22-23 часа, а потом войдет в привычку.

-мытье посуды. в идеале, мыть после каждого приема пищи. в реальности мою по вечерам, в итоге поздно ложусь спать. решение - просто мыть еще сразу после еды.

еще из непохожестей - в выходные распорядок дня напрочь сбивается, потому что папа дома - вместе занимаемся огородными и строительными работами.

вообщем основная проблема, которая не дает моему сегодняшнему распорядку дня приблизиться к идеальному дню- отсутствие распорядка дня как такового. попробую просто следовать идеальному распорядку, а там посмотрим.

6.30 - 7.30 подъем, зарядка, привести себя в порядок, собраться на работу, завтрак
7.30 - 8.00 дорога на работу
8.00 -14.30 работа
14.30 - 16.00 дорога домой, магазины, дела по городу.
16.00 - 17.00 Проверить почту, недельные дела по дому
17.00 - 19.00 приготовление ужина, поужинать, убрать кухню
19.00 - 20.00 дела в огороде летом или домашние отложенные дела
20.00 - 21.00 время для себя, отдых, посмотреть кино, почитать книгу
21.00 - 22.30 рукоделие
22.30 - 23.00 подготовка ко сну
23.00 - 6.30 сон

6:30 подъём, утренние процедуры, завтрак
7:00 поднять детей и собрать в школу/садик
7:50 отвезти младшую в детский сад
8:00 -9:00 дорога на работу
9:00 - 13:00 работа
13:00 - 14:00 йога
14:00 - 18:00 работа
18:00 - 19:00 дорога домой
19:00 - 22:00 ужин, приготовление пищи
22:00 - 23:00 укладывание детей спать
23:00 - 12:00/01:00 доделывание всех дел (посуда, стирка, уборка...)
и спать....
По такому распорядку живу сейчас, очень хочется вклинить куда-нибудь время для себя и особенно хочется заняться рукоделием. С детьми поиграть, позаниматься тоже.
Но из-за такого трудового графика, КАК это сделать? понятия не имею... Увольняться не буду, недавно вышла на эту работу. Мне здесь очень нравится, я прямо морально здесь отдыхаю!!!

Да работа, если честно, обычная довольно рутиная. В энергоснабжающей организации, но после моей предыдущей сумасшедшей на телевидении, эта такая лёгкая, такая спокойная... Одним словом мне сейчас такая нужна 😀 я быстренько всю рутину сделаю и сижу самосовершенствуюсь. На днях пдд выучила, например. И коллектив здесь хороший, и начальник справедливый, что тоже немаловажно!