Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

И вот я у цели

Итак, мое похудание завершилось. Минус 9 килограмм.
Во первых, девочки, огромное спасибо за группу, за совместный труд, за чудесную работу модераторов группы! С вами здорово!

Кратко опишу свои вехи в похудании. Уже писала раньше, до марта месяца я лишь играла в похудание и притворялась сама для себя. По настоящему взялась лишь в марте, когда откинула прочь иллюзии и перестала обвинять в отсутствии результатов обстоятельства и прочее.

Поэтому к маю 85% цели было достигнуто (готовилась к выпускному сына). А потом стопорнулась. Выпускной то прошел, зачем бы мне худеть дальше. И даже был небольшой привес. В опуске отправилась с привесом а вернулась с достижением цели... неожиданно для самой себя.

Ну и для наглядности фотки того года и этого.

Так, тот год. Совсем уж "красивые" не выставляю. Эти типа чуть скрадывают все мои тогдашние телеса))))).

Вот пожалуйста вам меня со спины


А вот и спереди. Лицо такое... эммм... укрупненное (чтобы лучше видно было)))). Сижу, телесами заманиваю))))



А вот то, что было в районе живота. Правда милые складочки?



А в этом году я такая





А тут мои бывшие складочки на животе



Так что все у нас получится, если беремся.

Всем удачи! Внутренней мотивации, правильное цели и уверенного достижения этой цели!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам И вот я у цели
Итак, мое похудание завершилось. Минус 9 килограмм.
Во первых, девочки, огромное спасибо за группу, за совместный труд, за чудесную работу модераторов группы! С вами здорово!
Кратко опишу свои вехи в похудании. Уже писала раньше, до марта месяца я лишь играла в похудание и притворялась сама для себя. Читать полностью
 

Комментарии

мамуля-Ленуля
24 августа 2016 года
+1
Отличный результат!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
Спасибо!
Белая и пушистая я
24 августа 2016 года
+1
Умничка!!!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
благодарю!
Белая и пушистая я
24 августа 2016 года
0
А я уже ленивая... Да и сложно уже худеть после 50-ти...
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
у нас в Группе Насима - большая молодец! Она старше вас и уже больше 60% к цели.
PS: я тоже разленилась за декрет)))))
Белая и пушистая я
24 августа 2016 года
0
ну да.. уже стыдно стало... А что за группа? Может после отпуска и я к вам рвану-килограмм так 5 скинуть?
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
у меня пост в это группе написан (посмотрите вверху) - Худеем на спор
Белая и пушистая я
24 августа 2016 года
0
Сейчас пойду...
Белая и пушистая я
24 августа 2016 года
0
В ответ на комментарий mive
у меня пост в это группе написан (посмотрите вверху) - Худеем на спор

↑   Перейти к этому комментарию
После отпуска-в конце сентября-я с вами! Вдохновилась!!!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
велком)))). Там многие из отпусков вернуться
Белая и пушистая я
24 августа 2016 года
+1
и начнем!!!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
будем ждать победный постов
Белая и пушистая я
24 августа 2016 года
+1
Я буду постараться!!!
grinmar0262
24 августа 2016 года
+1
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
Беспечный ангел
24 августа 2016 года
+1
молодец! супер!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
спасибо!
natasha n83
24 августа 2016 года
+1
Классно!!! Какая вы молодец!!!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
Благодарю!
Я Борисовна
24 августа 2016 года
+1
Молодец!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
Я Борисовна
24 августа 2016 года
+1
Мне бы с вас пример брать... надо кг 15 скинуть Кстати, в 2012 г, к выпускному сына, тоже сбрасывала хорошо, кг 15 и теряла... наела за эти годы опять...
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
вы в группе? Давайте тоже к нам - худеем активно)))))
Я Борисовна
24 августа 2016 года
+1
Нет, я не в группе... наверное, надо вступать...
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
велком!
Мамулечка83
24 августа 2016 года
+1
молодец!!! еще один человечек который смог, а мне только урок
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
да, надо для себя решить и все получится!
Мамулечка83
24 августа 2016 года
+1
да надо, очень мне надо, вы большая умничка
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
если очень нао, то точно получится. Потому что именно вам надо и для себя Когда дя кого-то чего-то - все стоит на месте или скачет о резкого похудания до еще большего наора
Наталия-Мари
24 августа 2016 года
+1
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
Благодарю!
innochka bezmater
24 августа 2016 года
+1
Какая Вы молодец!!! Пример для меня , что бы я дальше двигалась и не останавливалась! А Вам удачи и сохранение полученного результата!
Ingrid74
24 августа 2016 года
+1
Отличный результат Мы, женщины, все можем - если постараться
И действительно - главное, найти мотивацию. Я тоже 2 года все на что-то сваливала, а теперь поняла - достаточно!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
Ingrid74 пишет:
а теперь поняла - достаточно!
и как? Дело движется?
Ingrid74
24 августа 2016 года
0
Я в группе только с 7 августа. Ну, 1,8 кг сбросила - и то дело)
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
замечательный результат!!!! В группе много комментариев на тему быстрого похудания - оно ни к чему. Да и кожу должна успеть вслед за жирком, иначе обвиснет
Ingrid74
24 августа 2016 года
0
Самое главное - не забросить все, когда студенты придут на учебу. А то снова можно кучу отговорок придумать, типа - дети прежде всего
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
ага, и дети, потом муж, свекровь, соседка - это все очень важное будет)))))
Ingrid74
24 августа 2016 года
0
Я просто поняла, что я долгое время лишала себя на работе еды от слова "совсем" - принять пересдачу, еще раз тему объяснить, поговорить о ситуации в семьях... В лучшем случае - пицца или салат из магазина.
Теперь буду заботиться о себе - надо же и себя любить, в конце концов)
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
я вот именно в эту минуту сижу и мучаюсь, принимая решение - выходить ли мне на работу в универ (я работаю в универе, хоть и не преподавателем, но со студентами) и вы как раз о студентах. Думаю, наверно это подсказка - выходи. И да, тоже эти салатики в контейнерах и булки
Ingrid74
24 августа 2016 года
+1
Студенты - это всегда позитив) Даже если мы и злимся на них порой...
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
а у меня еще и иностранцы с их странностями)))
wrmrmrjr
24 августа 2016 года
+1
Какая красивая женщина . Я иду к вам в группу, принимайте
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
+1
конечно присоединяйтесь! Правда я не администратор, но мы рады новичкам)))
wrmrmrjr
24 августа 2016 года
+1
Завтра с утра на весы и отчёт отправляю, может найдётся родная душа. Вы очень похорошели, просто лапочка!
mive (автор поста)
25 августа 2016 года
+2
в группе точно найдется кто-нить для компании. Сейчас все из отпусков вернутся.
Спасибо!
Мамулечка83
25 августа 2016 года
+1
В ответ на комментарий wrmrmrjr
Завтра с утра на весы и отчёт отправляю, может найдётся родная душа. Вы очень похорошели, просто лапочка!

↑   Перейти к этому комментарию
я
wrmrmrjr
25 августа 2016 года
0
Как хорошо . Тогда вместе в путь, чтобы у нас всё получилось
Мамулечка83
25 августа 2016 года
0
Онорина
24 августа 2016 года
+1
Круто! Смотритесь великолепно!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
спасибо! И чувствую себя тоже комфортнее и увереннее. Главное теперь можно смело обновлять гардероб
Онорина
24 августа 2016 года
+1
Точно! Такую фигуру так приятно баловать новыми нарядами!
Оля Казакова
24 августа 2016 года
+1
Очень превосходный результат!
mive (автор поста)
24 августа 2016 года
0
спасибо! Теперь буду удерживать и убирать географические недостатки тела))))
Zeb
24 августа 2016 года
+1
Замечательный результат!
mive (автор поста)
25 августа 2016 года
0
Спасибо!
mihailo 1976 02
25 августа 2016 года
+1
Супер заметно.а сколько вообщем скинули?. Вот можно же значит.
mive (автор поста)
25 августа 2016 года
0
сегодня встала на весы, в общей сложности 11 килограмм скинула
mihailo 1976 02
25 августа 2016 года
+1
Классно ещё раз поздравляю.
NATALI-ANNA-A
25 августа 2016 года
+1
Отличный результат!!!
mive (автор поста)
25 августа 2016 года
0
спасибо! И ощущения отличные
NATALI-ANNA-A
25 августа 2016 года
0
Это же супер!!! Идете дальше?
mive (автор поста)
25 августа 2016 года
0
думаю нет, мой нормальный вес, когда мне комфортно - 53 кг, сегодня утром 52, 2. Думаю дальше ни к чему.
NATALI-ANNA-A
25 августа 2016 года
0
Если комфортно, то конечно не стоит)))))
МаринаМарк
25 августа 2016 года
+1
Какая умница,просто вдохновляете нас своим примером.Ой тоже надо кг 20 скинуть
Мар Ната
25 августа 2016 года
+1
Вы большая умничка
nataliblek
7 сентября 2016 года
+1
Результат просто ошеломительный , особенно все складочки ушли на животе , у меня вроде и вес то не слишком большой , кг 5 надо бы скинуть , а вот уж эти складочки .... уже и в зеркало не хочется смотреться .....может и мне к вам ????
mive (автор поста)
8 сентября 2016 года
0
у меня складочки хорошо хула=хупом ушли. Но думаю и простых скручивающих движений туловища тоже будет достаточно
nataliblek
8 сентября 2016 года
0
а по сколько же крутили обруч ???? упражнения лень делать , а вот обруч в наличии имеется . спасибо за ответ , всего хорошего
mive (автор поста)
9 сентября 2016 года
0
я крутила обруч совсем немного - по 1000 раз в день, это занимает в среднем 9-10 минут. Обычно разбивала на 2-3 раза, редко когда 1000 за раз
nataliblek
9 сентября 2016 года
+1
Ой,что ли считали обороты???? Не...я лучше таймер заведу на 10 минут,не сразу,конечно,давно не крутила,думаю минуты три,а потом потихоньку добавлю,спасибо ,что напомнили про обруч,все,вступаю в группу,и сегодня же кручу обруч
mive (автор поста)
9 сентября 2016 года
0
а у меня хула-хуп с компьютером, он сам считает обороты, время и сколько калорий потеряно. Ну говорю. 1000 раз это примерно 9-10 минут
mive (автор поста)
9 сентября 2016 года
0
В ответ на комментарий nataliblek
Ой,что ли считали обороты???? Не...я лучше таймер заведу на 10 минут,не сразу,конечно,давно не крутила,думаю минуты три,а потом потихоньку добавлю,спасибо ,что напомнили про обруч,все,вступаю в группу,и сегодня же кручу обруч

↑   Перейти к этому комментарию
nataliblek
9 сентября 2016 года
0
Вроде написала коммент, но не вижу , напишу еще раз , классная штучка , ну да ничего , я и по таймеру покручу , тем более уже из Вашего опыта знаю сколько примерно оборотов , очень меня Ваш пример вдохновил !!!!!!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам