Причины возникновения целлюлита.

Причины появления целлюлита - в нашей экологии, неправильном, слишком обильном по содержанию жиров питании, стрессах, изменении гормонального фона, сидячем образе жизни, злоупотреблении алкоголем и курением. Развитию целлюлита также способствуют: возрастные изменения, сниженная функция щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы, нарушения кровообращения в жировой ткани, нарушение обмена веществ и водно - солевого обмена, избыток веса. Кроме того, определенную роль играет и предрасположенность к этому заболеванию, передающаяся по наследству. Немаловажную роль в появлении целлюлита играет зашлакованость организма:запоры, проблемы с почками и печенью, застой лимфы.

Целлюлит начинается со скопления в жировых клетках(маленьких комочках под кожей) неиспользованных углеводов и жиров. Если вы питаетесь жирной и сладкой пищей и пьёте мало воды, то при малоподвижном образе жизни эти "запасы" постоянно увеличиваются. Жировые клетки разрастаются, и на коже становятся заметны неровности. Их становлению способствуют пробки лимфы - жидкости, в задачи которой входит удаление продуктов обмена веществ. Циркуляция лимфы "тонизирует" мускулы, пребывающие в бездействии от сидячего образа жизни.

Изменение гормонального фона в период полового созревания, беременности и климакса вызывает весовые перегрузки и, как следствие, целлюлит. Легче всего избавиться от целлюлита, если он появился во время полового созревания или беременности. При старении, когда кожа становится тоньше, жировой слой - толще, а соединительная ткань слабее, эти явления усиливаются. Накопление жира в районе бёдер, верхней части ног и на ягодицах приводит к истончению стенок кровеносных сосудов и повышению их проницаемости, что приводит к возникновению отёка. Происходит отвердение тканей вокруг жировых клеток, которое усугубляется с возрастом. Скорость развития целлюлита с возрастом у всех разная и в большей степени определяется наследственностью. У одних целлюлит слабо выражен до старости, у других заметен уже в 18 лет. Вариантов развития целлюлита множество.

Заблуждение, что целлюлит бывает только у полных женщин, он бывает и у стройных молодых, убеждённых, что лучшая диета - это чашка кофе с сигаретой.
Организм, не получая ценных питательных компонентов, витаминов и минералов, настраивается на неправильный обмен веществ: нарушается калийно-натриевый баланс, что в свою очередь влечёт за собой застойные явления в проблемных зонах.

Но и кто предпочитает на завтрак, обед и ужин большое количество жирного мяса, сладостей, газированные напитки, а также алкоголь, растворимый кофе и солёности, тоже нарушает обмен веществ в организме. Недостаток движения усугубляет положение. Необходимо, чтобы все мышцы в течение дня были задействованы.

Но есть один серьёзный фактор, способствующий развитию целлюлита - общий для всех женщин. Это игра с весом: похудела - потолстела. К сожалению этот фактор многие не учитывают и, гоняя вес туда - сюда, ухитряются наследственно маленький целлюлитик превратить в безобразный целлюлитище.