Опубликовала HaTa Lee в группе Осенние малыши 2015 Приветствуем )))

Кто-чем фигуру восстанавливает?

Привет девчонки!
Как у вас с фигурой? Чем восстанавливаете?

Я попробовала комплекс делать каждый вечер - не пошло. Сильно уставшая я с моим шилопопиком.
Стала ходить в бассейн и долго гулять, по 4-5 часов в день. Устаю, что ноги чуть волоку... Но лед тронулся. Джинсы уже нормально на попе сели... Буду стараться. Есть еще обруч гимнастический, но пока ленюсь...

Да... бассейн только раз в неделю, но там не стою, а работаю... так что на утро "ёжик в тумане" (привет абстинентный синдром!

). После плавания растираюсь очень жесткой мочалкой с деревянными шипиками и контрактный душ при растирании. Со следующего раза буду использовать разогревающий крем после душа. Все это уже мною было опробовано в прошлое похудение. Работает безотказно.

Кстати, после 2 мес. по 1 разу в неделю перейду на 2 раза.
p.s. Старое "большое" пальто выбросила... отступать некуда... или похудею к осени и влезу в свой размер (моё милое... любимое пальтишко!!!) или ходить мне "с голой жопой", страшной и с осознанием "я НЕ справилась"...

А Вы как?
Пожелайте мне удачи...

Тэги: фигура после родов, мои усилия

Рубрика: Физическая активность для мамочек (делимся опы

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/11353036/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто-чем фигуру восстанавливает?</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/295/">фигура после родов</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/326915/">мои усилия</a></div><div style="padding:7px 0;">Привет девчонки!<br>Как у вас с фигурой? Чем восстанавливаете? <br>Я попробовала комплекс делать каждый вечер - не пошло. Сильно уставшая я с моим шилопопиком. <br>Стала ходить в бассейн и долго гулять, по 4-5 часов в день. Устаю, что ноги чуть волоку... Но лед тронулся. Джинсы уже нормально на попе сели... Буду стараться. <a href="https://www.stranamam.ru/post/11353036/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/11353036/]Кто-чем фигуру восстанавливает?[/url][/b][/size]
              Привет девчонки! Как у вас с фигурой? Чем восстанавливаете?  Я попробовала комплекс делать каждый вечер - не пошло. Сильно уставшая я с моим шилопопиком.  Стала ходить в бассейн и долго гулять, по 4-5 часов в день. Устаю, что ноги чуть волоку... Но лед тронулся. Джинсы уже нормально на попе сели... Буду стараться. Есть еще обруч гимнастический, но пока ленюсь...  Да... [b][url=https://www.stranamam.ru/post/11353036/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+10

HaTa Lee

05.05.2016

133

17 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Справитесь! Я перешла на правильное питание и делаю дома тренировки по джилиан майкл, кормлю сисей. Малышке почти 8мес, я скинула 18кг💪 целюлит почти ушел, влезла во все добеременные вещи. Счастья нет предела!!! Осталось три кг но я все чаще срываюсь на сладкое😁🔫

Ответить

HaTa Lee (автор поста)

5 мая 2016 года

Наталья-мама Евы пишет:
я скинула 18кг

как рада за вас!))

Ответить

Наталья-мама Евы

5 мая 2016 года

Спасибо и вам удачи) это сложно но видеть восторженные взгляды окружающих и конечно мужа, который постояно пытается обнять поцеловать это моиивация

Ответить

HaTa Lee (автор поста)

6 мая 2016 года

Наталья-мама Евы пишет:
но видеть восторженные взгляды окружающих и конечно мужа

Ответить

Танечка Светлая

5 мая 2016 года

Я вернулась в добеременную форму во время переезда, он мне трудно дался, 5-месячный ручной малыш, абсолютно пустая съемная квартира и муж дома только после 9-10 вечера. Ну и плюс ношу сына в слинге на почти все прогулки, хотьба с 10-кг утяжелителем здорово бодрит. Все добеременные вещи сели, но до беременности было 5 кг лишнего, на мой взгляд, вот их бы сбросить, они уже много лет висят на мне. Конечно, мне здорово помогло бы отказаться от вкусняшек, но слаба я.
Ваш способ просто супер, бассейн с процедурами - просто мечта. И даже бассейн в 5 минутах от дома есть, только муж все так же мало дома, не с кем малыша оставлять.

Ответить

HaTa Lee (автор поста)

6 мая 2016 года

У вас отличные успехи!

Танечка Светлая пишет:
Я вернулась в добеременную форму во время переезда

Танечка Светлая пишет:
хотьба с 10-кг утяжелителем здорово бодрит.

У меня еще все впереди... я сильно плюсанула при начале ГВ. Весов нет к сожалению, ориентируюсь только по своим вещам. Пока плащ еще застегивается с трудом)))

Ответить

Танечка Светлая

6 мая 2016 года

Я тоже по вещам. Вот в жакет, в котором диплом защищала в 2008 осталось влезть)))

Ответить

HaTa Lee (автор поста)

6 мая 2016 года

Ответить

Нинша

5 мая 2016 года

Пока особых успехов нет( как-то подзастряла на +5. вернее +6. Каждый день хожу по три часа. Но и ем много... Пора брать себя в руки.

Ответить

HaTa Lee (автор поста)

6 мая 2016 года

Подружка! Будем страдать вместе)))

Ответить

ex lipanova

9 мая 2016 года

Зубами восстановила.две недели бессоных ночей и вуаля -5 кг.еще 2 кг сброшу и буду как раньше тощая

Ответить

alena_isk

10 мая 2016 года

Желаю удачи!!!

у меня быстро восстановился и вес и форма, сейчас нет никакого отличая от добеременного состояния, единственное это шрам от кс...

Ответить

ex lipanova

14 мая 2016 года

Ален,с первым ребенком всегда легче сбросить.вернее после первых родов

Ответить

Нинша

21 мая 2016 года

Как успехи? Лето блиииизко. У меня -1кг, до заветной цели -4кг!

Ответить

HaTa Lee (автор поста)

21 мая 2016 года

Нормально, но хотелось бы еще лучше. Стройнею. Весов нет, так, что на сколько не скажу, но как говорит старшая дочь "Талия появилась". По вещам видно, а в живую как-то не очень... На вскидку кг 5-6 потеряла, но т.к. исходный вес большой (более 100) так что...

Ответить

Наташа Плотникова

16 июня 2016 года

я бы так и сидела, если бы не финал шоу Взвешенные люди, смотрела не сначала но когда они стали выходить на сцену была в шоке. Видела их тренер Турчинская советует Модельформ для похудения. Я даже подумала, что и участники его принимали, вот хочу купить и начать принимать, отзывы почитала все хорошие, пишут, что кушают прям меньше, натуральный, и не слабит. Физ нагрузку пока себе дать не могу, хоть плач, кесарево

Гв все свернула, вернее молоко свернуло меня, пропало, даже чай для лактации не помог. Осталось лишних до беременных 8 кг, но если похудею больше буду только рада.

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Кто-чем фигуру восстанавливает?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Комментарии

Поиск рецептов

Кто-чем фигуру восстанавливает?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов