"Вязать или худеть, вот в чем вопрос!"
Что ж вопрос в заголовке 
Расшифрую: в общем то времени на досуг, так сказать бывает примерно от 30 мин до 1,5 часов. Вот и думаю я и худеть вроде надо же, ну то есть точно надо-спорт, там упражения всякие.
Но повязать то тоже надо, приятное с полезным, девченок одеть, нерву успокоить
Примерно мой день.
7-00. Подъем, собираемся в сад. Прихожу (можно считать за физ. нагрузку подъем на 8 этаж, а?), пью немного воды, потом бодифлекс и планка.
Завтрак. Если просыпается малышка значит все процедурки с ней. Потом уборка кухни эссэсно, повторяем уроки, одновременно прибираясь в детской. Закидываю постирухи.
Иногда гуляем немного перед обедом.
Пришла пора обеда, кормлю мелочь и старшую, старшую отправляю в школу, мелкую спать.
На кухню. убираюсь, готовлю кушать, пеку, варю компот... короче, вы меня поняли. ем сама. Бывает успеваю что нить правильное для себя приготовить, бывает нету времени.
Развесили белье, сложили стиранное, прибрались после утренних игр мелкой. Вооот тут остается эти самые заветные 1,5 часа.
Что делать. Попрыгать или повязать
(луче конечшно завалиться пузом вверх 
)
Что бы там ни было, на данный момент я вяжу, так как на носу у младшей ДР, а я и так запаздываю с нарядом.
После просыпается маленькая, приходит со школы старшая иногда уже со средней. Надо всех накормить и вывести гулять это примерно с 17-17-30 до 18-30, 19-00. Приходим, перекус (обычно мелкая после сна не ест ничего и средняя-после сада тоже не хочет). Уррроки, читаем со средней.
Начинается помывка.
укладываемся 21, 21-30.
Когда на следующий день выходной я могу офигеть и посидеть еще до 23,24. А так детей укладываю, ставлю кашу в мультю, водные процедуры и бааай.
Где найти время на спорт :cryrive
а как у вас, многодетных мам, со спортом обстоят дела?
Расшифрую: в общем то времени на досуг, так сказать бывает примерно от 30 мин до 1,5 часов. Вот и думаю я и худеть вроде надо же, ну то есть точно надо-спорт, там упражения всякие.
Но повязать то тоже надо, приятное с полезным, девченок одеть, нерву успокоить
Примерно мой день.
7-00. Подъем, собираемся в сад. Прихожу (можно считать за физ. нагрузку подъем на 8 этаж, а?), пью немного воды, потом бодифлекс и планка.
Завтрак. Если просыпается малышка значит все процедурки с ней. Потом уборка кухни эссэсно, повторяем уроки, одновременно прибираясь в детской. Закидываю постирухи.
Иногда гуляем немного перед обедом.
Пришла пора обеда, кормлю мелочь и старшую, старшую отправляю в школу, мелкую спать.
На кухню. убираюсь, готовлю кушать, пеку, варю компот... короче, вы меня поняли. ем сама. Бывает успеваю что нить правильное для себя приготовить, бывает нету времени.
Развесили белье, сложили стиранное, прибрались после утренних игр мелкой. Вооот тут остается эти самые заветные 1,5 часа.
Что делать. Попрыгать или повязать
(луче конечшно завалиться пузом вверх )
Что бы там ни было, на данный момент я вяжу, так как на носу у младшей ДР, а я и так запаздываю с нарядом.
После просыпается маленькая, приходит со школы старшая иногда уже со средней. Надо всех накормить и вывести гулять это примерно с 17-17-30 до 18-30, 19-00. Приходим, перекус (обычно мелкая после сна не ест ничего и средняя-после сада тоже не хочет). Уррроки, читаем со средней.
Начинается помывка.
укладываемся 21, 21-30.
Когда на следующий день выходной я могу офигеть и посидеть еще до 23,24. А так детей укладываю, ставлю кашу в мультю, водные процедуры и бааай.
Где найти время на спорт :cryrive
а как у вас, многодетных мам, со спортом обстоят дела?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → "Вязать или худеть, вот в чем вопрос!"
| Что ж вопрос в заголовке Расшифрую: в общем то времени на досуг, так сказать бывает примерно от 30 мин до 1,5 часов. Вот и думаю я и худеть вроде надо же, ну то есть точно надо-спорт, там упражения всякие. Но повязать то тоже надо, приятное с полезным, девченок одеть, нерву успокоить Примерно мой день. 7-00. Подъем, собираемся в сад. Прихожу (можно считать за физ. Читать полностью |
| +11 |
Маша на Ла-Манше
|
51 комментарий |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
На нём ещё хорошо после стирки вещи сушить
↑ Перейти к этому комментарию
Я восхищена!
Я выбрала вязание, но скорее потому что у нас уже начинается летний сезон и уезжаем на дачу. Качать попу для грядок смысла особого нет (муж будет приезжать только раз в 2 недели)
Но думаю на огороде оформится, главное есть меньше
Я выбрала вязание, но скорее потому что у нас уже начинается летний сезон и уезжаем на дачу. Качать попу для грядок смысла особого нет (муж будет приезжать только раз в 2 недели)
↑ Перейти к этому комментарию
Ноги в руки и на присед
Вот прямо с 5 минут разминки начать, суставчиками покрутить. А потом уже по 1 упражнению добавлять.
Вязанию это совсем никак не повредит!
А еще можно, не поверите, меньше есть!)) Вес снижается только когда потребляете за день меньше, чем тратите. Уменьшайте свои порции, откажитесь от бесконтрольных перекусов печеньками. Спорт конечно тоже нужен - для тонуса и упругости. Но тут смотря какая цель - если большой перевес, начните с корректировки питания.
Это получается, все остальное время вся семья непонятно что ест?
Я, если честно, не знаю, в чем заключается суть упомянутой вами системы, но ко всему надо подходить разумно. Моя сестра (тоже многодетная мама, если это важно) так сидела на диете, где разрешалось есть не чаще, чем раз в четыре часа. Так она и делала, только за один прием легко уминала сковороду жареной печенки. А что, требования выполняла)) Как думаете, добилась она хоть какого-то результата?
у меня в последнее время все реже и реже получается спокойно посидеть покушать, маленькая уж очень аппетитно ест
и у меня всего двое детей.
а просто больше и активнее с детками гулять пробовали? мне помогает скинуть лишние кг.
мне иногда удается побегать со старшим, люблю я бегать, но это возможно, когда папа гуляет с нами, рееедко.
я вас понимаю, на спорт нужны силы. я раньше занималась, сейчас мне просто себя жалко. и так к вечеру, как тряпочка, а если еще и спорт. нет уж, увольте.
старший был спокойный. придет постоит на площадке, все, мама, пошли. а дочка........
https://www.stranamam.ru/post/11278926/#firstnew
А так, если бы встал вопрос: спорт или вязание-я бы однозначно выбираю вязание.
https://www.stranamam.ru/post/11278926/#firstnew
А так, если бы встал вопрос: спорт или вязание-я бы однозначно выбираю вязание.
↑ Перейти к этому комментарию
спокойная мама = счастливые дети
Вяжу, когда детей жду с кружков и после того как уснуть до полуночи.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: