Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Прошу коллективного пинка... или бросить всё и отдохнуть...

Доброго времени суток всем заглянувшим

Весна наступила... задумала я немного привести себя в порядок
Подтянуть и потренировать своё расслабленное тельце...

Подписалась на рассылку тренировочных занятий... занимаюсь с 28 марта...
Немного.. довольна в целом, но...
Случилось со мной такая неприятная вещь..
Дорвалась я до бесплатной тренировки...

И на очередной растяжке (мечтая всё-же в будущем сесть на заветный шпагат ) потянула себе свою любимую коленку... больное моё место... уже был печальный опыт два года назад обращалась к врачу... делали рентген коленного сустава, нашли там жидкость, немного Было рекомендовано записаться на откачку этой жидкости... но так же врач сказал, что со временем всё пройдёт...
Никакую жидкость в итоге я не откачивала... само всё прошло...
И опять 25... ничему меня это не научило... я опять хромоножка... колено болит, но терпимо...

А ведь весна... хочется быть подтянутой и красивой... ловить на себе восхищённые взгляды
И не ходить, матерясь при каждом шаге от боли...

Сегодня пока не тренировалась... сижу и думаю... а стоит ли... может подождать пока колено пройдёт
Даже банальная планка даётся уже с напрягом...

Хочется продолжать... но не охото ухудшения...
Два года назад я так два месяца ходила хромала...
 
Как бы вы поступили?
Опрос завершен.

Продолжать тренировать и совершенствовать своё тельце
1 (6%)
Отдохнуть, колено дороже
13 (76%)
Найти компромисс, уточню в коментариях...
3 (18%)
Всего проголосовало: 17
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Прошу коллективного пинка... или бросить всё и отдохнуть...

Как бы вы поступили?



В опросе приняли участие 17 пользователей.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Прошу коллективного пинка... или бросить всё и отдохнуть...
Доброго времени суток всем заглянувшим
Весна наступила... задумала я немного привести себя в порядок
Подтянуть и потренировать своё расслабленное тельце...
Подписалась на рассылку тренировочных занятий... занимаюсь с 28 марта...
Немного.. довольна в целом, но...
Случилось со мной такая неприятная вещь..
Дорвалась я до бесплатной тренировки... Читать полностью
 

Комментарии

Аксинья МОКА
11 апреля 2016 года
+1
А может выполнять пока те упражнения,где ноги не участвуют? А потом и ноги подтянутся..
Lyk87 (автор поста)
11 апреля 2016 года
0
Спасибо за совет сегодня потренировалась в обычном режиме, только с перевязанным коленом, вроде не так уж всё и плохо а там видно будет
Подолка
11 апреля 2016 года
+1
а может сначала к врачу?
Lyk87 (автор поста)
11 апреля 2016 года
+1
честно говоря не очень то и охото... когда было уже такое состояние ходила к врачу... те делали рентген, ну и чисто по человечески сказали что нужно перевязывать колено и так ходить... делали ещё прогревание... ну не сказала бы что оно мне так уж и помогло просто постараюсь не делать "резких движений"
Подолка
11 апреля 2016 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам