Надоела жирная задница

Здравствуйте девочки и уже не девочки но считающие себя таковыми. Вот надоела мне моя толстая задница ... и решила я взять ее и себя в оборот.
Ну реально смотрю на это место оно меня выросла куда-то к верху размером стала с мой живот( у живота появился конкурент )
всё думаю хватит, баста надоело сколько можно худеть я уже худею лет так 16 как дочу родила.
Думаете с понедельника ага как бы не так с ПоЛучки да как ты там худеть собралась достала уже да? А вот как начну так и скажу а пока Мои планы ну и действия тоже с сегодня

1. Вода живая ты наша вода, эх где наше детство когда мы пили ее как сейчас конфеты кушаем 2.0л ну пока хотя бы 1.5
2. Быстрая ходьба 20 минут.
3. отруби пшеничные.
4. Растяжка для начала начну с нее я вот прямо чувствую как мне ее не хватает все мышцы ( которых у меня практически уже нет) забеременела ой блин тьфу, тьфу с этим телефоном задеревенели во как надо.
5. а что пятое пока хватит.
Фото в следующем посту фас, зад, анфас, как угодно. Ну и мой выбор похудения.
Кстати вес мой 88-89. Рост163.