Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Светик21 в группе Не пробуем. Делаем. Худеем.

Минус ровно 20. Наконец-то!

  • Поделиться
Открыть в полный размер
Минус ровно 20. Наконец-то!


В 89 так и не пустил. Но сегодня я могу с полной уверенностью сказать - с 23 января по 4 апреля у меня минус 20 кг.
Было 110


Стало 90


Осталось немного, всего 15.

Тэги:  Ура, минус 20 кг

Рубрика: мое похудение

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Минус ровно 20. Наконец-то!
В 89 так и не пустил. Но сегодня я могу с полной уверенностью сказать - с 23 января по 4 апреля у меня минус 20 кг.
Было 110
Стало 90
Осталось немного, всего 15. Читать полностью
 
+114 Светик21 04.04.2016 709 2 63 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"
Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"
Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"
Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Комментарии
Elly_p
4 апреля 2016 года
+1
Света, вышли мне свой секретный ингридиент Я просто параллельно с тобой уже 6 недель сижу на Диете Протасова (1200 ккал и все дела), и скинула 900 грамм за 42 дня с 76 до 75,1 при росте 165.
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Так вес в разы меньше, я бы с 76 тоже немного скинула, если б столько весила. Я на дробном питании, ем строго по часам и только полезное. Вчера правда вот сэндвич съела на хлебе цельнозерновом. И все равно минус.
Elly_p
4 апреля 2016 года
+1
Все, ждем в июне фото в мини-бикини! ))))))))))))
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Это само собой))
shhuklena2008
4 апреля 2016 года
+1
Молодец!!!
olga averjanova 2015
4 апреля 2016 года
+1
Какая вы молодец!!
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Спасибо!
Руслана55
4 апреля 2016 года
+1
молодец! завидую твоей силе воле ....и конечно рада за результат!!!
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+3
Спасибо, я сама рада, но есть ещё над чем работать
jagera31
4 апреля 2016 года
+2
Вот это результат! У меня сегодня разгрузочный день на обезжиренном кефире. За зиму 4 кг наросло ((
Хочу сбросить, хотя в принципе остаюсь в пределах номы - 54 кг при росте 165 см. Страшно, что если не остановлюсь сейчас, дальше будет только прирост.
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Да, главное вовремя остановиться!
anna gura
4 апреля 2016 года
0
Света, подскажите, а какая у вас физическая нагрузка?
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Много хожу пешком и круговые тренировки, в среднем дважды в неделю, хотелось бы трижды, но не всегда выходит. Ещё плавание.
Anutka Sysoeva
4 апреля 2016 года
+1
Светик,ты умница!!!Офигительно выглядишь
trioniks13
4 апреля 2016 года
+1
Браво и еще раз браво!
Анннни
4 апреля 2016 года
+1
Молодец!!
kosh7ka
4 апреля 2016 года
+1
Молодец какая!
Бармалей
4 апреля 2016 года
+1
А у меня весов нет
Светтток
4 апреля 2016 года
+1
Света поздравляю, молодец!!!!! Очень рада за тебя
Белявцева Инна
4 апреля 2016 года
+1
Молодец!!!!!
Анюта Куженкино
4 апреля 2016 года
+1
Уже красотка, молодец, ровняемся на тебя Светочка
tktyf1977
4 апреля 2016 года
+1
Молодец. Отличный результат.
kisunya1704
4 апреля 2016 года
+1
tatjanasiz
4 апреля 2016 года
+1
Блин, ты красотка!!! Я прям завидую
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Есть над чем ещё работать))
styushka
4 апреля 2016 года
0
Где взять при 90 кг такую тонкую талию?
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Это ещё не тонкая, вот в 75 будет не стыдно и показать в купальнике))
styushka
4 апреля 2016 года
0
а рост у вас какой?
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
176
styushka
4 апреля 2016 года
0
у меня 170, я в 75 еще жирновата
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+2

мои 75 это как-то так
Ленуся2010
4 апреля 2016 года
0
Здесь дистрофан такой Я в 75 гораздо аппетитнее выгляжу, хотя рост у меня на пару см всего ниже.
А с -20 поздравляю!
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
0
Это был не дистрофан) вот он, 67 кг
Ленуся2010
4 апреля 2016 года
0
Ваще)))) Неа, 67 не надо)
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Теперь уже знаю)
ru-sv
7 апреля 2016 года
0
В ответ на комментарий styushka
у меня 170, я в 75 еще жирновата

↑   Перейти к этому комментарию
У меня 174 и 75-76 кг, еще как жирновата пуууузо хотя и возраст, но это не оправдание, мешает ведь( и некрасиво
ИринаПриморочка
4 апреля 2016 года
+1
Хорошенькая какая! Платье офигенно красивое!!! Вот как надо весну встречать, вот это я понимаю!
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Я его ещё не забрала, денег не хватило, залог оставила, сегодня заберу. Не смогла мимо него пройти.
ИринаПриморочка
4 апреля 2016 года
0
Конечно, забирай! Вы просто созданы друг для друга!
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
0
а 46 размер вообще один! остальные на 42-44, всего их три штуки в том магазине было
ИринаПриморочка
4 апреля 2016 года
0
О! А уже 46-й?
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+2
Тесно но он самый. Сейчас надо фото сделать я в куртке размер m
ИринаПриморочка
4 апреля 2016 года
+1
У меня в таком весе был бы 50-й!!!
justizia23
4 апреля 2016 года
0
Вы на фото с весом 90 кг смотритесь, как будто 65 весите! То ли платье с красным ремнем так стройнит, то ли конституция такая....
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+2
Ну кг на 10 меньше реального веса я выгляжу всегда)
Самарянка
4 апреля 2016 года
+1
Везунчик вы!,Прекрасно выглядите!
Vereteno
4 апреля 2016 года
+1
Какая же вы молодчина
scarlet_floret
4 апреля 2016 года
+1
Ох, красоточка Умничка
Иринка 4
4 апреля 2016 года
+1
Аллоиза
4 апреля 2016 года
+1

Какая талия! Поздравляю!
Самарянка
4 апреля 2016 года
0
Умничка,я вот тоже взялась за себя,но результат меня не очень радует,хотя может и получится,моя мечта скинуть набранные за пол года лишние 4кг,(хочу к Пасхе) там у меня д.р,хочется быть красивой,но пока -1.5кг
maxanddi
4 апреля 2016 года
+1
И еще раз-мои поздравления...Результат впечатляет, но он сам собой не получается. Огромный труд и устремленность. Умница
Ukulele
4 апреля 2016 года
+1
Очень впечатляет! Не просто молодец, а ИШШО какая молодец!!!
Спасибо за мотивацию! Со среды начну уже в зал ходить.... Мне уже кило 25 скинуть надо
кудесник
4 апреля 2016 года
+1
Светик, поздравляю!!!!! Умничка!!!!! Теперь и я талию рассмотрела. В платье шикарно тебе
Светик21 (автор поста)
4 апреля 2016 года
+1
Спасибо!
MiLaSD
6 апреля 2016 года
+1
Какая прелесть!!!И Вы и платье!!!
Светик21 (автор поста)
6 апреля 2016 года
+2
Спасибо)
mihailo 1976 02
7 апреля 2016 года
+1
Да вы строяняшка я 88 но выгляжу по крупнее.Светлана вы на подсчете ккал .где посмотреть ваше похудение. тоже надо скидывать вес.
Светик21 (автор поста)
7 апреля 2016 года
+1
Я в группе писала об этом пост в начале где-то, наверно надо повторить его)
Сорокоручка
7 апреля 2016 года
+1
Света, от души поздравляю!!! Вот это целеустремленность! Красавица!!!
Светик21 (автор поста)
7 апреля 2016 года
+1
Спасибо) надеюсь скоро и 79 увижу. 89 ровно уже есть.
sveta-starobelchanka
16 апреля 2016 года
+1
Вы действительно не выглядите на свои килограммы красивая и стройная, -20 кг - молодчина! Так держать!
Светик21 (автор поста)
16 апреля 2016 года
+1
Спасибо) надеюсь доведу до 75

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100