. Мексиканский салат с фасолью
Вегетарианский питательный мексиканский салат с фасолью очень хорош для тех, кто постничает. Он совсем не острый, просто наличие кукурузы и фасоли намекает на его мексиканское происхождение.
Ингредиенты:
Фасоль консервированная — 400 Грамм
Кукуруза консервированная — 400 Грамм
Лайм — 2 Штуки
Сладкий перец — 1 Штука
Петрушка свежая — 1\2 Чашек
Зеленый лук — 1 Штука
Масло оливковое — 1\4 Чашек
Салат — 1 Штука
Соль — 1 Чайная ложка (по вкусу)
Метод:
Подготовить продукты.
Фасоль и кукурузу достать из банок и обсушить.
Порезать перец брусочками, мелко нашинковать лук, зелень и порезать лайм тонкими дольками.
В миске перемешать все овощи с оливковым маслом и 2 ст. ложками сока лайма.
Листья салата порвать на кусочки.
Сверху на листья салата выложить овощи. Все перемешать. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Фасоль консервированная — 400 Грамм
Кукуруза консервированная — 400 Грамм
Лайм — 2 Штуки
Сладкий перец — 1 Штука
Петрушка свежая — 1\2 Чашек
Зеленый лук — 1 Штука
Масло оливковое — 1\4 Чашек
Салат — 1 Штука
Соль — 1 Чайная ложка (по вкусу)
Метод:
Подготовить продукты.
Фасоль и кукурузу достать из банок и обсушить.
Порезать перец брусочками, мелко нашинковать лук, зелень и порезать лайм тонкими дольками.
В миске перемешать все овощи с оливковым маслом и 2 ст. ложками сока лайма.
Листья салата порвать на кусочки.
Сверху на листья салата выложить овощи. Все перемешать. Приятного аппетита!
+12 | itiliel | 2 комментария |
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: