![]() |
|
Читать свежее | Дневники | Группы | Статьи | Консультации | Рецепты | Ещё |
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.
Комментарии
Пробовала подругу подсадить - не вышло. Отговорилась, что у нее гастрит и вредно всякие диеты.
Главная цель, чтобы я перестала кушать сосиски и колбасу - главная слабость моей жизни.
О, по утрам еще начала небольшую зарядку)
мне нравятся записи Светик21 ....она создала группу по худению..и там столько мотивации. .и девочки очень добрые -всегда поддержат и дадут нужный совет..
Была я когда-то зарегистрирована на сайте Миримановой.. Форум был где худели. Поддержки минимум, сплошная критика в жесткой форме. Фу
Пробовала подругу подсадить - не вышло. Отговорилась, что у нее гастрит и вредно всякие диеты.
↑ Перейти к этому комментарию
Меня мой тоже поддержал, говорит вместо булочек я тебе фрукты давай лучше куплю)
Посмотрите здесь...
Сидеть на диете нужен стимул. Вот как про гастритчиков. Я 32 года своей жизни думала, что диеты - не мое, что я помру раньше, чем откажусь от вкусной еды.
Ну все, я ж на диете теперь, причем строгой. Шаг вправо, шаг влево - камни в почках и криз неврологии. Молочные продукты нельзя никакие. А как я сыр любила, если б вы знали... И сметану домашнюю жирную...
У вас мотивации мало как у моего мужа. Ну пузо, ну оно есть, ну уменьшить не мешало бы. Ну однажды уменьшу. И ничего не происходит. А потому что жареный петух пока еще спит.
Хотите проверить свою силу воли в заинтересованной компании?
Под ответственность отчитываться каждый день друг перед другом. Гляньте мой статус. Я себе давно ищу кого-нибудь. Но ни у кого силы воли не хватает. А мне не хватает одной.
А стимулы у меня кругом) Да тот же мужчина мой.... не хочется выглядеть страшной теткой рядом с молодым подтянутым мужчиной.
Я вот когда охудела овер чем на 20 кг стала мерзлячкой. Говорю ему: может я на пару тройку кг поправлюсь и мерзнуть не буду? А он: лучше я тебя греть не буду, но только не поправляйся.
Да и самой приятнее видеть себя не с обвисшим пузом)
Главное - несмотря ни на что любить себя. Худеть, толстеть, но любить надо.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: