Смузи
Как иногда хочется побаловать своих деток и любимых чем-нибудь вкусным и что бы быстро)
Так вот смузи - как раз то, что надо. Это молочный коктейль из фруктов или ягод и мороженого.
У меня банановый смузи. Что надо (на 2 порции):
- Большой банан (можно заменить киви - 2шт, или клубникой - 100гр.),
- 1ст. л. меда,
- 50гр. мороженого,
- 100мл. молока,
- 50мл. яблочного сока (или любого другого на ваш вкус),
- 4 дольки шоколадки,
Бананы режем на небольшие кусочки, заливаем молоком, соком, добавляем мед и мороженое. Взбиваем блендером в однородную массу, до появления пузырьков. Разливаем по бокалам и посыпаем тертым шоколадом. Наш смузи готов!
Так вот смузи - как раз то, что надо. Это молочный коктейль из фруктов или ягод и мороженого.
У меня банановый смузи. Что надо (на 2 порции):
- Большой банан (можно заменить киви - 2шт, или клубникой - 100гр.),
- 1ст. л. меда,
- 50гр. мороженого,
- 100мл. молока,
- 50мл. яблочного сока (или любого другого на ваш вкус),
- 4 дольки шоколадки,
- Поделиться
Бананы режем на небольшие кусочки, заливаем молоком, соком, добавляем мед и мороженое. Взбиваем блендером в однородную массу, до появления пузырьков. Разливаем по бокалам и посыпаем тертым шоколадом. Наш смузи готов!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Смузи
 |
Как иногда хочется побаловать своих деток и любимых чем-нибудь вкусным и что бы быстро) Так вот смузи - как раз то, что надо. Это молочный коктейль из фруктов или ягод и мороженого. У меня банановый смузи. Что надо (на 2 порции): - Большой банан (можно заменить киви - 2шт, или клубникой - 100гр.), - 1ст. л. меда, - 50гр. мороженого, - 100мл. молока, Читать полностью |
| +46 |
Евгения2407
|
12 комментариев |
Комментарии
В стакане смузи содержится половина стакана сахара(кубиками). Лучше сам фрукт сьесть, чем смузи выпить(ее слова).
Говорила,что там много витаминов, но все должно быть в меру.
Увлекаться не желательно.
В стакане смузи содержится половина стакана сахара(кубиками). Лучше сам фрукт сьесть, чем смузи выпить(ее слова).
Говорила,что там много витаминов, но все должно быть в меру.
Увлекаться не желательно.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: