Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Наталья свет Витальевна в группе Избавляемся от лишнего правильно

Про новый марафон

Про новый марафон Здравствуйте дорогие девочки))
Пишу этот пост в честь праздника всех влюбленных
. На днях мне тут, в СМ, было высказано пожелание провести еще один совместный марафончик))). По правде говоря, я не очень готова (из-за постоянных болезней семьи ), но с другой стороны лично меня "совместники" дисциплинируют и дают положительные результаты.

Так вот, делаю опрос: какой марафон нам нужен?
Долгий, месяца на три, или короткий, так сказать, экспресс?
Опрос делаю закрытым только для группы.
Если наберется человек 10 желающих, то подумаю, как его организовать.
Верю, что Вика наша будет только "за".
Ну, и конечно, от желающих, жду в комментариях предложений по марафону На чем акцент будем делать? Спорт? Питание? Мотивация-Психология? Или всего по немножку?
 
Какой по продолжительности марафон желателен?
Опрос завершен.

экспресс - 1 месяц
3 (10%)
как у настоящих марафонцев - три месяца
22 (76%)
максимум месяца 1,5
4 (14%)
Всего проголосовало: 29
Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Про новый марафон

Какой по продолжительности марафон желателен?



В опросе приняли участие 29 пользователей.

Тэги:  марафон

Рубрика: поболтать

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Про новый марафон
Тэги: марафон

  Здравствуйте дорогие девочки))
Пишу этот пост в честь праздника всех влюбленных. На днях мне тут, в СМ, было высказано пожелание провести еще один совместный марафончик))). По правде говоря, я не очень готова (из-за постоянных болезней семьи ), но с другой стороны лично меня "совместники" дисциплинируют и дают положительные результаты.
Так вот, делаю опрос: какой марафон нам нужен? Читать полностью
 
+17 Наталья свет Витальевна 14.02.2016 338 1 62 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом V533 "Лангли"
Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"
Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии
julia04
14 февраля 2016 года
+3
Лично мне интересен месяца на 2-3, на меньшее время не вижу смысла, поскольку все мы люди-человеки и срывы могут быть и недомогания. И чтобы выйти из этих ситуаций в рамках марафона (не потерять результат) и без ущерба для здоровья нужно время. Вот как то так. Но если желающие соберутся, буду участвовать в любом случае.
Наталья свет Витальевна (автор поста)
14 февраля 2016 года
+1
julia04
14 февраля 2016 года
+1
Да, про акцент не написала - всего понемногу самое то будет. Особенно если марафон будет длительным.
Наталья свет Витальевна (автор поста)
14 февраля 2016 года
+1
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий julia04
Лично мне интересен месяца на 2-3, на меньшее время не вижу смысла, поскольку все мы люди-человеки и срывы могут быть и недомогания. И чтобы выйти из этих ситуаций в рамках марафона (не потерять результат) и без ущерба для здоровья нужно время. Вот как то так. Но если желающие соберутся, буду участвовать в любом случае.

↑   Перейти к этому комментарию
Valentinka27
14 февраля 2016 года
+1
Как раз к лету похудеть,3 месяца...а акцент лучше на психологии..
Наталья свет Витальевна (автор поста)
14 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Valentinka27
Как раз к лету похудеть,3 месяца...а акцент лучше на психологии..

↑   Перейти к этому комментарию
zazulla
14 февраля 2016 года
+1
всего понемножку. Можно марафон до лета - до 1 июня или до 1 мая.
Наталья свет Витальевна (автор поста)
14 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий zazulla
всего понемножку. Можно марафон до лета - до 1 июня или до 1 мая.

↑   Перейти к этому комментарию
нюся 1982
14 февраля 2016 года
+1
я с вами
Наталья свет Витальевна (автор поста)
14 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий нюся 1982
нюся 1982
19 февраля 2016 года
+1
деточкина мама
14 февраля 2016 года
+1
Я тоже с вами!
Наталья свет Витальевна (автор поста)
14 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий деточкина мама
olsv13
14 февраля 2016 года
+1
Ьдля меня лучше длинный марафон. А акцент делать на психологию,для меня это важнее !
Наталья свет Витальевна (автор поста)
14 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий olsv13
Ьдля меня лучше длинный марафон. А акцент делать на психологию,для меня это важнее !

↑   Перейти к этому комментарию
marishka15285
15 февраля 2016 года
+1
И я с вами! Лучше длиннее, как раз до лета.
Наталья свет Витальевна (автор поста)
15 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий marishka15285
И я с вами! Лучше длиннее, как раз до лета.

↑   Перейти к этому комментарию
Lady_xrj
15 февраля 2016 года
+1
Ya toje xotela bi... nikogda ne u4astvovala v marafonax i daje ne znayu 4to i kak vi delaete
Ewe odin takoy vopros. Ya v danniy moment kormlu maliwa. Ya mogu s vami?
Наталья свет Витальевна (автор поста)
15 февраля 2016 года
0
да, можете, в марафоне используется принцип правильного питания и обязательны физические нагрузки (такие, какие можно без ущерба здоровью) - я знаю, что ходить и плавать можно асем)))
Lady_xrj
15 февраля 2016 года
+1
Togda postarayus’ bit’ vmeste s Vami... A eto kak proizxodit? Vi govoeite kak i 4to nado budet’ delat’?
Наталья свет Витальевна (автор поста)
15 февраля 2016 года
0
Здесь в группе уже были марафоны, можете посмотреть, а потом ждите: когда будет пригласительный пост, там сроки и правила тоже будут прописаны.
Lady_xrj
15 февраля 2016 года
+1
Ok, spasibo
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Lady_xrj
Ya toje xotela bi... nikogda ne u4astvovala v marafonax i daje ne znayu 4to i kak vi delaete
Ewe odin takoy vopros. Ya v danniy moment kormlu maliwa. Ya mogu s vami?

↑   Перейти к этому комментарию
Lady_xrj
20 февраля 2016 года
+1
Spasibo
бузок
15 февраля 2016 года
+1
Мне интересно на 3 месяца - тогда можно ожидать положительных результатов. Много лет слежу за питанием по мед. показателям, хотельсь бы услышать других по этому вопросу, рецептами обменяться и пр. В хорошей компании всегда легче. Буду участвовать в любом варианте, зовите.
Наталья свет Витальевна (автор поста)
15 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий бузок
Мне интересно на 3 месяца - тогда можно ожидать положительных результатов. Много лет слежу за питанием по мед. показателям, хотельсь бы услышать других по этому вопросу, рецептами обменяться и пр. В хорошей компании всегда легче. Буду участвовать в любом варианте, зовите.

↑   Перейти к этому комментарию
Арюша696
15 февраля 2016 года
+1
Добрый день! Я ещё тот марафонец))
Участвовала много раз, но результативными были только короткие. На длинных, как правило, откладываешь, а на коротких действуешь. Не обязательно же ставить себе какие-то немыслимые цели. Можно промежутками. Или можно, например, устроить марафон из нескольких ступеней. А те кто не добивается результатов тот выбывает из марафона на определенном этапе. всем же понятно, что мы себя постоянно оправдываем. А от этого кому хуже...только себе. Я думаю, что если человек следует всем рекомендациям, то абсолютно реально сбросить за первый месяц 10 процентов от исходного веса. А далее 5 и 3. А так мы очередной раз придём к финишу с плюсом. Большинство точно. Извините, что я со своим самоваром...
Наталья свет Витальевна (автор поста)
15 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Арюша696
Добрый день! Я ещё тот марафонец))
Участвовала много раз, но результативными были только короткие. На длинных, как правило, откладываешь, а на коротких действуешь. Не обязательно же ставить себе какие-то немыслимые цели. Можно промежутками. Или можно, например, устроить марафон из нескольких ступеней. А те кто не добивается результатов тот выбывает из марафона на определенном этапе. всем же понятно, что мы себя постоянно оправдываем. А от этого кому хуже...только себе. Я думаю, что если человек следует всем рекомендациям, то абсолютно реально сбросить за первый месяц 10 процентов от исходного веса. А далее 5 и 3. А так мы очередной раз придём к финишу с плюсом. Большинство точно. Извините, что я со своим самоваром...

↑   Перейти к этому комментарию
ИринкаСолнечная
15 февраля 2016 года
+1
Ударим новым марафоном по старым жиркам Если серьезно, мне не принципиальны сроки, главное сам марафон- возможность взять себя в охапку и постройнеть. Берите меня, присоединюсь с удовольствием.
Наталья свет Витальевна (автор поста)
15 февраля 2016 года
+1
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий ИринкаСолнечная
Ударим новым марафоном по старым жиркам Если серьезно, мне не принципиальны сроки, главное сам марафон- возможность взять себя в охапку и постройнеть. Берите меня, присоединюсь с удовольствием.

↑   Перейти к этому комментарию
ИринкаСолнечная
19 февраля 2016 года
+1
Спасибо
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
все будет строго)))
ИринкаСолнечная
19 февраля 2016 года
+1
да знаю, я как то марафонила с вами
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
на этот раз для мотивации хочу быть построже
ИринкаСолнечная
19 февраля 2016 года
+1
ух ты, ну с нами так и нужно
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
+1
ИринкаСолнечная
19 февраля 2016 года
+1
Баба Рая
15 февраля 2016 года
+1
Из личного опыта хорош марафон на месяца три, и главное в этом марафоне поддержка друг друга и психологическая помощь + правильное питание + спорт (например ходьба ( хожу с Лессли))и все у всех получится Прошусь в компанию.
Наталья свет Витальевна (автор поста)
15 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Баба Рая
Из личного опыта хорош марафон на месяца три, и главное в этом марафоне поддержка друг друга и психологическая помощь + правильное питание + спорт (например ходьба ( хожу с Лессли))и все у всех получится Прошусь в компанию.

↑   Перейти к этому комментарию
Елена Флинк
15 февраля 2016 года
+1
И я с вами. Сама по-тихоньку возобновила процесс, контрольная дата 01 июня, поэтому интересно на 2-3 месяца. Акцент на всем по-немножку, но для меня большое влияние играет психологическая составляющая, т.к. срываюсь на сладкое из-за эмоций.
Наталья свет Витальевна (автор поста)
15 февраля 2016 года
0
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Елена Флинк
И я с вами. Сама по-тихоньку возобновила процесс, контрольная дата 01 июня, поэтому интересно на 2-3 месяца. Акцент на всем по-немножку, но для меня большое влияние играет психологическая составляющая, т.к. срываюсь на сладкое из-за эмоций.

↑   Перейти к этому комментарию
Дарочка
16 февраля 2016 года
+1
Я на любую длину согласна А предложение у меня такое - может, отчитываться будем в общей теме? Ну допустим - такое-то число, каждая пишет свой обычный пост, мне кажется, так удобнее. Ну и если появится общая табличка с весом участниц и последующими данными, то это будет очень наглядно и мотивированно
Наталья свет Витальевна (автор поста)
16 февраля 2016 года
+1
немного не поняла с предложением по отчетности: что значит в общей теме? обычно пост за неделю и в нем каждая отчитывается (в комментариях)
а табличка - да, я тоже думаю об этом
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Дарочка
Я на любую длину согласна А предложение у меня такое - может, отчитываться будем в общей теме? Ну допустим - такое-то число, каждая пишет свой обычный пост, мне кажется, так удобнее. Ну и если появится общая табличка с весом участниц и последующими данными, то это будет очень наглядно и мотивированно

↑   Перейти к этому комментарию
Swetameli
18 февраля 2016 года
+1
Наташа, я за длительный марафон на 3 месяца Думаю, это и будет здоровое похудение, и в плане ПП и спорта.
В моём представлении такой же марафон, как и предыдущие, придерживаться ПП, какая-либо физ. активность, моральная поддержка друг друга Ещё мне понравился пунктик из твоего прошлогоднего марафона о проделанном для своего тела - сон, скраб, массаж.....
В любом случае буду с вами
Наталья свет Витальевна (автор поста)
18 февраля 2016 года
+1
Swetameli
18 февраля 2016 года
+1
Наталья свет Витальевна (автор поста)
19 февраля 2016 года
0
В ответ на комментарий Swetameli
Наташа, я за длительный марафон на 3 месяца Думаю, это и будет здоровое похудение, и в плане ПП и спорта.
В моём представлении такой же марафон, как и предыдущие, придерживаться ПП, какая-либо физ. активность, моральная поддержка друг друга Ещё мне понравился пунктик из твоего прошлогоднего марафона о проделанном для своего тела - сон, скраб, массаж.....
В любом случае буду с вами

↑   Перейти к этому комментарию
Полина Крысси
20 февраля 2016 года
0
3 месяца
Наталья свет Витальевна (автор поста)
20 февраля 2016 года
0
угу))) сроки определены))

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100