Опубликовала Жена ювелира в личном дневнике

Что все-таки выбрать?

Проблема: лишний вес, грыжа с5, сосудистые проблемы в голове.
Хочется и вес подскинуть и здоровью помочь, а не навредить.
Прочитала обо всех методиках. У каждой свои плюсы и минусы. Хотелось бы услышать знающих людей, испытавших на себе.

Что выбрать?

Опрос завершен.

Калланектика

1 (5%)

Бодифлекс

7 (33%)

Пилатес

13 (62%)

Всего проголосовало: 21

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос в Стране Мам: [url=https://www.stranamam.ru/post/10952882/]Что все таки выбрать?[/url][/b]
          Что выбрать?
          [url=https://www.stranamam.ru/post/10952882/][img]https://www.stranamam.ru/data/polls/10952881_b98b1c18.png[/img][/url]
          В опросе принял участие 21 пользователь.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:red;text-decoration:none;font-size:22px;font-family:Times New Roman;"><b><i>Страна Мам</i></b></a><br>
          <span style="color:#333333;font-size:17px;font-family:Arial;">Опрос: </span><a href="https://www.stranamam.ru/post/10952882/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:17px;">Что все таки выбрать?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Что выбрать?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.stranamam.ru/data/polls/10952881_b98b1c18.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе принял участие 21 пользователь.</div>

Как это будет выглядеть?

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/10952882/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что все-таки выбрать?</a><div style="padding:7px 0;">Проблема: лишний вес, грыжа с5, сосудистые проблемы в голове. <br>Хочется и вес подскинуть и здоровью помочь, а не навредить. <br>Прочитала обо всех методиках. У каждой свои плюсы и минусы. Хотелось бы услышать знающих людей, испытавших на себе. <a href="https://www.stranamam.ru/post/10952882/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/10952882/]Что все-таки выбрать?[/url][/b][/size]
              Проблема: лишний вес, грыжа с5, сосудистые проблемы в голове.  Хочется и вес подскинуть и здоровью помочь, а не навредить.  Прочитала обо всех методиках. У каждой свои плюсы и минусы. Хотелось бы услышать знающих людей, испытавших на себе. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/10952882/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Жена ювелира

10.02.2016

5 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Если у вас грыжа, то начинать с беговой дорожки нельзя, для начала надо укрепить мышцы спины, чтобы нагрузку от физических упражнений принимали на себя мышцы, а не кости, начните с пилатеса,в комплексе с бодифлексом и герогинезисом, потом переходите на более тяжелые нагрузки, поочередно с кардио, при этом не бросая пилатес

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Что все-таки выбрать?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Комментарии

Поиск рецептов

Что все-таки выбрать?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов