Апельсиновая стружка.
Очень вкусный и полезный коктейль для детей, называется Апельсиновая стружка. И готовить его мы будем не как обычно из молока, а немного видоизменим – приготовим из кефира.
Что потребуется на 4 порции:
Апельсины 4 штуки, 3 стакана кефира, 1 стакан ананасового сиропа.
Приготовление:
1. С двух апельсинов срежьте цедру в виде стружки, с остальных сотрите тёркой.
2. Из мякоти выжмите сок.
3. Смешайте в блендере апельсиновый сок, сироп и кефир.
4. Коктейль разлейте в стаканы, посыпьте тертой цедрой. Если для праздничного стола, то оформите стружкой из цедры, для украшения вставьте зонтики.
Моим ребятишкам он очень нравится, вкусно и полезно
Что потребуется на 4 порции:
Апельсины 4 штуки, 3 стакана кефира, 1 стакан ананасового сиропа.
Приготовление:
1. С двух апельсинов срежьте цедру в виде стружки, с остальных сотрите тёркой.
2. Из мякоти выжмите сок.
3. Смешайте в блендере апельсиновый сок, сироп и кефир.
4. Коктейль разлейте в стаканы, посыпьте тертой цедрой. Если для праздничного стола, то оформите стружкой из цедры, для украшения вставьте зонтики.
Моим ребятишкам он очень нравится, вкусно и полезно
Комментарии
Рецепт классный.
Спасибо.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: