Что бы съесть и вкусно и полезно
Аппетит иногда шкалит. Прям целый день что-то ем. Бывает без фанатизма. Стараюсь есть только правильную еду, не ем рафинированные штуки, колбасы, сосиски, майонез и прочую гадость. Но вот от печенек не могу совсем отказаться. Потому уже перерыла весь интернет в поисках рецептов полезных вкусностей. Делаю десертики из творога, запеканки и т. д. Фруктов ем много. В данный момент ем морскую капусту А что кушаете вы? чтобы без лишних калорий, без вреда для ребёнка и фигуры?
P.S. Витаминов врач не назначает, поэтому нужно компенсировать питанием. Тем более, что сейчас эпидемии гуляют и скоро весна.
P.S. Витаминов врач не назначает, поэтому нужно компенсировать питанием. Тем более, что сейчас эпидемии гуляют и скоро весна.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: