Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Мандала, что это?


Итак... Сегодня я хочу поговорить о мандалах, обычным понятным языком, как Вы уже заметили я делюсь с Вами, дорогие участники группы только теми вещами которые опробованы на мне ну и на близких, друзьях. Итак - это работает.
Для начала что такое МАНДАЛА- этот термин восточный и переводится как круг окружность, чрево ( по моему в русском лексиконе есть похожее слово не очень хорошее, но оно имеет именно этот корень и обозначает чрево, жизнь.).
Существуют два вида Мандал, это ритуальная-созданные тибетскими монахами она - абсолютно гармонична, и её созерцание способствует достижению состояния глубокой концентрации. Такая мандала - это проводник души человека в изменённые психологические состояния. Однако такая мандала - статична.

Личные мандалы создаются необученным и недуховным человеком в процессе арт-терапии. Такие мандалы всегда находятся в процессе изменений... они имеют пстхотерапевтический эффект.

Вообще интересно написано у моего любимого Карла Юнга, люблю его за то что он всё таки во всем искал оккультизм при чём он им и увлекался, и вот он то и донёс до Европы этот термин и понятие МАНДАЛА. Сам Карл-Юнг имел одну интересную книжечку как он её называл "красная книга"туда он вносил почти каждый день свои рисунки мандал a позже анализировал.

Пять лет назад я тоже нарисовала свою первую, неосознанно. Не получалось у меня тогда одно дело, теперь анализируя ситуацию даже просто просмотрев рисунок можно заметить что тревожило меня и рисуя я предстааляла что это уже осуществилось, получился мандала - желание.

Вчера засев с четырёхлетней дочкой рисовать, дело было на кухне и она скучала не зная что нарисовать. Я дала ей тарелку обвести и нарисовать узор внутри при этом я показала на другом листе как рисовать и... увлеклась. Бессознательно я рисовала зелёным фломастером а затем разукрасила и только потомя поняла что я нарисовала мандалу. После посмотрев увидела много интересного для себя, но когда я её закончила моё настроение поменялось и сам настрой тоже в лучшую сторону, как будто все недоговорённости и проблемы остались на рисунке.

Как же нарисовать? Можете нарисовать, склеить, вышить как хотите, это только Ваше желание. Чем рисовать тоже дело Ваше, это могут быть и фломастеры и ручка или просто карандаш.
рисуете окружность с помощью циркуля или обчной тарелки и...

Главное в мандалы - это её центр мандалы, из которого расходятся лучи или концентрические окружности. Подойдите к воде и бросьте в неё камушек. Это Вы создали самую простую, естественную природную мандалу. Круги по воде... Выберите один цвет, который Вам нравится больше всего в данный момент и нарисуйте этим цветом что-нибудь в середине, в центре этого круга.

После этого сосредоточьтесь на некоторое время на этой части изображения. Помедитируйте над ней. И она подскажет Вам - что рисовать дальше. А дальше - рисуйте, что хотите. Фигуры людей и животных, абстрактные геометрические фигуры, мазки, прямые и волнистые линии - создавайте шедевр, ничем себя не ограничивая, в пределах круга.

В этой мандале будет сконцентрировано Ваше «Я» таким, каким оно является на данный момент.

Обратите внимание на размер бумаги и диаметр тарелки. Диаметр круга должен примерно соответствовать размеру Вашей головы, это способствует появлению «зеркального эффекта», так будет проще отождествить себя со своим рисунком - а значит, и психотерапевтической пользы будет больше.

Нарисуйте несколько мандал в течение недели. Заканчивая рисунок, ставьте дату и указывайте стрелочками, где находится верх, а где - низ изображения.
Чем хороша психотерапевтическая мандала - поначалу несовершенная и негармоничная, но улучшающаяся от занятия к занятию?

ну а если нет желания рисовать, а любите разукрашивать, сейчас предостаточное количество есть в интернете разукрашек а так же мне встречались и книжки разукрашки для взрослых в книжных магазинах. А вот самостоятельно создавая психотерапевтическую мандалу, человек разрешает свой внутренний конфликт. Экзистенциальный, кармический, психологический - назовите как хотите. Человек выправляет свою жизнь, и рисуемые им психотерапевтические мандалы, как медицинские анализы, становятся всё лучше и лучше. Не стоит в качестве лекарства, с надеждой на немедленное исцеление, показывать людям совершенные культовые буддийские мандалы - мало ли мы видали картинок? Нужно научиться рисовать самому. По мнению некоторых специалистов, рисующий серию мандал должен пройти на этом пути аж 13 стадий! Это путь длительной инициации, это как девять месяцев вызревания плода в утробе, это не купишь за деньги и не пройдёшь по ускоренной программе.

Ещё задолго до появления такого психотерапевтического жанра как арт-терапия, Карл Густав Юнг заметил, что многие его пациенты начинают спонтанно рисовать психотерапевтические мандалы. Итак, ещё Юнг предположил (а затем это было доказано практикой), что циркулярная форма мандалы служит той организующей структурой, которая помогает преодолеть тревогу, неуверенность в себе, печаль от потери.

Итак, регулярное рисование психотерапевтических мандал создаёт все условия для бурного проявления самоисцеляющих способностей психики.

Предлагаю, выставлять свои мандалы в этом посту мою первую Вы уже видели, уже созревает следующая а я жду Ваших. если захотите то в следующем посту я опишу как читать мандалы. значение цвета, фигур.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Мандала, что это?
  Итак... Сегодня я хочу поговорить о мандалах, обычным понятным языком, как Вы уже заметили я делюсь с Вами, дорогие участники группы только теми вещами которые опробованы на мне ну и на близких, друзьях. Итак - это работает. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 140502 Рецептов 1485964 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Квас хлебный с медом и изюмом ... Квас хлебный с медом и изюмом ...
И закваска для этого кваса. Делаю такой квас уже больше ...
Подробнее »
Картофель "Анна" Картофель "Анна"
Pommes "Anna". Классический рецепт французской ...
Подробнее »
Настоящий грузинский хачапури ... Настоящий грузинский хачапури ...
Хочу предложить вам рецепт очень вкусного, сырного ...
Подробнее »
Солянка Солянка
Секрет варки вкусной СОЛЯНКИ. Хочу поделиться с вами ...
Подробнее »

Комментарии

Mirralux
19 января 2016 года
0
Очень интересная тема.
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
очень интересно, когла рисуют дети и как меняются их рисунки. я начала такую серию рисунков с дочкой, так высвобождаются внутренние зажимы и даже комплексы могут быть перенесены на бумагу. когда то я плотно занималась психологией думаю вспмнить и опробовать как будет это у меня и наребёнке и как будут изменяться с эти рисунки в течении времени.
venusvita
19 января 2016 года
0
На сеансе холотропного дыхания,а вернее после него,я рисовала мандалы,где-то остались рисунки,но сама так и не смогла проинтерпритировать их,раскажите,пожалуйста,о значении цветов ,фигур?
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
в следующем посту попробую описать.
venusvita
19 января 2016 года
+1
Очень интересно!!!
venusvita
19 января 2016 года
0
Спасибо,буду ждать,а пока может нарисую новые...
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
будем ждать Ваши произведения
Cornflowers
19 января 2016 года
+1
Очень интересно, спасибо
venusvita
19 января 2016 года
+2
Dizzy_8
19 января 2016 года
0
Похоже на восточную роспись по фарфору
venusvita
20 января 2016 года
0
Это вы в точку попали!есть восточные корни у меня.вон оно как все распознается!!
venusvita
19 января 2016 года
0
А вот и мандала получилась у меня такая сейчас... ....
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
+1
очень красивая мандала, центр мандалы, это самое важное это ваше внутренне Я а всё что вокруг это внешние наполнители, окружение.
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.
venusvita
19 января 2016 года
0
Да,Натасара,это похоже на меня
venusvita
19 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
очень красивая мандала, центр мандалы, это самое важное это ваше внутренне Я а всё что вокруг это внешние наполнители, окружение.
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.

↑   Перейти к этому комментарию
А что значит познание тела?в смысле мне интересны возможности моего физического тела оболочки?
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
узнаёте возможности вашего тела это и физические нагрузки это может и занятия йогой в различных направлениях.
venusvita
20 января 2016 года
0
Да,уж физические нагрузки на поную катушку у меня сейчас,
venusvita
20 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
узнаёте возможности вашего тела это и физические нагрузки это может и занятия йогой в различных направлениях.

↑   Перейти к этому комментарию
Йогой лет десять назад начала заниматься,спасибо за ответы,очень все интересно,буду с нетерпением ждать Ваш пост про цвета,
venusvita
19 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
очень красивая мандала, центр мандалы, это самое важное это ваше внутренне Я а всё что вокруг это внешние наполнители, окружение.
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.

↑   Перейти к этому комментарию
Вообще,я общительный человек,но если разговор переходит на личные темы,то да,я скрываюсь больше.еще хотела от лопастей винта такие веревочки продолжить,и по другому нарисовать сначала,но в итоге круг закрылся
venusvita
22 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
очень красивая мандала, центр мандалы, это самое важное это ваше внутренне Я а всё что вокруг это внешние наполнители, окружение.
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.

↑   Перейти к этому комментарию
Символ Бога Рода
Символ Бога Рода
Огненный символ Бога Рода – Огневик, встречается в повседневной жизни. Особенно часто символ Бога Рода можно встретить в Русских селах и в деревнях, куда еще, к счастью, не добралась современная «цивилизация». Род – верховный бог Русичей.
Его изображения часто можно встретить на расшитых полотенцах и на оконных наличниках, на навершиях крыш и на резных воротах. Символ Бога Рода дорог каждому родноверу, ведь даже в слове «родновер» мы слышим имя Верховного Бога. Род – создатель Вселенной, Родник Жизни, Отец Сварога, Велеса и Лады.
Бог Род – бессмертный прародитель всех наших Богов. Он вдыхает душу в тело человека. И мы все за это очень благодарны Ему. Символ Бога Рода можно увидеть по всей Земле. Во многих странах (например, в Индии) этот символ встречается буквально на каждом шагу: на посуде, на домах и на одеждах, на предметах быта и даже на оружии. Все это говорит нам о прежде могучей и непобедимой Руси, территория которой занимала многие сегодняшние земли, страны и континенты.
venusvita
22 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
очень красивая мандала, центр мандалы, это самое важное это ваше внутренне Я а всё что вокруг это внешние наполнители, окружение.
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот что нашла про знак ,который получился у меня самособой
venusvita
22 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
очень красивая мандала, центр мандалы, это самое важное это ваше внутренне Я а всё что вокруг это внешние наполнители, окружение.
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.

↑   Перейти к этому комментарию
Символ Бога Рода
13ИЮН2013
Символ Бога
Прокопенко Олеся
19 января 2016 года
+1
Спасибо огромное за статью я как раз и начала с раскрашивания мандат, а теперь подумываю нарисовать свои. Не знала, что так можно определить свое внутренне состояние, думала это просто процесс высвобождения эмоций. После прочтения вашей статьи захотелось серьёзно этим заняться, понаблюдать, наверное и семью подключу к этому процессу, очень интересно. Буду ждать новых ваших статей
Марина_МММ
19 января 2016 года
0
Очень интересно.. надо попробовать.. Спасибо за статью!
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
ждём вашу красоту.
Вселеннаяя
19 января 2016 года
+1
И я нарисовала. Так увлекательно это

Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
а что с цветом? это ты выбрала или какие были в наличии? по цветам сегодня подготослю пост.
Вселеннаяя
19 января 2016 года
0
Какие были))) больше нету))
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
ну тогда цвет здесь мы читать не будем цветок в середине говорит что с женственностью всю в порядке
Вселеннаяя
19 января 2016 года
0
всё так страшно?
А может будем? Давай, ведь нет случайностей в нашей жизни. Я не боюсь
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
красный ывет крови, взбудораженности, но здесь с чёрным цветом или это тёмно синий? если это чёрный то здесь нужно подумать нет ли заболеваний связанных с кровью таких как низкий гемоглобин и ещё у тебя так ровненько поделен на ровные части круг от центра т.е ты хочешь всё разграничить и всем дать свои роли и места.
Вселеннаяя
19 января 2016 года
0
Natasara пишет:
ты хочешь всё разграничить и всем дать свои роли и места.
да. Последнее время именно этим и занимаюсь
Цвета красный с чёрным.
Natasara пишет:
нет ли заболеваний связанных с кровью
вообще я в зоне риска. У меня мама умерла от лейкемии.
А в крови у меня по ощущениям очень много токсинов. Может это мандала и показывает.
Спасибо тебе за разъяснения. Мне ооочень интересно. Жду твой пост
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
сейчас обобщу всю информацию что помню и что нашла и будем вместе разбираться. хорошо если бы к нам ещё профессиональные психологи подключились а то я самоучка училась у подружки которая преподовала психологию и снабжала меня книжками
Вселеннаяя
19 января 2016 года
0
Я по психосоматике начитаная. Но в рисунках не разбираюсь.
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
здесь так же как в картах и в кофе обобщенная информация собирается в одно и плюс интуиция всё вмемте выдаёт ответ
Вселеннаяя
19 января 2016 года
0
не исключаю))
venusvita
19 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
а что с цветом? это ты выбрала или какие были в наличии? по цветам сегодня подготослю пост.

↑   Перейти к этому комментарию
Да,цвета мрачноваты,но если никаких других небыло,лучше купите краски,чтоб было основных 7цветов радуги,так веселее:-)
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
это я не вам, про цвета
venusvita
20 января 2016 года
0
Я поняла
Червонная дама
19 января 2016 года
+4
Я вообще последний раз что-то рисовала, когда подростком была. После этого даже закарючки никакие не изображала
Вот, что вчера вышло

Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
+2
скажите у Вас отношения с мамой нормальные?
Червонная дама
19 января 2016 года
0
Полного доверия у меня с ней нет. Я ее немного к своему мужу ревную. Потому что для моей мамы он полное совершенство и я его, наверно, недостойна Даже если он поступит плохо по отношению ко мне, виноватой буду я. Мама не уважает мое личное пространство и поэтому на одной территории мы дружно жить не можем. Пару дней и все, начинаются обиды и ссоры. Ее критика очень ранит. Но обычно все проблемы появляются, когда она в гости приезжает (или я к ней). А на расстоянии все нормально
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
+1
спасибоза разъяснение, у вас синие цвета переростают в более тёмные и преобладают. а синий голубой цвет болгородицы, отношений с матерью. вообщем будем копать вместе
Червонная дама
19 января 2016 года
0
Интересно так
Dizzy_8
19 января 2016 года
0
Очень интересно попробую создать свою
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
а лучше сразу взять альбомчик побольше
Dizzy_8
19 января 2016 года
+2
Включила свою любимую рок-оперу, и... вот что

Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
+1
смртрите у вас в центре образуется крнст из четырёх цветов а это :
А. Человек может находиться на перепутьи, не зная, какую ему выбрать дорогу

Б. В худшем случае человек может чувствовать себя как бы «распятым», угождая разнонаправленным требованиям извне.

В. В лучшем случае, крест в центре - это знак того, что человек сейчас полностью дезинтегрирован, выбит из привычной жизни, однако он уже начал формировать своё новое, более здоровое «Я».
Dizzy_8
19 января 2016 года
0
А - в данный момент точно так!
Pusindr
19 января 2016 года
0
Интересная тема и написано доходчиво очень. Я вообще рисовать не люблю и не умею, но тут подумываю попробовать
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
ждём и вашу красоту
КомильФо
19 января 2016 года
0
О, как интересно))) сегодня попробую нарисовать)
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
пробуйте, вам понравится
КомильФо
19 января 2016 года
0
Наташа, вы поможете потом расшифровать?
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
вместе будем сейчас обобщу информацию. только рисовать спонтанно и не задумываясь нам не нужны чюткие геометрические мандалы они каа раз таки для чтения впяд ли подойдут
КомильФо
19 января 2016 года
+1
я на работе много рисую пока думаю, столько каракулей за день выкидывают я б и сейчас нарисовала, но нет карандашей цветных))))
e-hoo
19 января 2016 года
+1
Из меня такое вышло.

Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
+1
у вас даже на аватарке мандала здесь вы подошли сознательно прорисовывая цвета чакр но всё же нет чёткого центра а зелёный цвет всё таки превалирует зелёный цвет он говорит что вы в данный мрмент живёте не для себя а болше для других отдавая себя. нижняя часть говорит о женских не реализованных мечтах, желаниях.женское начало не растрачено здесь есть проблемы. ну будем разбираться дальше в других постах вместе.
e-hoo
19 января 2016 года
0
спасибо за интерпритацию всё так
e-hoo
19 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
у вас даже на аватарке мандала здесь вы подошли сознательно прорисовывая цвета чакр но всё же нет чёткого центра а зелёный цвет всё таки превалирует зелёный цвет он говорит что вы в данный мрмент живёте не для себя а болше для других отдавая себя. нижняя часть говорит о женских не реализованных мечтах, желаниях.женское начало не растрачено здесь есть проблемы. ну будем разбираться дальше в других постах вместе.

↑   Перейти к этому комментарию
Сходила к вам на страничку в ВК, оказывается мы с вами родились с разницей в один день только я 25 июля
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
и зовут Вас Наташа ) у меня просто подруги Наташи две родились одна на день раньше другая на день позже
e-hoo
19 января 2016 года
0
Как Наташа? Меня Людмила зовут я к вам вконтакте дружбу предлагаю, примите? ой, и тут давайте дружить, чтоб темы не пропукать
Интересно у Вас с подругами все рядышком, что-то это значит
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
да ничего просто раньше имён не было) у нас в классе девять девочек было из них шесть Наташ.
e-hoo
19 января 2016 года
0
Так имя-то красивое, вот и столько Наташ
legostaeva67
19 января 2016 года
0
Очень интересная тема.Коментарии читать пока нету времени.Обязательно попробую сегодня вечером и покажу свою.Сейчас просто некогда.Поищу цветные карандаши,хотя у меня маленьких детей нету,но может что-то и найду в загашниках.А надо обязательно цветным рисовать? Можно ручкой или карандашем?
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
в цветном исполнении конечно лучше читать для выявления подсознательного.
legostaeva67
19 января 2016 года
0
Значит буду цветные искать.
moon19
19 января 2016 года
0
я начала раскрашивать готовые, это не то?
то, что успокаивает - это правда.
Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
это тлже как раз используется в арт- терапии посмотрев на свои разукрашенные мандалы вы тоже заметите цветоизменения а если ещё подписывать дату когда разукрасили тогда будет понятнее вся пстхосоматика данных событиц в тот или пной период времени.и не забывпем что центр это ваше внутренне Я а дальше окружение.
moon19
19 января 2016 года
0
можно покажу вам? может что скажете?
viviza
19 января 2016 года
0
пока сама не пробовала рисовать, раскрашиваю. Вот мои любимые, на первой, правда, сынок решил мне помочь немного.



Natasara (автор поста)
19 января 2016 года
0
хорошо если дата на них стоит тогда вы бы сами заметили ваше психофизическое состояние первая с тёмным центром как утрата веры и опоры несмотря на внешнее благополучие. сложно судить но если сравнивать то в первом состояние было хуже там почему то больше о вас пеклись и заботились а в последнем больше надежд или счастливые моменты материнства
viviza
19 января 2016 года
0
Обе на новогодних каникулах расскрашивала, первая чуть раньше. Спасибо, заставили задуматься.
любопытная варвара
22 января 2016 года
0
В ответ на комментарий Natasara
хорошо если дата на них стоит тогда вы бы сами заметили ваше психофизическое состояние первая с тёмным центром как утрата веры и опоры несмотря на внешнее благополучие. сложно судить но если сравнивать то в первом состояние было хуже там почему то больше о вас пеклись и заботились а в последнем больше надежд или счастливые моменты материнства

↑   Перейти к этому комментарию
посмотрите и мою пожалуйста
pulka64
20 января 2016 года
0
Очень интересно
любопытная варвара
20 января 2016 года
0
У всех тут такие сипатичные, а у меня какая-то не того

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook