Мандала, что это?
- Поделиться
Итак... Сегодня я хочу поговорить о мандалах, обычным понятным языком, как Вы уже заметили я делюсь с Вами, дорогие участники группы только теми вещами которые опробованы на мне ну и на близких, друзьях. Итак - это работает.
Для начала что такое МАНДАЛА- этот термин восточный и переводится как круг окружность, чрево ( по моему в русском лексиконе есть похожее слово не очень хорошее, но оно имеет именно этот корень и обозначает чрево, жизнь.).
Существуют два вида Мандал, это ритуальная-созданные тибетскими монахами она - абсолютно гармонична, и её созерцание способствует достижению состояния глубокой концентрации. Такая мандала - это проводник души человека в изменённые психологические состояния. Однако такая мандала - статична.
Личные мандалы создаются необученным и недуховным человеком в процессе арт-терапии. Такие мандалы всегда находятся в процессе изменений... они имеют пстхотерапевтический эффект.
Вообще интересно написано у моего любимого Карла Юнга, люблю его за то что он всё таки во всем искал оккультизм при чём он им и увлекался, и вот он то и донёс до Европы этот термин и понятие МАНДАЛА. Сам Карл-Юнг имел одну интересную книжечку как он её называл "красная книга"туда он вносил почти каждый день свои рисунки мандал a позже анализировал.
Пять лет назад я тоже нарисовала свою первую, неосознанно. Не получалось у меня тогда одно дело, теперь анализируя ситуацию даже просто просмотрев рисунок можно заметить что тревожило меня и рисуя я предстааляла что это уже осуществилось, получился мандала - желание.
Вчера засев с четырёхлетней дочкой рисовать, дело было на кухне и она скучала не зная что нарисовать. Я дала ей тарелку обвести и нарисовать узор внутри при этом я показала на другом листе как рисовать и... увлеклась. Бессознательно я рисовала зелёным фломастером а затем разукрасила и только потомя поняла что я нарисовала мандалу. После посмотрев увидела много интересного для себя, но когда я её закончила моё настроение поменялось и сам настрой тоже в лучшую сторону, как будто все недоговорённости и проблемы остались на рисунке.
Как же нарисовать? Можете нарисовать, склеить, вышить как хотите, это только Ваше желание. Чем рисовать тоже дело Ваше, это могут быть и фломастеры и ручка или просто карандаш.
рисуете окружность с помощью циркуля или обчной тарелки и...
Главное в мандалы - это её центр мандалы, из которого расходятся лучи или концентрические окружности. Подойдите к воде и бросьте в неё камушек. Это Вы создали самую простую, естественную природную мандалу. Круги по воде... Выберите один цвет, который Вам нравится больше всего в данный момент и нарисуйте этим цветом что-нибудь в середине, в центре этого круга.
После этого сосредоточьтесь на некоторое время на этой части изображения. Помедитируйте над ней. И она подскажет Вам - что рисовать дальше. А дальше - рисуйте, что хотите. Фигуры людей и животных, абстрактные геометрические фигуры, мазки, прямые и волнистые линии - создавайте шедевр, ничем себя не ограничивая, в пределах круга.
В этой мандале будет сконцентрировано Ваше «Я» таким, каким оно является на данный момент.
Обратите внимание на размер бумаги и диаметр тарелки. Диаметр круга должен примерно соответствовать размеру Вашей головы, это способствует появлению «зеркального эффекта», так будет проще отождествить себя со своим рисунком - а значит, и психотерапевтической пользы будет больше.
Нарисуйте несколько мандал в течение недели. Заканчивая рисунок, ставьте дату и указывайте стрелочками, где находится верх, а где - низ изображения.
Чем хороша психотерапевтическая мандала - поначалу несовершенная и негармоничная, но улучшающаяся от занятия к занятию?
ну а если нет желания рисовать, а любите разукрашивать, сейчас предостаточное количество есть в интернете разукрашек а так же мне встречались и книжки разукрашки для взрослых в книжных магазинах. А вот самостоятельно создавая психотерапевтическую мандалу, человек разрешает свой внутренний конфликт. Экзистенциальный, кармический, психологический - назовите как хотите. Человек выправляет свою жизнь, и рисуемые им психотерапевтические мандалы, как медицинские анализы, становятся всё лучше и лучше. Не стоит в качестве лекарства, с надеждой на немедленное исцеление, показывать людям совершенные культовые буддийские мандалы - мало ли мы видали картинок? Нужно научиться рисовать самому. По мнению некоторых специалистов, рисующий серию мандал должен пройти на этом пути аж 13 стадий! Это путь длительной инициации, это как девять месяцев вызревания плода в утробе, это не купишь за деньги и не пройдёшь по ускоренной программе.
Ещё задолго до появления такого психотерапевтического жанра как арт-терапия, Карл Густав Юнг заметил, что многие его пациенты начинают спонтанно рисовать психотерапевтические мандалы. Итак, ещё Юнг предположил (а затем это было доказано практикой), что циркулярная форма мандалы служит той организующей структурой, которая помогает преодолеть тревогу, неуверенность в себе, печаль от потери.
Итак, регулярное рисование психотерапевтических мандал создаёт все условия для бурного проявления самоисцеляющих способностей психики.
Предлагаю, выставлять свои мандалы в этом посту мою первую Вы уже видели, уже созревает следующая а я жду Ваших. если захотите то в следующем посту я опишу как читать мандалы. значение цвета, фигур.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Мандала, что это?
Тэги: мандалы, арт-терапия
 |
Итак... Сегодня я хочу поговорить о мандалах, обычным понятным языком, как Вы уже заметили я делюсь с Вами, дорогие участники группы только теми вещами которые опробованы на мне ну и на близких, друзьях. Итак - это работает. Читать полностью |
| +59 |
Natasara
|
103 комментария |
Комментарии
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.
↑ Перейти к этому комментарию
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.
↑ Перейти к этому комментарию
Символ Бога Рода
Огненный символ Бога Рода – Огневик, встречается в повседневной жизни. Особенно часто символ Бога Рода можно встретить в Русских селах и в деревнях, куда еще, к счастью, не добралась современная «цивилизация». Род – верховный бог Русичей.
Его изображения часто можно встретить на расшитых полотенцах и на оконных наличниках, на навершиях крыш и на резных воротах. Символ Бога Рода дорог каждому родноверу, ведь даже в слове «родновер» мы слышим имя Верховного Бога. Род – создатель Вселенной, Родник Жизни, Отец Сварога, Велеса и Лады.
Бог Род – бессмертный прародитель всех наших Богов. Он вдыхает душу в тело человека. И мы все за это очень благодарны Ему. Символ Бога Рода можно увидеть по всей Земле. Во многих странах (например, в Индии) этот символ встречается буквально на каждом шагу: на посуде, на домах и на одеждах, на предметах быта и даже на оружии. Все это говорит нам о прежде могучей и непобедимой Руси, территория которой занимала многие сегодняшние земли, страны и континенты.
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.
↑ Перейти к этому комментарию
Вы свой цент выделили в круг и жёлтого цвета, даже с блеском что можно сказать Вам крайне важно ваш внутренний мир а жёлтый цвет говорит о благополучии но Вы всётаки любите выделиться из толпы что ни есть плохо. это винт плхож на коловрат по моему огненный , все такие свастичесаие знаки говорят о познании тела.у вас обозначена чёткая граница круга это говорит что для общения вы закрыты вы закрываете ваши истинные чувства доя окружающих.дальше мы посмотрим в другом посте.
↑ Перейти к этому комментарию
13ИЮН2013
Символ Бога
А может будем? Давай, ведь нет случайностей в нашей жизни. Я не боюсь
Цвета красный с чёрным. вообще я в зоне риска. У меня мама умерла от лейкемии.
А в крови у меня по ощущениям очень много токсинов. Может это мандала и показывает.
Спасибо тебе за разъяснения. Мне ооочень интересно. Жду твой пост
↑ Перейти к этому комментарию
Вот, что вчера вышло
А. Человек может находиться на перепутьи, не зная, какую ему выбрать дорогу
Б. В худшем случае человек может чувствовать себя как бы «распятым», угождая разнонаправленным требованиям извне.
В. В лучшем случае, крест в центре - это знак того, что человек сейчас полностью дезинтегрирован, выбит из привычной жизни, однако он уже начал формировать своё новое, более здоровое «Я».
↑ Перейти к этому комментарию
Интересно у Вас с подругами
то, что успокаивает - это правда.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: