Чем ближе ко мне, тем опасней))
Сразу скажу, мне на себя не наплевать. Я делаю зарядку по утрам (ну то есть из тех женщин, кто везде опоздает, но поспит, пожрет и накрасится 
Еще я очень переживаю из-за лишних кило, когда они появляются, честно начинаю меньше жрать, и терпеть могу довольно долго, почти до самого отпуска (а там уж как пойдет
). Но это все присказка, сказка вот в чем.
Я не могу спокойно смотреть на своих подружек-знакомых-девочек с работы, которые не могут привести себя в форму. Вот как застонет одна - ааа, я жииирнаяя, не могуууу похудееееть. И тут злая я - а чо ты жрешь опять шоколадку? А ну-ка выкинь быстро, давай-давай
У тебя **опа обвисла? А какого лешего не приседаешь по 10 раз утром, я те в прошлый раз говорила!
И вроде не так и плохо, я садистские наклонности не только на себе вымещаю, и девчонки вроде к ЗОЖ приобщаются.
Но есть одно но)
Все мои подопечные не выдерживают жизни такой
Светка - замечательная наша деревенская хохотушка, которая почти каждый вечер проводит за столом со своими кумушками, они там чего-то вкусно много готовят и жрут. Тут я - Светка, нельзя после 6 есть, а то ты уже больше мужа стала. Светка ладно, давай говорит, с тобой тусоваться буду, и есть как ты, и бегать. Ну давай. Через неделю наша Светка побежала в больницу с больным и голодным животом. Ей ничего конкретного там не сказали, но возвращение к пирогам и салатам произошло, и Светка выжила.
Надька сама напросилась. Возьми, говорит, меня с собой на фитнесс, хочу к лету подтянуться. Взяла, пошли. Надька выше меня и тренера как давай ногами махать, старается. Колено, вобщем, вывернула, на скорую поехала. Сейчас Надька жива и здорова, но я свой минус к карме посчитала.
Сейчас Наташка говорит, мол, давай пни меня, я в бассейн хоть пойду. Я чот подумала и говорю, иди -ка, мать, ты туда сама, ну вас, вы убиваетесь, а Маринка потом спать ночами спокойно не может.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Чем ближе ко мне, тем опасней))
 |
Сразу скажу, мне на себя не наплевать. Я делаю зарядку по утрам (ну то есть из тех женщин, кто везде опоздает, но поспит, пожрет и накрасится ). " 2 раза в рабочую неделю - спорт(или танцы, или лыжи, или бассейн, или тренажерка, как душа пожелает). И в выходные с семьей активности - лыжи, коньки, горки, летом плаванье, волейбол. Ой, ну молодец я, вобщем Читать полностью |
| +16 |
БалеринаМама
|
25 комментариев |
Комментарии
Вы молодец! вы можете ) я со всем согласна, кроме
Я считаю, что есть надо последний раз за 2,5-3 часа до сна. Потому что лично я если не поем после 6 (а ложусь я к слову часов 12 или в час ночи), то у меня просто заболит желудок от голода и снова придет гастрит. Для меня это смерти подобно. Но я не на диете ) мне бы наоборот поправиться, да не получается.
По своим подругам знаю, что когда садятся на диету, то садятся так жестко. А потом лечат желудок тоже. И друг пошел в тренажерку, геморрой заработал. Видимо не всем дано понять, что надо постепенно все делать, а не сразу на максималку переходить. Вы подружкам намекните ))
Я ж и насчет после 6 не есть по себе сказала, а подружанке-то надо было просто сначала с 3 салатов и 2 вторых в обед на "всего по одному" перейти))
Я когда на работу прошлую пришла, все на меня смотрят, а я худая. Спрашивают на диете? давай мы будем есть как ты ))) а они не знали, что я ем практически постоянно
Я когда на работу прошлую пришла, все на меня смотрят, а я худая. Спрашивают на диете? давай мы будем есть как ты ))) а они не знали, что я ем практически постоянно
↑ Перейти к этому комментарию
Я ж и насчет после 6 не есть по себе сказала, а подружанке-то надо было просто сначала с 3 салатов и 2 вторых в обед на "всего по одному" перейти))
↑ Перейти к этому комментарию
Вы молодец! вы можете ) я со всем согласна, кроме
Я считаю, что есть надо последний раз за 2,5-3 часа до сна. Потому что лично я если не поем после 6 (а ложусь я к слову часов 12 или в час ночи), то у меня просто заболит желудок от голода и снова придет гастрит. Для меня это смерти подобно. Но я не на диете ) мне бы наоборот поправиться, да не получается.
По своим подругам знаю, что когда садятся на диету, то садятся так жестко. А потом лечат желудок тоже. И друг пошел в тренажерку, геморрой заработал. Видимо не всем дано понять, что надо постепенно все делать, а не сразу на максималку переходить. Вы подружкам намекните ))
↑ Перейти к этому комментарию
Вы молодец! вы можете ) я со всем согласна, кроме
Я считаю, что есть надо последний раз за 2,5-3 часа до сна. Потому что лично я если не поем после 6 (а ложусь я к слову часов 12 или в час ночи), то у меня просто заболит желудок от голода и снова придет гастрит. Для меня это смерти подобно. Но я не на диете ) мне бы наоборот поправиться, да не получается.
По своим подругам знаю, что когда садятся на диету, то садятся так жестко. А потом лечат желудок тоже. И друг пошел в тренажерку, геморрой заработал. Видимо не всем дано понять, что надо постепенно все делать, а не сразу на максималку переходить. Вы подружкам намекните ))
↑ Перейти к этому комментарию
Да тем более я же не худею. Я и так худая.
Да тем более я же не худею. Я и так худая.
↑ Перейти к этому комментарию
А не для худых, которые могут точить всё что угодно по 25 часов в сутки, ложась на час позже.
И часть из таких худых - до определённого возраста может точить, а потом всё равно плюс вес.
Ну принципов правильного питания никто не отменял.
Моя худая знакомая вынуждена была перестать зажирать на ночь из-за проблем с ЖКТ по жёстким рекомендациям врачей.
Привыкание к капусточке/кефирчику - 3 недели. Причём первая неделя потяжелее, 2 недели потом только закрепление.
Ещё больше не похудела, т.к. там некуда, в общем-то.
а на сколько мне помниться Вы миледи всегда были горной ланью) куда Вам еще "стройнеть"?) (почитала тут про сало)
А что кг не уходят - просто жировая ткань заменяется мышечной по мере тренировок, поэтому объем уменьшается, а кг неизменны
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: