Чтоб он исчез! Излишний вес.
Уже четвертый год пытаюсь похудеть. После развода сбросила вес, с 120кг., до 95, а семь месяцев, потом еще сбросила до 85кг. И все. Вес стоит, мотивации нет. Я понимаю, что это все в голове, психологически. Но ничего не могу сделать. Вернее могу, просто не хочу, нет желания. Оно появляется, когда смотрю старые фото, вижу знакомых, стройных. И на этом все, конец. Это все быстро проходит, я понимаю что так нельзя, но сделать ничего не хочу получается. Что делать?
Комментарии
за 4 мес. после родов ушло 10кг
потом вес стоял примерно 2 недели
сейчас медленно, по 200-300гр. в сутки, но вес продолжает уходить
↑ Перейти к этому комментарию
Сейчас я очень стремительно набираю вес. Это большая проблема. Так мой организм реагирует на ГВ. Закончу кормить и буду опять худеть стараться.
С которыми будет интересно заниматься,интересно обсуждать тренировки,рецепты блюд, свой прогресс.
Единственная мотивация для всего - это эмоции. А самая сильная наша эмоция - интерес.
Не красивое, стройное,здоровое тело когда-нибудь потом. А интерес здесь и сейчас.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: