Что готовим, чтобы похудеть
Чтобы похудеть - ничего не жарим. Всё запекаем: сёмгу в фольге, голень индейки в фольге, свиная шейка в фольге, говяжья вырезка в фольге; также запекаем в качестве гарнира овощи: баклажаны, перец, кабачки, картофель, фасоль стручковую, свёклу, морковь...
Любой кусок нежирного мяса - в фольгу и в духовку...
Сёмга перед запеканием. Получается в итоге очень вкусная и сочная...
Любое мясо и рыбу закусываем сырыми овощами:огурцы, помидоры, морковь, капуста, брокколи, цветная капуста, салатный лист.
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
Любой кусок нежирного мяса - в фольгу и в духовку...
- Поделиться
- Поделиться
Сёмга перед запеканием. Получается в итоге очень вкусная и сочная...
Любое мясо и рыбу закусываем сырыми овощами:огурцы, помидоры, морковь, капуста, брокколи, цветная капуста, салатный лист.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Что готовим, чтобы похудеть
 |
Чтобы похудеть - ничего не жарим. Всё запекаем: сёмгу в фольге, голень индейки в фольге, свиная шейка в фольге, говяжья вырезка в фольге; также запекаем в качестве гарнира овощи: баклажаны, перец, кабачки, картофель, фасоль стручковую, свёклу, морковь... Любой кусок нежирного мяса - в фольгу и в духовку... Сёмга перед запеканием. Получается в итоге очень вкусная и сочная... Читать полностью |
| +11 |
babochka monarh
|
12 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
нет - жиры вообще не используем никакие... овощи дают собственный сок... даже ,когда вынимаем готовые- под ними есть этот самый их собственный сок...
да там какая-то реклама препарата! ф-у-у-у-!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: