Дневник худеющей - День#5


Вес сегодня - 64,9 (-0,2)
Через 2 дня контрольные замеры. Посмотрим, что же там будет

З - спагетти с кетчупом, последний кусочек несчастной селедки

О - тушеный кабачок с помидором и стручковой фасолью, зеленый чай с лимоном
У - бифилайф 500мл, 1/2 апельсина, 1 киви, 1 яблоко
В течении дня пью воду, но когда захочу. Не лезут в меня положенные 2 литра.
С понедельника подключаю спорт, а именно выхожу на работу. Там спорта хоть отбавляй

Комментарии
Удачки тебе!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: