Опубликовала Елизавета1511 в группе Рецепты для очень занятой мамы

Запеканка кабачковая с рисом и сыром

Вот обещанный рецепт запеканки. Такую запеканку я делаю очень часто и лопаю её одна

. Муж отказался, т. к. блюдо получается легким, даже диетическим, так что всё достается мне одной

. Готовится ну оооочень быстро.
Ингредиенты:
Рис — 0,3 Стакана
Тертый сыр — 0,7 Стакана
Лук — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Яйцо — 2-3 шт
Масло подсолнечное — 2 ч. л.
Соль — по вкусу

Отварите рис до готовности, форму для запекания смажьте маслом. Лук измельчите и обжарьте на сковороде до мягкости. Кабачок потрите и смешайте с рисом, луком, яйцами и половиной тертого сыра. Добавьте соль по вкусу. Полученную смесь выложите в форму для запекания, посыпьте оставшимся сыром и запекайте в духовке 30 минут при 180 градусах.
Т. к. я большая любительница всех бобовых, я добавляю ещё и горошек

.

К сожалению пошаговых фото нет, не подготовилась как то

. Как в следующий раз приготовлю - добавлю.
Готовьте, не пожалеете, она на самом деле вкуснущая

Тэги: запеканка, рис, кабачок, в духовке

Рубрика: Блюда из яиц, круп, овощей, грибов, творога и т.д.

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/10308801/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеканка кабачковая с рисом и сыром</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/2531/">запеканка</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3355/">рис</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3338/">кабачок</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/10308801/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2015sep/12/14/17247652_42204-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Вот обещанный рецепт запеканки. Такую запеканку я делаю очень часто и лопаю её одна. Муж отказался, т. к. блюдо получается легким, даже диетическим, так что всё достается мне одной. Готовится ну оооочень быстро.<br>Ингредиенты:<br>Рис — 0,3 Стакана<br>Тертый сыр — 0,7 Стакана<br>Лук — 1 шт<br>Кабачок — 1 шт<br>Яйцо — 2-3 шт <a href="https://www.stranamam.ru/post/10308801/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/10308801/]Запеканка кабачковая с рисом и сыром[/url][/b][/size]
              Вот обещанный рецепт запеканки. Такую запеканку я делаю очень часто и лопаю её одна. Муж отказался, т. к. блюдо получается легким, даже диетическим, так что всё достается мне одной. Готовится ну оооочень быстро. Ингредиенты: Рис — 0,3 Стакана Тертый сыр — 0,7 Стакана Лук — 1 шт Кабачок — 1 шт Яйцо — 2-3 шт [b][url=https://www.stranamam.ru/post/10308801/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?