Опубликовала Сандалька в группе Худеем на Метаболической диетке, правильное питание

Метаболическая диета- reFORMA - день 52

Всем привет!

сегодня было контрольное взвешивание, изменений по весу нет, т. к. кто то вчера вечером ел дыню

ну и еще по одной причине))

Объемы:

ОГ - 97 (минус 1 см)

ОТ - 78 (минус 2 см)

ОБ -102 (минус 2 см)

мое меню:

Завтрак: овсянка, хлеб, банан

Перекус: м&мs - чит мил, но поняла что мороженое лучше))

Обед: греческий салат, плов

Перекус: 2 яйца, огурец, хлеб

Ужин: творог, кефир.

жду скорее тренировочку вечернюю))

Тэги: reFORMA, метаболическая диета

Рубрика: отчет по питанию

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/10188903/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Метаболическая диета- reFORMA - день 52</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/288475/">reFORMA</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/138874/">метаболическая диета</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/10188903/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2015aug/26/22/17040458_19302-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Всем привет! <br>сегодня было контрольное взвешивание, изменений по весу нет, т. к. кто то вчера вечером ел дыню ну и еще по одной причине)) <br>Объемы: <br>ОГ - 97 (минус 1 см) <br>ОТ - 78 (минус 2 см) <br>ОБ -102 (минус 2 см) <br>мое меню:  <a href="https://www.stranamam.ru/post/10188903/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/10188903/]Метаболическая диета- reFORMA - день 52[/url][/b][/size]
              Всем привет!  сегодня было контрольное взвешивание, изменений по весу нет, т. к. кто то вчера вечером ел дыню ну и еще по одной причине))  Объемы:  ОГ - 97 (минус 1 см)  ОТ - 78 (минус 2 см)  ОБ -102 (минус 2 см)  мое меню:  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/10188903/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?