Опубликовала Сандалька в группе Худеем на Метаболической диетке, правильное питание

Метаболическая диета - reFORMA - день 46

Девочки всем привет!

девчонки из группы продолжают фотаться, так вот, результат есть абсолютно у всех!!! все рады до безумия и готовы продолжать сворачивать горы))

Вчера была тренировка https://www.stranamam.ru/post/10131985/

я решила заниматься с гантелями по 4 кг)) думала будет сложнее

в последние 3 дня очень хочется какой-нибудь вредности, например: чебурек, эклер с кучей сгущенки, торт Везувий, омуль соленый и копченый

Жду чит мил - что буду трескать еще не решила

))

Мое меню на сегодня:

Завтрак: овсянка, пол банана, хлеб

Перекус: банан, яблоко

Обед: запеканка, гречка

Перекус: 2 яйца, хлеб, остатки запеканки

Ужин: творог, кефир

Тэги: reFORMA, метаболическая диета

Рубрика: отчет по питанию

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/10162109/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Метаболическая диета - reFORMA - день 46</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/288475/">reFORMA</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/138874/">метаболическая диета</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/10162109/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2015aug/20/22/16984400_27027-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Девочки всем привет! <br>девчонки из группы продолжают фотаться, так вот, результат есть абсолютно у всех!!! все рады до безумия и готовы продолжать сворачивать горы)) <br>Вчера была тренировка https://www.stranamam.ru/ <br>я решила заниматься с гантелями по 4 кг)) думала будет сложнее  <a href="https://www.stranamam.ru/post/10162109/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/10162109/]Метаболическая диета - reFORMA - день 46[/url][/b][/size]
              Девочки всем привет!  девчонки из группы продолжают фотаться, так вот, результат есть абсолютно у всех!!! все рады до безумия и готовы продолжать сворачивать горы))  Вчера была тренировка https://www.stranamam.ru/  я решила заниматься с гантелями по 4 кг)) думала будет сложнее  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/10162109/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?