Фотоотчет о проделанной работе.
Спасибо Эльмире (юфара) за идею рецепта.
Рецеп здесь https://www.stranamam.ru/post/1011890/
Ну не будь я поваром, если я не изменю чего - нибудь.
Фото с отчетом:
Мясо у меня на картофельной подушке с овощным одеялом.
И его я мариновала в майонезе со специями и горчичкой.
Картошка.
Мясо, морковка.
Лучек, кабачок.
Помидорчики, грибочки.
Ну и собственно сыр.
Закрыла и в духовку на 2 часа при 200 гр.
Через 2 часа.
В разрезе.
Какая же сочная и вкусная запеканка получилась!
Нам так было вкусно!!!
Спасибо большое, Эльмирочка!
Рецеп здесь https://www.stranamam.ru/post/1011890/
Ну не будь я поваром, если я не изменю чего - нибудь.
Фото с отчетом:
Мясо у меня на картофельной подушке с овощным одеялом.
И его я мариновала в майонезе со специями и горчичкой.
Картошка.
Мясо, морковка.
Лучек, кабачок.
Помидорчики, грибочки.
Ну и собственно сыр.
Закрыла и в духовку на 2 часа при 200 гр.
Через 2 часа.
В разрезе.
Какая же сочная и вкусная запеканка получилась!
Нам так было вкусно!!!
Спасибо большое, Эльмирочка!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Фотоотчет о проделанной работе.
Тэги: мясо
 |
Спасибо Эльмире (юфара) за идею рецепта. Рецеп здесь https://www.stranamam.ru/ Ну не будь я поваром, если я не изменю чего - нибудь. Фото с отчетом: Мясо у меня на картофельной подушке с овощным одеялом. И его я мариновала в майонезе со специями и горчичкой. Картошка. Читать полностью |
| +84 |
плотная
|
77 комментариев |
Комментарии
Это же на 15 минут работы, но вот 2 часа ожидания.
Только это мучает. Тяжело рядом находиться, когда духовка такие запахи издает.
А я думала ты не зайдешь.
Видишь что твои идеи со мной сделали.
Второй день наслаждаемся мяском. Еще на завтра хватит.
Очень сытная оказалась.
Спасибо, за рецептик!
мы сегодня целый день отсутствовали ездили в Люксор на новый мультик Гномео и Джульетта..потом по маркетам шатались...вот только заглянула....
ты действительно молодчина..легка на подъем...
А как выйду на работу, все!
Лафа закончится.
Я вышла на работу, когда малой было 1 год и 1 месяц.
Благо моя мама помогает с ней сидеть, а то сидела бы до 3- х лет, пока в садик не пошла бы.
точно не поняла..
а что так рано вышла если не секрет?
Да и день сурка достал. Каждый день одно и тоже- это не для меня.
но деток не с кем оставить...бабуши дедушки работают и в другом городе живут (хоть и 40 мин. езды на машине)...
Ну еще немного и вырвешься из домашней рутины.
Зато отстрелялась и теперь только собой занимайся и карьерой!
А я еще одного родить хочу, но позже немного.
А то в 1-о комнатной квартире малова - то места. Поменяю на более большую и тогда можно и о сыне подумать.
это да полный комплект...но через лет 5 еще бы хотелось одного ребеночка...
Ее обожаю! А в повара подалась из -за денег, которые нам платят.
Вот так,
Спасибо, что зашли.
Может подружимся
и вы будите в курсе моих работ.
У меня их еще не мало.
Я, Алла!
Всегда рада новым знакомым!
Друх!
Друх!
Тааак где то тут у меня баночка шпротов была.
Я щас!
Только он у меня не совсем традиционный салат.
Есть в нем фишечка......
Как приготовлю. Выставлю.
Ждите и предвкушайте.....
я просто в понедельник делала..обычный...сайра, яйцо, лук, морковь, сыр...
из за морозов не выходила в магазин..выгребала что есть...
Хочеться все время новых вкусовых ощущений.
Вот и роюсь в интернете в поисках идей.
Ну а дальше по ситуации и фантазии.
Ну не могу я просто скопировать рецепт.
я тоже роюсь...раньше по журналам.. а теперь в инете)))
Спасибо!
Я уже отправила предложение!
Рецепт
Сыром сверху не покрывать.
Диета - это не то, что ты ешь, а сколько!
Приготовьте четверть для себя, а остальное с сыром для своих мужчин.
Или отдельно. И поверьте, фигура не пострадает.
Я за 2 месяца, похудела на 14 кг. Ела все что хотела и даже сладкое, но по немногу.
Для меня моими тарелками стали блюдце и чуть большего размера глубокая тарелочка.
Первое я ела чайной ложкой. И при этом делала всего 7 упражнений. Они убирают уши на боках, качают пресс, подтягивают попу и грудь.
Короче делают красоту там, где нам надо и где труднее это убрать.
Если хотите, я вам в личку скину упражнения.
Пытаюсь за 2 недели скинуть 5-10 кг, к приезду мужа, оч надо!!!
Это очень много! Тогда тебе придеться раздельно питаться и делать упражнения каждый день!
И то 5-6кг. гарантированно сбросишь, а вот 10 это надо совсем только на воде сидеть.
Не стоит. Здоровье пошатнешь и быстро вес наберешь обратно, а то и 2 раза больше.
Ладно, сейчас в личку напишу схему раздельного питания и упражнения.
Сыром сверху не покрывать.
Диета - это не то, что ты ешь, а сколько!
Приготовьте четверть для себя, а остальное с сыром для своих мужчин.
Или отдельно. И поверьте, фигура не пострадает.
Я за 2 месяца, похудела на 14 кг. Ела все что хотела и даже сладкое, но по немногу.
Для меня моими тарелками стали блюдце и чуть большего размера глубокая тарелочка.
Первое я ела чайной ложкой. И при этом делала всего 7 упражнений. Они убирают уши на боках, качают пресс, подтягивают попу и грудь.
Короче делают красоту там, где нам надо и где труднее это убрать.
Если хотите, я вам в личку скину упражнения.
↑ Перейти к этому комментарию
1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ).
2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ).
3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС).
4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА).
5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ).
6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.)
7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).
Спасибо, за доверие!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: