Опубликовала Сандалька в группе Худеем на Метаболической диетке, правильное питание

Метаболическая диета - reFORMA - день 39

Всем привет!

вчера была тренировка рук

, еще и не со своей группой. нас измучали))

Праздник свой отметили в тихом семейном кругу, с роллами и шампанским

, правда я съела кусочек пирога, дольку кит кат с торта

сам торт уже не влез

(фото его)

Мое меню на сегодня:

Завтрак: овсянка на молоке, виноград

Перекус: кус. хлеба, яблоко

Обед: грудка, гречка, овощной салат

перекус: 2 абрикоса, 2 яйца, хлеб, огурец

Ужин: творог, кефир.

Тэги: reFORMA, метаболическая диета

Рубрика: отчет по питанию

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/10131993/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Метаболическая диета - reFORMA - день 39</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/288475/">reFORMA</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/138874/">метаболическая диета</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/10131993/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2015aug/13/31/16919054_87283-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Всем привет! <br>вчера была тренировка рук, еще и не со своей группой. нас измучали)) <br>Праздник свой отметили в тихом семейном кругу, с роллами и шампанским, правда я съела кусочек пирога, дольку кит кат с торта сам торт уже не влез (фото его) <br>Мое меню на сегодня: <br>Завтрак: овсянка на молоке, виноград <br>Перекус: кус. <a href="https://www.stranamam.ru/post/10131993/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/10131993/]Метаболическая диета - reFORMA - день 39[/url][/b][/size]
              Всем привет!  вчера была тренировка рук, еще и не со своей группой. нас измучали))  Праздник свой отметили в тихом семейном кругу, с роллами и шампанским, правда я съела кусочек пирога, дольку кит кат с торта сам торт уже не влез (фото его)  Мое меню на сегодня:  Завтрак: овсянка на молоке, виноград  Перекус: кус. хлеба, яблоко  Обед: грудка, гречка, овощной салат  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/10131993/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?