Как привести себя в форму после родов?
Снова понедельник. Время начать заниматься собой и прививать себе нужные привычки.Поэтому я к вам с очередным хардкорным мироненковским пинком для "начать".
_______________
Если ты, родив или будучи беременной, задаёшься вопросом о том, как привести себя в форму после родов, это говорит о том, что и до беременности твоя фигура была ср@ным г**ном.
До беременности ты не замечала низкого качества своего тела. Тебе, чтобы считать себя женщиной с хорошей фигурой, достаточно было влезать в джинсы определённого размера. Теперь ты в них не влезаешь и по этой причине считаешь себя расплывшейся свиньёй.
Не парься: свиньёй ты была ещё до беременности, поэтому принципиально для тебя ничего не изменилось. Просто раньше ты была свиньёй, которая носила джинсы на размер или на три меньше, чем сейчас.
Если бы до беременности ты не была свиньёй, если бы регулярно занималась фитнесом, а не бросалась делать по 50 приседаний в сутки за неделю до отпуска, то сейчас ты бы не задавалась идиотским вопросом о том, как привести себя в форму.
Построив тело однажды, ты бы знала, как построить его вновь. Неважно после чего -- после беременности, болезни или любого другого вынужденного отлучения от фитнеса.
Я понимаю, что у беременной или недавно родившей женщины меняется сознание. Она считает, что совершила главное дело своей жизни, и рассчитывает на особое к себе отношение. Её мир изменился, и ей кажется, что в этом новом мире всё должно быть особенным. В том числе, фитнес.
Недавно родившие женщины хотят и даже требуют для себя какого-то особенного фитнеса. А, собственно, с чего вдруг?
Я понимаю, когда перенёсший операцию на сердце человек не знает, как ему теперь тренироваться. Он вправе рассчитывать на особенный фитнес, даже если в прошлом тренировался долго и серьёзно.
Но родившая и восстановившаяся после родов баба -- чем она отличается от самой себя до беременности? Ничем. Я сейчас говорю о тех женщинах, чьи роды прошли без осложнений, о тех, кому врачи дали добро на возвращение к прежней физической активности. Вы какого такого особенного фитнеса для себя хотите, а, девки? На каком основании?
Я понимаю, что, видя в зеркалах свои расплывшиеся туши, вы впадаете в панику и хотите как можно скорее избавиться от отпечатков беременности на теле. Но, блин, вы всю жизнь прожили вялыми свиньями, игнорируя фитнес, а теперь вам вдруг приспичило, не отойдя толком от Кесарева, стать фитоняшками. Вы в себе?
Потерпите несколько недель или месяцев, пока врач не разрешит заниматься. И занимайтесь. Самым обычным фитнесом. Никаких специальных программ тренировок для родивших нет. Это -- миф.
Да, морально вы изменились. Но физически вы -- те же бабы, что до беременности. А, значит, восстановившись после родов, идёте и тренируетесь, а не обсуждаете с кошёлками в Интернетах «фитнес для молодых мамочек».
_______________
Что думаете насчет такой точки зрения?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как привести себя в форму после родов?
 |
Снова понедельник. Время начать заниматься собой и прививать себе нужные привычки. Поэтому я к вам с очередным хардкорным мироненковским пинком для "начать". _______________ Если ты, родив или будучи беременной, задаёшься вопросом о том, как привести себя в форму после родов, это говорит о том, что и до беременности твоя фигура была ср@ным г**ном. Читать полностью |
| +17 |
vknext
|
50 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
волшебным пенделемотличным мотиваторомНу, ты видела мой отчётик.
Кстати,пойти его дополнить,нешто, нам фоточки с марафона отдали,фотосессию нашу
А отчетик давай, канеш, осень на носу, пора
А летом мы ленивые жопы, лениво танцуем на степах и на полу, силовые забросили.
В субботу на бестфит сходила,чуть не сдохла
Ты хоть где-то прыгаешь. А у нас пекло не кончается, передвигаться нереально. Скорей бы осень уже, столько времени даром проходит.
В зале-то ничо,нормально,прыгать часик можно))Выходить потом на улицу страшно,это да
На прошлой неделе на пляже укусил 10-летнего мальчика. Скорая 2 часа ехала, а там срочная помощь нужна. К вечеру мальчик в кому впал. Наши деревенские больницы не смогли уме помочь, отправили в Москву. Родителям сказали, чтоб готовились к тому, что его долго держать не будут и отключат аппарат ИВЛ.
Страшно уже становится.
А летом мы ленивые жопы, лениво танцуем на степах и на полу, силовые забросили.
В субботу на бестфит сходила,чуть не сдохла
↑ Перейти к этому комментарию
сказал, не,ты туда больше не ходи,плохая тренировка.Я тебя баюся
Остальное время я таки на шпильках,потому что я мелкая
сказал, не,ты туда больше не ходи,плохая тренировка.Я тебя баюся
↑ Перейти к этому комментарию
сказал, не,ты туда больше не ходи,плохая тренировка.Я тебя баюся
↑ Перейти к этому комментарию
Каждый смотрит со своей колокольни. Да, в ее словах есть большая доля истины. Однако это далеко не истина в последней инстанции. Женщина, не имеющая детей, не может со знанием дела написать о беременности и приведении себя в форму после родов. Если бы это написала любая модель, у которой есть дети (в данную минуту кроме Натальи Водяновой в голову не приходит), я бы больше доверяла источнику. А так... Не вдохновляет меня Лена Миро (((
но все равно суть есть, не смотря на грубость....
да, мы себя "жалеем", ленимся, не всегда умеем распланировать время и т.д.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: