Опубликовала ryzik75 в группе Диетические рецепты | Низкокалорийные блюда

Я с вами)))

Всем приветик! С удовольствием вступаю в группу, но я не хочу похудеть, ибо вес и комплекция меня устраивают, но вот иногда пищеварительные органы "бунтуют", поджелудочная особенно. Несколько дней ела овощи на пару. вроде полегче, но что именно еще можно приготовить в качестве диетических блюд, я бы почитала в группе, может кто будет делиться рецептами)))

Тэги: диета, овощи на пару

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/10090690/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я с вами)))</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/727/">диета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/292221/">овощи на пару</a></div><div style="padding:7px 0;">Всем приветик! С удовольствием вступаю в группу, но я не хочу похудеть, ибо вес и комплекция меня устраивают, но вот иногда пищеварительные органы "бунтуют", поджелудочная особенно. Несколько дней ела овощи на пару. <a href="https://www.stranamam.ru/post/10090690/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/10090690/]Я с вами)))[/url][/b][/size]
              Всем приветик! С удовольствием вступаю в группу, но я не хочу похудеть, ибо вес и комплекция меня устраивают, но вот иногда пищеварительные органы "бунтуют", поджелудочная особенно. Несколько дней ела овощи на пару. вроде полегче, но что именно еще можно приготовить в качестве диетических блюд, я бы почитала в группе, может кто будет делиться рецептами))) [b][url=https://www.stranamam.ru/post/10090690/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

ryzik75

04.08.2015

18 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

у меня мульти нет, есть пароварка хорошая, я там овощи на пару делала(цветная капуста, морковь и картошка) и еще котлеты из куриной грудки тоже на пару, дочке понравились, она котлеты ела, а вот овощи ей не пришлись по вкусу)))

Ответить

Татьяня Н

4 августа 2015 года

так можно и на газе тушить, я беру все что есть дома:лук., морковка, кабачок, баклажан, перец, и картошку. Но мясо конечно перварительно отдельно тушу, потом все овощи закладываю и еще часок и отлично

Ответить

ryzik75 (автор поста)

4 августа 2015 года

конечно можно, но!!! мы привыкли уже к благам цивилизации, что нам чтобы загрузить и уйти, как в стиральную машинку))) Поэтому пароварка для меня идеальный вариант, если нет мульти, я о ней мечтаю, но муж сказал, что если она тебе прям ооочень нужна, то подумаем, а я вот теперь и пораскинула мозгами, а и правда, нужна ли она мне как предмет первой необходимости если есть пароварка)))

Ответить

Татьяня Н

4 августа 2015 года

котлеты, оладьи печеночные не жарю, а в духовке запекаю, сначала думала оладьи будут гадость, а ничего - нормальные

Ответить

ryzik75 (автор поста)

4 августа 2015 года

печеночные я на сковороде, не пробовала в духовке, мне кажется они жидкие и растекутся, если только не пирогом или небольшой формы, чтобы потом разрезать... А вот биточки из мяса с капустой я в духовке и на пару делала, в пароварке они более сочные получаются

Ответить

Татьяня Н

4 августа 2015 года

Ну у меня не растеклись вроде бы, а еще я в духовке типа запеканки делаю: в фору:слой фарша любого, слой тыквы натертой или кабачков, и так слоями- вкусно получается

Ответить

ryzik75 (автор поста)

4 августа 2015 года

тыкву я тоже люблю, только вот возиться с ней... А ведь не догадалась ни разу, что ее можно и в пароварке приготовить

Ответить

zluka643

4 августа 2015 года

Если с поджелудочной проблема, то там есть конкретные продукты, которые просто почти запрещены. Типа капуста любая, орехи и еще несколько. Они то не калорийные но их просто почти исключить. и у вас все будет отлично. Погуглите.

Ответить

ryzik75 (автор поста)

4 августа 2015 года

спасибо, но после цветной капусты на пару хуже не стало, я уж кое-что исключила, поняла, понаблюдала, после каких продуктов меня "припекает"

Ответить

zluka643

4 августа 2015 года

ВЫ про капусту почитайте. Она из самых запрещенных при поджелудочной. Получается капуста (любая ) стартует работу поджелудочной, когда она и так воспалена. Поэтому все же почитайте. Конечно. если не воспалено, то тогда конечно по немножку можно, и я верю, что ничего не будет, Но меня сам список удивил, я не думала что обычные в нашей жизни не жирные продукты, и нельзя.

Ответить

ryzik75 (автор поста)

4 августа 2015 года

про обычную капусту я знаю, от нее тяжесть идет, но вот чтобы цветная да еще на пару.... Ну может так и есть, просто не заметила ухудшений после паровой пищи

Ответить

zluka643

4 августа 2015 года

Там еще на каши обратите внимание, их тоже не все можно. Я если честно, не помню точно. потому не скажу. но я для мамы все это изучала. Здоровья вам огромного!

Ответить

ryzik75 (автор поста)

4 августа 2015 года

спасибо большое, уж про каши вообще подобного не думала

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Я с вами)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии

Поиск рецептов

Я с вами)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов