ЕШЬ И ХУДЕЙ: низкокалорийные рецепты!!! Первая запись в группе!!!

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Если тебя интересует этот вопрос, то данная группа для тебя!

Для того, чтобы похудеть не нужно отказываться от еды, голодать, нужно просто правильно и сбалансировано питаться каждый день, не переедать и вести активный образ жизни!
Зачем надрывать свой организм диетами и ограничениями?? Разрешите себе есть все!!

Невозможно адекватно существовать, наслаждаться жизнью и при этом постоянно себе что-то запрещать. Кусочек шоколада превращается в манну небесную, а все мысли и желания крутятся вокруг пищи.

Здесь мы будем делиться вкусными и, самое главное, проверенными на себе низкокалорийными рецептами, ГОТОВИТЬ, КУШАТЬ и, конечно, ХУДЕТЬ!! Пусть не стремительно, но верно!

Мы докажем вам, что полезная и низкокалорийная еда может быть разнообразной, вкусной и красивой! С указанием калорийности и БЖУ на 100 грамм!