Метаболическая диета - reFORMA - день 9
Всем привет!
вчера была тренировочка ног, упражнения немного отличались от тех, что были на прошлой неделе. поработали хорошо))
одно из сложных упранений далось уже намного легче)
мышцы не болят почти, видимо прошлой недели им хватило)
Мое меню:
Завтрак: каша овсяная на молоке, кофе, кусочек черного хлеба с фитнес сыром
Перекус: банан, слива
Обед: перловка, огурец, помидор, грудка
Перекус: овощной салат, яйцо, кусочек сыра
Ужин: творог, кефир
погодка у нас ужасная, хочется спать и трещит голова
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Метаболическая диета - reFORMA - день 9
Тэги: метаболическая диета, reFORMA
 |
Всем привет! вчера была тренировочка ног, упражнения немного отличались от тех, что были на прошлой неделе. поработали хорошо)) одно из сложных упранений далось уже намного легче) мышцы не болят почти, видимо прошлой недели им хватило) Мое меню: Завтрак: каша овсяная на молоке, кофе, кусочек черного хлеба с фитнес сыром Перекус: банан, слива Читать полностью |
| +4 |
Сандалька
|
5 комментариев |
Комментарии
я тоже жива
я тоже сплю на ходу.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: