Рутин (Rutin) - отзывы
0
На основании 0 оценок
Рекомендаций нет
|
|
0% | |
|
|
0% | |
|
|
0% | |
|
|
0% | |
|
|
0% |
По данному лекарственному препарату пока никто не оставил свой отзыв.
Ваш отзыв может быть первым.
Дорогие друзья! Одним из эффективных помощников в вашем стремлении к СПОКОЙСТВИЮ в доме – это календарь. Не важно какой: обычный настенный или планировщик. Главное – чтобы он у вас был. Одно из первых заданий, которое мы попросили тебя сделать, была разработка рутин и основного еженедельного плана. Вот почему мы заставили тебя выполнить все задания, касающиеся создания КЖ в последние несколько недель. Календарь – следующий шаг к полету.
Читать дальшеДень 17 - 16.02 https://www.stranamam.ru/post/1006098/ Добрый день, дамы! Взлет № 4, по маршруту Хаос – Порядок, продолжает полет и летит уже 18 дней. Надеюсь, что остаток пути пройдет если не легко, то интересно и приятно! Хочу поговорить с вами о важности и зачемости (от слова зачем, надеюсь простите мне вольности с русским языком) Рутин или Ритуалов, это уж кому как больше нравиться. В очередной раз позволю себе почекрыжить книгу Марлы Силли, итак: Изначальные Ритуалы: простые шаги 4 фотографии
Читать дальшеДобрый день, уважаемые флаюшки! Пристегните ремни, наш самолет "FLY LADY" продолжает ВЗЛЕТ по маршруту Хаос - Порядок и летит уже 18-ый день! Надеюсь, что остаток пути пройдет если не легко, то интересно и приятно! Хочу поговорить с вами о важности и зачемости (от слова зачем, надеюсь простите мне вольности с русским языком) Рутин или Ритуалов, это уж кому как больше нравиться. В очередной раз позволю себе почекрыжить книгу Марлы Силли, итак: Изначальные Ритуалы: простые шаги 5 фотографий
Читать дальшеДобрый день, уважаемые флаюшки! Пристегните ремни, наш самолет "FLY LADY" продолжает ВЗЛЕТ по маршруту Хаос - Порядок и летит уже 18-ый день! Надеюсь, что остаток пути пройдет если не легко, то интересно и приятно! Хочу поговорить с вами о важности и зачемости (от слова зачем, надеюсь простите мне вольности с русским языком) Рутин или Ритуалов, это уж кому как больше нравиться. В очередной раз позволю себе почекрыжить книгу Марлы Силли, итак: Изначальные Ритуалы: простые шаги 6 фотографий
Читать дальшеДобрый день дорогие хозяюшки!!! Сегодня предпоследний день предполетной подготовки! Надеюсь вы уже немного ознакомились с теорией Наше ЗАДАНИЕ на сегодня: 1 Раковина продолжает нам улыбаться 2 Теория - еще ознакомимся с примером рутин здесь https://www.stranamam.ru/post/902041/. Если после прочтения у вас возникают вопросы - не стесняемся - спрашиваем 3 15 минут размусоривания по таймеру в гостиной. Если вы УВЕРЕНЫ, что размусоривать нечего, то начинаем убирать в зоне 2 фотографии
Читать дальшеПорядок с детьми: Шаг №5 – Хвалим себя и детей Сегодня мы будем продолжать начатое, сверяясь со списком утренних и вечерних рутин в КЖ: 1. Одеваемся, обуваемся и приводим себя в порядок с утра. 2. Аналогично поступаем с любимыми детьми. 3. Вечером поддерживаем чистоту раковины. 4. Затем готовим одежду на завтра себе и детям. 5. Перед сном снова приводим в порядок себя и детей.
Читать дальшеДорогие друзья! Одним из эффективных помощников в вашем стремлении к СПОКОЙСТВИЮ в доме – это календарь. Не важно какой: обычный настенный или планировщик. Главное – чтобы он у вас был. Одно из первых заданий, которое мы попросили вас сделать, была разработка рутин и основного еженедельного плана. Вот почему мы заставили вас выполнить все задания, касающиеся создания КЖ в последние несколько недель. Календарь – следующий шаг к полету.
Читать дальшеДавайте так наведем порядок, чтобы вы смогли откинуться на спинку кресла, расслабиться и получать удовольствие от приема гостей. Дорогие друзья, я слышу в ваших голосах панические нотки: «Через несколько дней к нам придет куча гостей, что я могу сделать?» Если вы хотите срочно навести порядок, я могу помочь, но имейте в виду – без рутин ваш дом снова станет грязным за один день. Поэтому слушайте меня внимательно. 1. Все время будьте в туфлях, с уложенными волосами и макияжем. Не спрашивайте зачем.
Читать дальшеДобрый день, дорогие Флаюшки! Я надеюсь, за выходные вы отдохнули и набрались сил! Тогда летим дальше! Сегодня мы начинаем оформление нашего КЖ. В дополнения к уже имеющимся заданиям (или вместо них) вы будите получать задание по созданию Контрольного Журнала (КЖ) Теория: Один из самых действенных приемов для упорядочивания быта по системе Флайледи — это выработка ежедневных рутин и их регулярное выполнение. Подумайте и запишите: - Какие дела неизменно повторяются в вашем дне утром и вечером? 5 фотографий
Читать дальшеДоброго дня вам, дорогие Флаюшки! Не забыли начать день с улыбки? Полетали с утра с ёршиком и похвалили себя за это? Посмотрели в БЕП и напомнили себе о запланированных на сегодня делах? Молодцы! Продолжим! Теория: Помимо утренней и вечерней рутин ФлайЛеди предлагает ввести и ДНЕВНУЮ РУТИНУ. Дневная рутина может включать в себя готовку обеда, занятия с детьми, время на себя, например, на работе выпить воды, немного расслабиться, помазать руки кремом и пр. 3 фотографии
Читать дальшеДоброе утро прекрасного дня!!! Обязательно-обязательно прекрасного!!! День 24 - Базовый Недельный План Что такое Базовый недельный план. Каждый день мы выполняем разные задания, и есть дела, которые повторяются часто. Например, поливание цветов, мытье холодильника, мойка плиты. Поэтому советую записать какие вы делаете дела периодически, рутин не касается, и разнести их по дням недели. Итак, какие дела у нас есть: 1. 5 фотографий
Читать дальшеСемейный календарь Одним из эффективных помощников в вашем стремлении к СПОКОЙСТВИЮ в доме – это календарь. Не важно какой: обычный настенный или планировщик. Главное – чтобы он у вас был. Одно из первых заданий, которое мы попросили тебя сделать, была разработка рутин и основного еженедельного плана. Вот почему мы заставили тебя выполнить все задания, касающиеся создания КЖ в последние несколько недель. Календарь – следующий шаг к полету. 3 фотографии
Читать дальшеКакой все-таки дружелюбный форум Страна Мам! Тут никогда не нарвешься на троллинг, очень много доброжелательных людей. Поэтому приятно размещать ссылки на свои статьи блога и получать обратную связь. Хотелось бы поговорить о совмещении обязательных рутин и процедур с играми, например помывки и чтения, водных забав и массажа. Мы давно уже не ходим в ванну "просто мыться". Мне никто не даст там сидеть спокойно, поэтому всех желающих малышей я беру с собой.
Читать дальшеУтро началось с головной боли.. Погода знаете ли, да и я уже не та После всех утренних рутин деть сел играть, а мама залезла в интернет. Прочитала очень мотивирующую статью https://www.stranamam.ru/post/6993968/ (спасибо Нарышкина за ссылку и ЮлюшкаМякушка собственно за статью). И пошагала с Лесли 1 милю. Думала сразу рвануть на 2-3. Ха, хорошо, что на 1 осталась. Вначале думала ерунда какая вообще без напряга. А к 0.75 почуяла попа неладное Ну а к концу .. 3 фотографии
Читать дальшеВозник вопрос: для рутин таймер на 15мин. тоже нужно заводить или он только для работы в зоне и расхламления?
Читать дальшеУже 25 дней мы растим и выполняем свои рутины. Сегодняшний день будет посвящен тому, чтобы закрепить их. Наша задача — не сделать идеально все дела, что там перечислены, а просто ежедневно уделять внимание тому, ч то мы считаем важным. Сегодня проверьте все ли, что Вы хотите делать записано в Вашем КЖ. И все ли из своих рутин Вы делаете, потому что записать — мало, необходимо еще и выполнять И со временем рутины закрепляться в полезные привычки, с которыми станет легко и просто летать.
Читать дальшеВы такие молодцы! Я горжусь вами. Спасибо вам за отчеты, я все читаю и радуюсь за вас за каждого. С каждым днем мы все больше благословляем свой дом До Нового Года осталось Ой, что это я о грустном До Нового года осталось 22 дня Знаю, что я навалила на вас много за последние дни, но не вздумайте сдаваться! Каждый раз, когда вы выполняете рутину, вы делаете еще один шаг по вырабатыванию привычки, а значит, выполнению рутин на автопилоте. 16 фотографий
Читать дальшеДоброго времени суток! Сегодня понедельник 28 марта. Открываем последнюю неделю полета. Теория\привычки Одним из эффективных помощников в вашем стремлении к СПОКОЙСТВИЮ в доме – это календарь. Не важно какой: обычный настенный или планировщик. Главное – чтобы он у вас был. Одно из первых заданий, которое мы попросили тебя сделать, была разработка рутин и основного еженедельного плана. Вот почему мы заставили тебя выполнить все задания, касающиеся создания КЖ в последние несколько недель. 6 фотографий
Читать дальшеКроме ежедневных рутин (вечерняя, утренняя, дневная) в твоем Контрольном Журнале должен быть Недельный План. Вот как его составила Главная ФлайЛеди Марла Силли. Для каждого дня недели было выделено несколько повторяющихся регулярно дел: ПОНЕДЕЛЬНИК: Недельный план ФлайледиЭтот день был предназначен для еженедельной уборки, когда она: протирала пыль, пылесосила, мыла полы на кухне и в ванной,
Читать дальшеВсем доброго времени суток!!! Как прекрасно, что многие из вас продолжали трудиться!!! Какие же вы у меня умнички Рутины Флайледи Что такое рутины? Это списки тех дел, которые ты выполняешь регулярно. Например, чистишь зубы, готовишь обед, вытираешь пыль и пр. Списки рутин предназначены для того, чтобы упорядочить эти действия и довести их до автоматизма. Таким образом, ты будешь затрачивать на них минимум времени с максимальной пользой для себя и семьи.
Читать дальше