Маска из земляники
Раздавить несколько ягодок, чтобы появился сок. Соком смазать лицо. Затем маску следует удалить с лица через 20 минут, а на кожу нанести увлажняющий крем. Такая маска наполнит кожу витаминами, придаст бархатистость и тонизирует
Маска из дрожжей
Для маски необходимо: сок любых ягод, 10 гр. дрожжей и нежирный кефир. В кефир добавить дрожжи и смешивать до консистенции густой сметаны. К смеси добавить пару капель сока ягод. Читать далее»

Меня очень волнуют проблемы снижения веса, поэтому к диете и спорту я добавляю различные обертывания. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом горчичного обертывания.
Перед проведением этой процедуры обязательно протестируйте кожу на наличие аллергической реакции
Итак, этап первый Подготовка
Нанести на очищенную кожу скраб.
Этап второй Приготовление смеси
1 стакан горчичного порошка развести теплой водички до получения однородной массы
Этап третий Процесс обертывания Читать далее»

Наша еда - наше топливо. Что ты в себя вольёшь, так хорошо или плохо поедешь. Ты можешь не знать, а твой организм это чувствует.
В каждом человеке до 100 тримилиардов живых клеток. И каждая из них нуждается в каждодневном правильном горючем.
Если им что-то не хватает, они перестают работать правильно!
Наша психика, уровень энергии, неутолимая жажда что-то съесть, умственные способности, сексуальное влечение, сон и общее здоровье - всё зависит от того, что и как ты ешь. Читать далее»

Овсянку в блендер (молоть до муки) + воды до консистенции густой сметаны + желток, я нанести на волосы одеть шапочку для душа, походить 15 минут и смыть.
Для тех, кто моет волосы мыльным шампунем, это маска оживит, питает и укрепляет волосы на ура!
А для меня это маска-шампунь. Т. е. я её смываю просто тёплой водой без применения шампуня и бальзама

В продаже имеется немало косметических средств по уходу за кожей, в состав которых входит масло какао. Но далее мы поговорим именно о самостоятельном использовании этого масла для лица, в домашних условиях.
Чистое масло какао можно применять в качестве питательного крема при очень сухой и обезвоженной коже, а также при уже начинающей стареть, вялой, дряблой и морщинистой коже. Читать далее»

50 мл оливковое масло (первого отжима)
50 гр карите (масло ши)
5 гр корицы
20 мл крепкого черного чая (можно заменить морковным соком)
10 мл свежего лимонного сока
Корицу смешать с холодным чаем и процедить через двойную марлю. На водяной бане нагреть оливковое и добавить карите (масло ши). После полного соединения этих двух масел сок лимона, потом чаю с корицей. Перемешать, снять с бани и взбивать 5 минут. Перелить в чистую баночку и хранить в холодильнике. Срок хранения 2 месяца. Читать далее»