Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Художественная и спортивная гимнастика
Группа

Художественная и спортивная гимнастика

Поговорим о гимнастике. Костюмы, музыка, упражнения, соревнования и выступления. Если вы профессионал, будем рады вашим советам, Ваш ребёнок только учится - будем вместе болеть за него и придумаем интересные идеи костюмов. И если Вам просто нравится этот спорт - приходите.
Вступление: открытое     Записи в группе видны: всем

Рубрика "ВИДЕО"

А можно я похвастаюсь?
Хвастаюсь собственно дочкой. И предоставляю видео отчёт пройденного за учебный год. Гимнастический год правда закончится только в середине июня, но сорики, они же а-ля зачёт были 18.05.
Где в чёрном купальнике-это после года тренировок 2 раза в неделю по часу (мы поздно начали) в лагере, где им только поставили программу, а в зелёном-это после года тренировок 5 дней в неделю и заняла тогда 2-ое место.
Всё таки, думаю, не зря тренируется
Первые соревнования в учебном году
Немножко поснимала, поделюсь тем что было мне интиресно
youtube width="640" height="360"]wmLApDfafGs[/youtube]
Растяжка спины
Растяжка спины
Сядьте на жесткий стул со спинкой, чтобы ваши ноги доставали до пола.
Поставьте ступни на пол и соедините колени вместе.
Наклонитесь вперед и обхватите ладонями передние ножки стула.
Расслабьте плечи и, напрягая мышцы рук, слегка потяните свое тело вниз.
Оставайтесь в таком положении в течение 20 секунд.
Видеоматериалы по растяжке спины:
Растяжка спины и тела
Алина Кабаева
Алина Кабаева - лента - GP - Moscow 2007
Алина Кабаева - обруч - GP Moscow 2007
Алина Кабаева Показательное выступление 2010
Алина Кабаева - мяч - Aeon Cup 2004

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам