Люблю себя!

Последнее время стала я замечать такую картину: мозг мой время от времени начал довольно противно ныть. Не знаю, может, переутомление сказывается, может, настроение мрачное. Но вот слышала я его писки и визги по поводу моего внешнего вида. В общем-то, цепляться к внешнему виду при внутреннем недовольстве можно по-разному, но мой мозг выбрал самый простой путь: ныть насчет веса. Ну, а почему бы нет? Лишних килограммов у меня не меньше пяти - и большая часть на попе. Читать далее»

Не знаю, правильно ли я выбрала группу, в которой сделать запись... Но, на мой взгляд, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ очень трудно, тем кто ПРИВЫК не любить себя и хорошей помощью (при имеющемся желании) являются аффирмации и медитации. Нашла в интернете - понравилось - делюсь.
Медитация прощения. И другие эффективные способы простить себя
27 Апрель 2012
Не платите алиментов вине, иначе она разорит вашу душу И. Вагин
Здравствуйте, Итак, мы продолжаем работу над повышением самооценки. Читать далее»

Думаю, всем понятно и очевидно, что без работы над собой обойтись нельзя. А для того, чтобы работать в правильных направлениях, нужно найти хороших учителей, чтобы они эти самые направления указали. Сегодня я закончила читать книжку "27 верных способов получить то, что хочется" и хочу теперь порекомендовать ее вам. Несмотря на довольно тупое, очевидно маркетинговое, название, сама книжка очень правильная и полезная, на мой взгляд. Читать далее»

Немного расскажу о том, что доставляло мне кучу неприятных ощущений и внушало некоторое опасение за свою личную жизнь)))
Шрамы.
Бурное детство в компании старшего брата было веселым и богатым на отметины. На правой ноге шрамов не счесть. На лбу. Руки раскусаны любимым псом. Какое-то время искренне верила в то, что брюки, длинные юбки и длинный рукав - теперь моя судьба. Иное нереально. Стеснялась - жуть как. Ну какой мужчина посмотрит на такую покоцанную девушку?
Руки. Читать далее»

Привет всем! Хотелось бы узнать, кто как относится, когда к вам обращаются "женщина", а не привычным "девушка" где-нибудь на улице, в магазине и т. п.?! Я конечно понимаю, что мы все уже женщины и мамы, но почему-то для меня такое обращение звучит обидно... Я сама так обращаюсь только к женщинам в возрасте, которых уже глупо девушками называть. Может у меня комплекс по поводу возраста начинается? И пора привыкать, а так не хочется взрослеть и тем более стареть...

Не знаю, не сказать чтоб прям депрессняк был, многое раздражает, в окружающих, в муже, хотя он у меня боьшой молодец, помогает, старается для меня, чтоб комфортно и вообще, но больше всего сама себя раздражаю!!! Смотрю на свое отражение в зеркале и ну не нравлюсь я себе, говорят, красавица... Понимаю, вопрос в самооценке, пытаюсь над этим работать, но в глубине души, хочется реветь навзрыд, а от чего сама не знаю. Читать далее»

Нашла интересный блог) http://www.psycholga.ru/2008/09/%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B2%D0%B8-%D0%BA-%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D1%83/#more-260 Думаю, это как раз для такой группы))))
Когда я училась на 5 курсе, у нас был замечательный тренинг по телеске. В одном из упражнений (цель которого я уже не помню) нас просили написать на листочке, что в своем теле мы любим, а что нет. Читать далее»

Любовь - это прекрасное чувство. Первое время летаешь на крыльях, замираешь от телефонного звонка и куришь в окно по ночам. Отражаешься в его глазах, он - в твоих, вы заканчиваете фразы хором и кажется, что ничего больше не нужно, лишь бы держать его за руку. Друзья забыты, увлечения заброшены, только он, только о нем... А потом вы начинаете жить вместе и начинаются странные проблемы. Он выглядит поскучневшим. Читать далее»