Ну, что расскажу и покажу какую я ореховую смесь ем и сколько.
Ем я такую смесь три раза в день.
И так:
1. семечки тыквы 5 шт
2. Семечки подсолнечника 0, 5 ч.л
3. Кедровые орехи 0,5 ч.л
4. Миндаль 1 шт. Читать далее»
Ем я такую смесь три раза в день.
И так:
1. семечки тыквы 5 шт
2. Семечки подсолнечника 0, 5 ч.л
3. Кедровые орехи 0,5 ч.л
4. Миндаль 1 шт. Читать далее»









