Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Средство от храпа. Патент.

Для многих женщин храп мужа - это семейная проблема.
А для меня с некоторых пор ее не существует.
Потому что я изобрела способ жить с храпом дружно!


Введение.
Это не шутка!
Это действительно патент на изобретение!
Конечно же, для тех, кто действительно захочет им воспользоваться.
Почему я оговариваюсь?
Потому что я неоднократно бываю свидетелем того, что даже самое хорошее средство не действует на тех людей, которые не хотят, чтобы оно подействовало.
Сплошь и рядом слышу: мне не помогло!
А у меня внутри на эти слова, прямо так и рвётся наружу вопрос: «А как ты сделала так, что не помогло?»

Предыстория моего изобретения.
Было у меня в жизни давно-давно, некое потрясение.
И образовался у меня невроз...
Ну, бывает такое... не у всех, но у многих... по сути мы все — здоровые невротики.
Одна социализация чего стоит, и школа, и институт, и работа... а тёрки со свекровью?
Вообще жуть!

Так уж по жизни повелось, что травмируемся мы по жизни постоянно, кое-как выгребаемся из очередной передряги, делаем выводы, да не очень полезные, и вот! Невротик готов!

У меня тоже был не очень приятный случай... из которого я и не знала, как выбраться.
И посоветовали мне тогда походить в группу аутогенной тренировки.

Я пошла. Что это, знать не знала... ну, раз деваться некуда, отчего же не походить.
Посадила нас тетенька на стульчики. Что-то рассказала, и начала занятие.

Дышать мы стали. На счёт.
Тетенька считала, а мы дышали.
Вдох на раз-два-три-четыре, выдох на раз-два-три-четыре... и так раз пять...
Потом вдох и выдох на шесть, потом на восемь... и я засыпала.

Просыпалась отдохнувшей, расслабленной и как-то легче мне становилось. И я радостно шла на следующее занятие.

Правильное и спокойное дыхание, как это полезно!

Потом , когда я уже изучала психологию, я узнала, что это упражнение изобрел Шульц, австрийский психолог в 1859 году.
И это не одно упражнение, а маленький кусочек целой аутогенной тренировки, эффективного и полезного метода, которым пользуются до сих пор.

А тогда я этого не знала. И просто приняла это как способ расслабиться...

Собственно изобретение.

И вот, однажды ночью я мучилась бессонницей.
А рядом храпел мой муж.
И не просто храпел, а выводил рулады, одна другой красивее.

Он спит, а я его храпом "наслаждаюсь"...
Я прислушалась...что-то мне его храп напомнил...

Вспомнила!
Посчитала...вдох на восемь, выдох на восемь!

Та самая аутогенная тренировка, дыхание на восемь, при котором я засыпала!
Я легла поудобнее, расслабилась, и стала подстраивать дыхание на счет восемь...
Три раза вдох-выдох я помнила, как делала, а потом я просто утром проснулась.

На следующую ночь я повторила эксперимент.
И опять проснулась утром.
И с тех пор я стала воспринимать храп не как помеху для сна, а как "бесплатный" счет для засыпания.
Иногда, когда я не могу уснуть, я просто лежу в постели и читаю, жду, когда муж придет, и усыпит меня своим храпом.

Недавно рассказала про свое изобретение девчонкам...они прислали мне письмо, что мое средство от бессонницы работает!
Ура!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Средство от храпа. Патент.
Для многих женщин храп мужа - это семейная проблема.
А для меня с некоторых пор ее не существует.
Потому что я изобрела способ жить с храпом дружно!
Введение.
Это не шутка!
Это действительно патент на изобретение!
Конечно же, для тех, кто действительно захочет им воспользоваться. Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 137220 Рецептов 1444563 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Настоящий грузинский хачапури ... Настоящий грузинский хачапури ...
Хочу предложить вам рецепт очень вкусного, сырного ...
Подробнее »
Столичный кекс "Тот самый" ... Столичный кекс "Тот самый" ...
Восхитительно рассыпчатый, нежный, изюмный-изюмный!
Подробнее »
Зразы "Птичье молоко" ... Зразы "Птичье молоко" ...
Оригинальные котлеты-зразы, которые заменят обыденные ...
Подробнее »
Кексы "Нежность" Кексы "Нежность"
У меня есть специальная тетрадочка, в которой записаны ...
Подробнее »

Статьи в этой рубрике:

Последние читатели:



Комментарии

MamaSolnca
13 октября 2011 года
+9
А мой не храпит, он как-то эээкает. Причем без всякой логики Никакой счет не применишь
javeronika
13 октября 2011 года
+1
наседка пишет:
Ну, бывает такое... не у всех, но у многих... по сути мы все — здоровые невротики.
Ура ! Начинаю сегодня же ! Главное-все необходимые составляющие имеются : любимый муж, неслабый храп, желание высыпаться....... Ну и невротик я тоже - будь здоров !
наседка
13 октября 2011 года
+3
Где бы хоть одного не невротика увидеть...
javeronika
14 октября 2011 года
+2
наседка пишет:
Где бы хоть одного не невротика увидеть...
ежик медитирующий
13 октября 2011 года
+1
С некоторых пор мне не мешает и не раздражает никакой шум, хотя... возьму на вооружение ваше изобретение!
отшельница
13 октября 2011 года
+4
Когда свекровь в гости приедет - испробую!
Я-МаМаАнюта
13 октября 2011 года
+1
pervertka
14 октября 2011 года
+1
В ответ на комментарий отшельница
Когда свекровь в гости приедет - испробую!

↑   Перейти к этому комментарию
гы гы гы... вся в сяночку
отшельница
14 октября 2011 года
+1
сыночка не храпит
Анютина мамочка
19 октября 2011 года
+1
В ответ на комментарий отшельница
Когда свекровь в гости приедет - испробую!

↑   Перейти к этому комментарию
Я-МаМаАнюта
13 октября 2011 года
+1
Будем пробывать! как только муж с командировки приедет...
Рыжая Бестия79
13 октября 2011 года
+3
я вначале его убью, а потом высплюсь в тишине!!!
Оксана Калиниченко
16 октября 2011 года
+2
Эрманар
13 октября 2011 года
+4
Сейчас мужу дать почитать, спасибо. А то я храпеть умею, а у него вечная бессонница...
irulya
13 октября 2011 года
+3
наседка пишет:
И не просто храпел, а выводил рулады, одна другой красивее
вы конечно молодец что научились засыпать под храп, я не могла заснуть на протяжении 10 лет, просыпались оба не выспашиеся, в прошлом году мужу прошел обследование -апное средней формы,сделали операцию, ура ура теперь могу заснуть и проснуться только утром и муж теперь высыпается.
наседка
13 октября 2011 года
0
Я думаю, что у моего тоже апноэ. Иногда долго жду вдоха, даже страшно становится...
irulya
13 октября 2011 года
+2
мне тоже было страшно, мужу сколько раз говорила давай к врачу все оттягивал, петух клюнул в одно место после того как его знакомый умер от апное, была тяжелая форма, а он об этом не знал, холостяк был.
я ждала 30 секунд пока шла задержка дыхания, потом не выдерживала будила,просила на бок повернуться, утром рассказываю а муж ничего непомнит и не верит что так храпит.
наседка
13 октября 2011 года
+1
Я своего тоже дёргаю...говорят, храп - это вообще признак больного сердца.
irulya
14 октября 2011 года
+2
про сердце не смогу сказать да или нет но муж прошел "тест на сон" в клинике, в 21.00 приехал в больницу к нему подсоединили кучу трубочек проводков, маску на лицо, вообщем тест мереет фазы сна, утром в 06.00 все проводки отсоединили, результат через 3 дня дали. Тест нужен для того чтобы опредилить степень апное. А помимо этого ещё была консультация у лора это он определает надо ли оперативное вмешательство, в нашем случае понадобилось. также посоветовали снизить вес.
а операция была три в одном: убрали полипы в носу(проходимость воздуха увеличилась), удалили гланды (очень большая была одна миндалина. и при расслабленном состоянии закрывала вход в гортань) и ещё маленький язычок пришили к небу,очень длинный оказался а отрезать нельзя. Операцию проводили лазером , на следующий день выписали на второй день он съел тарелку супа, что я не смогла сделать в течении месяца,тоже удаляли гланды в 1998 в Ашхабаде.
javeronika
14 октября 2011 года
+1
irulya пишет:
а операция была три в одном: убрали полипы в носу(проходимость воздуха увеличилась), удалили гланды (очень большая была одна миндалина. и при расслабленном состоянии закрывала вход в гортань) и ещё маленький язычок пришили к небу,очень длинный оказался а отрезать нельзя.
Вот, что занчит научный подход ! Может и я сумею уболтать мужа пройти обследование ?!
irulya
14 октября 2011 года
+2
да постарайтесь , это нельзя на авось оставлять
Яшечка
13 июня 2012 года
+1
В ответ на комментарий irulya
про сердце не смогу сказать да или нет но муж прошел "тест на сон" в клинике, в 21.00 приехал в больницу к нему подсоединили кучу трубочек проводков, маску на лицо, вообщем тест мереет фазы сна, утром в 06.00 все проводки отсоединили, результат через 3 дня дали. Тест нужен для того чтобы опредилить степень апное. А помимо этого ещё была консультация у лора это он определает надо ли оперативное вмешательство, в нашем случае понадобилось. также посоветовали снизить вес.
а операция была три в одном: убрали полипы в носу(проходимость воздуха увеличилась), удалили гланды (очень большая была одна миндалина. и при расслабленном состоянии закрывала вход в гортань) и ещё маленький язычок пришили к небу,очень длинный оказался а отрезать нельзя. Операцию проводили лазером , на следующий день выписали на второй день он съел тарелку супа, что я не смогла сделать в течении месяца,тоже удаляли гланды в 1998 в Ашхабаде.

↑   Перейти к этому комментарию
Ируля,скажите пожалуйста,где ,в какой клинике вы проходили это обследование и делали операцию?
ежик медитирующий
14 октября 2011 года
+2
В ответ на комментарий наседка
Я своего тоже дёргаю...говорят, храп - это вообще признак больного сердца.

↑   Перейти к этому комментарию
Дети надо мной смеются, я храпеть начинаю и сама от этого храпа просыпаюсь. испуганная такая...
наседка
14 октября 2011 года
0
Сама себя напугала!
ежик медитирующий
14 октября 2011 года
+1
L_e_n_k
14 октября 2011 года
+1
В ответ на комментарий irulya
мне тоже было страшно, мужу сколько раз говорила давай к врачу все оттягивал, петух клюнул в одно место после того как его знакомый умер от апное, была тяжелая форма, а он об этом не знал, холостяк был.
я ждала 30 секунд пока шла задержка дыхания, потом не выдерживала будила,просила на бок повернуться, утром рассказываю а муж ничего непомнит и не верит что так храпит.

↑   Перейти к этому комментарию
irulya пишет:
я ждала 30 секунд пока шла задержка дыхания, потом не выдерживала будила,просила на бок повернуться, утром рассказываю а муж ничего непомнит и не верит что так храпит.
во, у меня такая же история... Мой еще и не верит, что храпит и дыхание задерживает, говорит, что это я придумала....
irulya
14 октября 2011 года
+1
мой тоже так говорил, а на камеру записать?
наседка
14 октября 2011 года
0
Ага! И звук!
irulya
14 октября 2011 года
+1
Вот звук это самое главное
МаришаСерик
16 октября 2011 года
+1
В ответ на комментарий наседка
а я записывала!... все равно не верит... и говорит, что я подстроила сама...смеется))
kiaro4ka
21 октября 2011 года
+1
В ответ на комментарий irulya
мне тоже было страшно, мужу сколько раз говорила давай к врачу все оттягивал, петух клюнул в одно место после того как его знакомый умер от апное, была тяжелая форма, а он об этом не знал, холостяк был.
я ждала 30 секунд пока шла задержка дыхания, потом не выдерживала будила,просила на бок повернуться, утром рассказываю а муж ничего непомнит и не верит что так храпит.

↑   Перейти к этому комментарию
я тоже своего дёргаю. А он утром говорит, что ничего он и не храпит! "И не выспался я оттого, что ты меня всю ночь дергаешь!"
irulya
21 октября 2011 года
+1
у вы попытайтесь уговорить, чтобы тест прошел, для его же блага на камеру его сон запишите, многие пугаются когда слышат как же они во сне храпят и дыхание задерживают.
kiaro4ka
21 октября 2011 года
+1
я его не могу уговорить витамины просто попить.. а тут храп на камеру записывать ооооочень сомневаюсь дело кончено полезное и стоящее, но на уговоры и решение видимо не один день, а может и год. Мне кажется, что пока у мужчины что-то отваливаться не начнется, они не начнут обследоваться. Хотя в вопросе здоровья они все разные
irulya
22 октября 2011 года
+1
К мужикам особый подход нужен, надо умудрится его так уговорить, чтобы он думал что сам принял решение , а не поддался уговорам
Nesana
14 октября 2011 года
+1
В ответ на комментарий irulya
наседка пишет:
И не просто храпел, а выводил рулады, одна другой красивее
вы конечно молодец что научились засыпать под храп, я не могла заснуть на протяжении 10 лет, просыпались оба не выспашиеся, в прошлом году мужу прошел обследование -апное средней формы,сделали операцию, ура ура теперь могу заснуть и проснуться только утром и муж теперь высыпается.

↑   Перейти к этому комментарию
И не храпит? У моего тоже операция в декабре, я в обмороке...
irulya
14 октября 2011 года
+1
не храпит, операция очень помогла. в обморок не падаете, все будет хорошо.
Nesana
14 октября 2011 года
+1
Спасибо!
ЯНАУЛЬЧА
13 октября 2011 года
+2
у нас свекр храпит.... очень, благо гостит он у нас редко , но для меня это раньше было настоящим испытанием, пока я не начала все в юмор переводить: он храпить, а я не раздражаюсь, а про себя говорю что-то типа: вот это звууук, вот это мооощь через некоторое время мне становится весело и я засыпаю...
наседка
13 октября 2011 года
+1
Тоже отличный способ!
Вера Валерьевна
13 октября 2011 года
+1
Браво! Супер!! Вы - гениальная женщина!
наседка
13 октября 2011 года
0
Zhenya
13 октября 2011 года
+1
У нас храпит бабуля (моя мама), и когда вся наша большая семья ночует дома одновременно, она спит в одной комнате со мной и Левкой. Я-то еще могу отвлечься и заснуть, а вот он, бедняжка Приходится будить ее, просить повернуться... И так почти всю ночь.
AniK
13 октября 2011 года
+1
Расскажите, пожалуйсте, поподробнее, как правильно дышать и считать. Муж храпом не сильно достает, но тараканы в голове не всегда дают уснуть вовремя
наседка
13 октября 2011 года
0
Средство от тараканов - это из другой оперы...
А впрочем, читайте здесь, может что и сами изобретете и запатентуете...
https://www.stranamam.ru/post/1611166/
AniK
14 октября 2011 года
+1
этот пост у вас только для друзей
наседка
14 октября 2011 года
0
Заходите в друзья. Он у меня был только для себя. А после этого можно открыть только до такой степени, почему-то
AniK
14 октября 2011 года
+1
Спасибо!
НаТа-72
18 октября 2011 года
+1
В ответ на комментарий AniK
этот пост у вас только для друзей

↑   Перейти к этому комментарию
AniK пишет:
этот пост у вас только для друзей
мне бы тоже хотелось почитать если можно
светочка-цветочек
14 октября 2011 года
+2
еще бы ребенка научить чтоб не вздрагивал пока я наслаждаюсь мужниным храпом
Блестяшка
14 октября 2011 года
+1
это и моя проблема!!!!!!!!!!!!!!
наседка
14 октября 2011 года
0
В ответ на комментарий светочка-цветочек
еще бы ребенка научить чтоб не вздрагивал пока я наслаждаюсь мужниным храпом

↑   Перейти к этому комментарию
Скажите ему, что папа поет колыбельную. Я так один раз поступила. Помогло.
https://www.stranamam.ru/article/135342/
светочка-цветочек
14 октября 2011 года
+1
да он еще маленький,не поймет
наседка
14 октября 2011 года
0
Что? Что его папа так убаюкивает? Скажите ему, что у вас папа - кот-баюн
светочка-цветочек
14 октября 2011 года
+1
larchello
16 октября 2011 года
+1
В ответ на комментарий наседка
Что? Что его папа так убаюкивает? Скажите ему, что у вас папа - кот-баюн

↑   Перейти к этому комментарию
svetikys
14 октября 2011 года
+1
Я тоже знаю эту систему дыхания на счет Много лет муж у меня храпел по страшному с этакими остановками дыхания жуткими,а после курса лечения гипертонии и приведения в норму АД храпеть практически перестал.Теперь это редкость и если захрапит вдруг я как суслик делаю языком звук ЦЦЦЦЦ(этакое цоканье причмокивание) и он тут же перестает храпеть.
ЗЫ Так смешно порой просыпаться самой от сусликового цоканья (оказывается теперь я храплю иногда )
наседка
14 октября 2011 года
+3
Я сама наяриваю так громко, когда под телевизор засыпаю, что мужу приходится звук увеличивать очень сильно, чтобы слышать сквозь мой храп, что там говорят...
svetikys
14 октября 2011 года
+2
Ну так пусть они (мужики) побудут в нашей шкуре.
зойка
14 октября 2011 года
+1
Спасибо! Обязательно опробую, очень насуЧная проблема.
Natasha-shusha
14 октября 2011 года
+3
Мы спим в разных спальнях вот уже 13 лет. Потому что муж децибелами может конкурировать с пылесосом. Уровень шума ни в одну эко-нору не укладывается
А я не могу спать при шуме вообще. Мне нужны тишина, прохлада и темнота. Я просыпаюсь от кошки входящей в комнату (а если кто не знает - кошки ходят бесшумно). Если я не сплю нормально больше недели - заболеваю. Поэтому даже отдыхать вдвоем мы ездим в 2 разных номера. Никакой счет и аутотренинг (пробовала) мне не помогут заснуть при шуме. Я вырубаюсь только через 48 часов без сна, да и то на часа 3. Затем я просыпаюсь от шума и все повторяется.
Муж исследование проходил. Сказали, что операция скорее всего ничего не изменит - таково строение носоглотки. Лечится только усечением головы . Я не согласилась.
наседка
14 октября 2011 года
0
Я была на одном тренинге у биоэнергетика, который работает с военными. Так он нас укладывал спать в одном зале на полу и врубал огромные колонки на полную мощь...и мы спали...
После этого я убеждена, что только от меня зависит, буду ли я реагировать на звук, или нет.
Natasha-shusha
14 октября 2011 года
+2
Как мне рассказывал сокурсник, он тоже до армии думал, что на морозе -20, на круглой трубе теплоцентрали под звук отбойного молотка спать нельзя. Оказывается можно.

У меня реально не было необходимости - квартира всегда позволяла спать отдельно. Я вообще физически плохо переношу кого-то ночью со мной в одной комнате. Пока дочка была маленькая, для меня это было целое испытание - мы спали в одной комнате. Но в одной постели - вообще выше моего понимания. Я даже смертельно уставшая не высыпаюсь.
Конечно, человек такая тварь живучая, что привыкает ко всему только зачем?
наседка
14 октября 2011 года
0
Затем, чтобы управлять своей нервной системой. И не позволять себе психологические лазейки "я не могу, потому что условия не те". Можете! И всё можете! Вопрос: почему не хотите? Но это уже другая опера.
bumik
14 октября 2011 года
+1
А мой чаще всего начинает храпеть, когда я ложусь рядом(((( демонстративный храп какой-то... До этого тишина (ну иногда бывает храп, но закономерность то прослеживается)
Елена 1 Elena
14 октября 2011 года
+1
bumik пишет:
начинает храпеть, когда я ложусь рядом
Это он чувствует любимую рядом, и расслабляется.
наседка
14 октября 2011 года
+1
О! Прям мои мысли!
наседка
14 октября 2011 года
0
В ответ на комментарий bumik
А мой чаще всего начинает храпеть, когда я ложусь рядом(((( демонстративный храп какой-то... До этого тишина (ну иногда бывает храп, но закономерность то прослеживается)

↑   Перейти к этому комментарию
Ага! Расслабляется мужик: наконец-то родная пришла...
Мама Helen
14 октября 2011 года
+1
Ох, что-нить еще для тех, кто сам похрапывает... я стала похрапывать после родов, куда-то диафрагма сдвинулась, как врач сказал, а куда и почему????
irulya
14 октября 2011 года
+2
Helenka-7 пишет:
я стала похрапывать после родов, куда-то диафрагма сдвинулась
я за собой тоже это заметила
Pem
14 октября 2011 года
+1
Мой муж два раза одинаково не всхрапнет.
Так что мне не поможет это средство.
наседка
14 октября 2011 года
0
Я не напрасно сделала вводный комментарий...
Pem
14 октября 2011 года
+1
Сначала пытаюсь свистеть, затем пинаюсь, затем пью снотворное, прошу мужа повернуться на другой бок и стараюсь в этот момент затишья заснуть.

Считала слонов, овец, другую живность и неживность. Храп еще не пробовала считать. На выходных попробую.
наседка
14 октября 2011 года
0
То, что делаете вы - это фиксация на раздражителе. То, что придумала я - это концентрация на себе и на своих ощущениях.
mareli
14 октября 2011 года
+1
ну вобще-то храп свидетелствует о внутренних проблемах -одна из них-сердце..так что ваше изобретение весьма эгоистично..сорри
Mamaduny
14 октября 2011 года
+1
ну не соглашусь, мой муж врач, знает о своих проблемах с храпом, делал уже 2 операции не помогло, собирается опять, но никак не соберется, ему его храп не мешает, а я порой не могу уснуть... и вы считаете этот способ эгоистичным, а храп нет?
наседка
14 октября 2011 года
0
В ответ на комментарий mareli
ну вобще-то храп свидетелствует о внутренних проблемах -одна из них-сердце..так что ваше изобретение весьма эгоистично..сорри

↑   Перейти к этому комментарию
А что, есть кто-то, кто подумает обо мне?
Кстати, об эгоизме: мы тут про сердце уже общались...
Mamaduny
14 октября 2011 года
+1
ага, помню как-то давным давно был пост о храпе и вы нам уже это советовали иногда пользуюсь помогает правда не всегда.
наседка
14 октября 2011 года
0
Повторение - мать лечения, как недавно сказал наш любимый учитель...
Mamaduny
14 октября 2011 года
+1
не я не против я просто вспомнила, спасибо хороший совет!
SEENA
14 октября 2011 года
+1
Я вылечила свой храп совершенно случайно, с помощью дыхательного тренажера "Самоздрав". Если пройти полный курс, а это примерно 6 мес., то дыхание становится совсем другим, легким, поверхностным и не требуется так много воздуха, к тому же появляется выносливость. Храп при таком дыхании просто не возможен. Сейчас пользуюсь тренажером очень редко, только для поддержания достигнутого состояния.
bumik
15 октября 2011 года
+1
С что за тренажер? Где о нем можно почитать-приобрести?//
SEENA
15 октября 2011 года
+1
"САМОЗДРАВ". Покупала для мамы, чтобы давление лечила, но она пользоваться им не стала. Решила тогда я, просто так подышать и результат оказался неожиданным для меня. Даже не сразу и заметила, что перестала храпеть, а то уж было подумывала об операции. Производится он в Самаре. Всю инфу можно найти в инете и там же заказать. У меня самый простой и дешевый, экспортные варианты идут дороже. Дыхание по Бутейко, по Стрельниковой, дых. тренаж. Фролова, дых, трен. САМОЗДРАВ - впринципе по действию на организм очень похожи. Только для и выполнения дых. гимнастики требуется время, а дых. трен. Фролова сложен в использовании. А "САМОЗДРАВ" прост в использовании и не отнимает драгоценное время, я обычно при этом читаю или смотрю телевизор.
bumik
15 октября 2011 года
+1
Спасибо за информацию! начала подумывать о тренажере, летом делали пробу на объем легких, оказалось что на границе нормы, бронхиты частые сказались (((

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook