Средство от храпа. Патент.
Для многих женщин храп мужа - это семейная проблема.
А для меня с некоторых пор ее не существует.
Потому что я изобрела способ жить с храпом дружно!
Введение.
Это не шутка!
Это действительно патент на изобретение!
Конечно же, для тех, кто действительно захочет им воспользоваться.
Почему я оговариваюсь?
Потому что я неоднократно бываю свидетелем того, что даже самое хорошее средство не действует на тех людей, которые не хотят, чтобы оно подействовало.
Сплошь и рядом слышу: мне не помогло!
А у меня внутри на эти слова, прямо так и рвётся наружу вопрос: «А как ты сделала так, что не помогло?»
Предыстория моего изобретения.
Было у меня в жизни давно-давно, некое потрясение.
И образовался у меня невроз...
Ну, бывает такое... не у всех, но у многих... по сути мы все — здоровые невротики.
Одна социализация чего стоит, и школа, и институт, и работа... а тёрки со свекровью?
Вообще жуть!
Так уж по жизни повелось, что травмируемся мы по жизни постоянно, кое-как выгребаемся из очередной передряги, делаем выводы, да не очень полезные, и вот! Невротик готов!
У меня тоже был не очень приятный случай... из которого я и не знала, как выбраться.
И посоветовали мне тогда походить в группу аутогенной тренировки.
Я пошла. Что это, знать не знала... ну, раз деваться некуда, отчего же не походить.
Посадила нас тетенька на стульчики. Что-то рассказала, и начала занятие.
Дышать мы стали. На счёт.
Тетенька считала, а мы дышали.
Вдох на раз-два-три-четыре, выдох на раз-два-три-четыре... и так раз пять...
Потом вдох и выдох на шесть, потом на восемь... и я засыпала.
Просыпалась отдохнувшей, расслабленной и как-то легче мне становилось. И я радостно шла на следующее занятие.
Правильное и спокойное дыхание, как это полезно!
Потом , когда я уже изучала психологию, я узнала, что это упражнение изобрел Шульц, австрийский психолог в 1859 году.
И это не одно упражнение, а маленький кусочек целой аутогенной тренировки, эффективного и полезного метода, которым пользуются до сих пор.
А тогда я этого не знала. И просто приняла это как способ расслабиться...
Собственно изобретение.
И вот, однажды ночью я мучилась бессонницей.
А рядом храпел мой муж.
И не просто храпел, а выводил рулады, одна другой красивее.
Он спит, а я его храпом "наслаждаюсь"...
Я прислушалась...что-то мне его храп напомнил...
Вспомнила!
Посчитала...вдох на восемь, выдох на восемь!
Та самая аутогенная тренировка, дыхание на восемь, при котором я засыпала!
Я легла поудобнее, расслабилась, и стала подстраивать дыхание на счет восемь...
Три раза вдох-выдох я помнила, как делала, а потом я просто утром проснулась.
На следующую ночь я повторила эксперимент.
И опять проснулась утром.
И с тех пор я стала воспринимать храп не как помеху для сна, а как "бесплатный" счет для засыпания.
Иногда, когда я не могу уснуть, я просто лежу в постели и читаю, жду, когда муж придет, и усыпит меня своим храпом.
Недавно рассказала про свое изобретение девчонкам...они прислали мне письмо, что мое средство от бессонницы работает!
Ура!
А для меня с некоторых пор ее не существует.
Потому что я изобрела способ жить с храпом дружно!
Введение.
Это не шутка!
Это действительно патент на изобретение!
Конечно же, для тех, кто действительно захочет им воспользоваться.
Почему я оговариваюсь?
Потому что я неоднократно бываю свидетелем того, что даже самое хорошее средство не действует на тех людей, которые не хотят, чтобы оно подействовало.
Сплошь и рядом слышу: мне не помогло!
А у меня внутри на эти слова, прямо так и рвётся наружу вопрос: «А как ты сделала так, что не помогло?»
Предыстория моего изобретения.
Было у меня в жизни давно-давно, некое потрясение.
И образовался у меня невроз...
Ну, бывает такое... не у всех, но у многих... по сути мы все — здоровые невротики.
Одна социализация чего стоит, и школа, и институт, и работа... а тёрки со свекровью?
Вообще жуть!
Так уж по жизни повелось, что травмируемся мы по жизни постоянно, кое-как выгребаемся из очередной передряги, делаем выводы, да не очень полезные, и вот! Невротик готов!
У меня тоже был не очень приятный случай... из которого я и не знала, как выбраться.
И посоветовали мне тогда походить в группу аутогенной тренировки.
Я пошла. Что это, знать не знала... ну, раз деваться некуда, отчего же не походить.
Посадила нас тетенька на стульчики. Что-то рассказала, и начала занятие.
Дышать мы стали. На счёт.
Тетенька считала, а мы дышали.
Вдох на раз-два-три-четыре, выдох на раз-два-три-четыре... и так раз пять...
Потом вдох и выдох на шесть, потом на восемь... и я засыпала.
Просыпалась отдохнувшей, расслабленной и как-то легче мне становилось. И я радостно шла на следующее занятие.
Правильное и спокойное дыхание, как это полезно!
Потом , когда я уже изучала психологию, я узнала, что это упражнение изобрел Шульц, австрийский психолог в 1859 году.
И это не одно упражнение, а маленький кусочек целой аутогенной тренировки, эффективного и полезного метода, которым пользуются до сих пор.
А тогда я этого не знала. И просто приняла это как способ расслабиться...
Собственно изобретение.
И вот, однажды ночью я мучилась бессонницей.
А рядом храпел мой муж.
И не просто храпел, а выводил рулады, одна другой красивее.
Он спит, а я его храпом "наслаждаюсь"...
Я прислушалась...что-то мне его храп напомнил...
Вспомнила!
Посчитала...вдох на восемь, выдох на восемь!
Та самая аутогенная тренировка, дыхание на восемь, при котором я засыпала!
Я легла поудобнее, расслабилась, и стала подстраивать дыхание на счет восемь...
Три раза вдох-выдох я помнила, как делала, а потом я просто утром проснулась.
На следующую ночь я повторила эксперимент.
И опять проснулась утром.
И с тех пор я стала воспринимать храп не как помеху для сна, а как "бесплатный" счет для засыпания.
Иногда, когда я не могу уснуть, я просто лежу в постели и читаю, жду, когда муж придет, и усыпит меня своим храпом.
Недавно рассказала про свое изобретение девчонкам...они прислали мне письмо, что мое средство от бессонницы работает!
Ура!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Средство от храпа. Патент.
| Для многих женщин храп мужа - это семейная проблема. А для меня с некоторых пор ее не существует. Потому что я изобрела способ жить с храпом дружно! Введение. Это не шутка! Это действительно патент на изобретение! Конечно же, для тех, кто действительно захочет им воспользоваться. Читать полностью |
| +172 |
наседка
|
112 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я ждала 30 секунд пока шла задержка дыхания, потом не выдерживала будила,просила на бок повернуться, утром рассказываю а муж ничего непомнит и не верит что так храпит.
а операция была три в одном: убрали полипы в носу(проходимость воздуха увеличилась), удалили гланды (очень большая была одна миндалина. и при расслабленном состоянии закрывала вход в гортань) и ещё маленький язычок пришили к небу,очень длинный оказался а отрезать нельзя. Операцию проводили лазером , на следующий день выписали на второй день он съел тарелку супа, что я не смогла сделать в течении месяца,тоже удаляли гланды в 1998 в Ашхабаде.
а операция была три в одном: убрали полипы в носу(проходимость воздуха увеличилась), удалили гланды (очень большая была одна миндалина. и при расслабленном состоянии закрывала вход в гортань) и ещё маленький язычок пришили к небу,очень длинный оказался а отрезать нельзя. Операцию проводили лазером , на следующий день выписали на второй день он съел тарелку супа, что я не смогла сделать в течении месяца,тоже удаляли гланды в 1998 в Ашхабаде.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я ждала 30 секунд пока шла задержка дыхания, потом не выдерживала будила,просила на бок повернуться, утром рассказываю а муж ничего непомнит и не верит что так храпит.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
я ждала 30 секунд пока шла задержка дыхания, потом не выдерживала будила,просила на бок повернуться, утром рассказываю а муж ничего непомнит и не верит что так храпит.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А впрочем, читайте здесь, может что и сами изобретете и запатентуете...
https://www.stranamam.ru/post/1611166/
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/article/135342/
↑ Перейти к этому комментарию
ЗЫ Так смешно порой просыпаться самой от сусликового цоканья
А я не могу спать при шуме вообще. Мне нужны тишина, прохлада и темнота. Я просыпаюсь от кошки входящей в комнату (а если кто не знает - кошки ходят бесшумно). Если я не сплю нормально больше недели - заболеваю. Поэтому даже отдыхать вдвоем мы ездим в 2 разных номера. Никакой счет и аутотренинг (пробовала) мне не помогут заснуть при шуме. Я вырубаюсь только через 48 часов без сна, да и то на часа 3. Затем я просыпаюсь от шума и все повторяется.
Муж исследование проходил. Сказали, что операция скорее всего ничего не изменит - таково строение носоглотки. Лечится только усечением головы
После этого я убеждена, что только от меня зависит, буду ли я реагировать на звук, или нет.
У меня реально не было необходимости - квартира всегда позволяла спать отдельно. Я вообще физически плохо переношу кого-то ночью со мной в одной комнате. Пока дочка была маленькая, для меня это было целое испытание - мы спали в одной комнате. Но в одной постели - вообще выше моего понимания. Я даже смертельно уставшая не высыпаюсь.
Конечно, человек такая тварь живучая, что привыкает ко всему
↑ Перейти к этому комментарию
Так что мне не поможет это средство.
Считала слонов, овец, другую живность и неживность. Храп еще не пробовала считать. На выходных попробую.
↑ Перейти к этому комментарию
Кстати, об эгоизме: мы тут про сердце уже общались...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: