Совместный сон с детьми: как я до него докатилась

Решила рассказать, как я пришла к совместному сну со своими малышами. Старший сын родился, когда мне было 23 года. Естественно, никакого опыта материнства, всему училась в процессе общения с ним.
В роддоме у нас большинство мам лежат в палате «мать и дитя», т.е. вместе со своими детьми. Принесли мне Сенечку через 7 часов после родов, так сказать, «выдали на руки».
Кое-как обматывала пеленками… Трудным это оказалось делом! Кстати, даже третью я так и не научилась пеленать так, как это делают медсестры – туго и аккуратно. Наверное, потому, что дома не пеленала, а просто заворачивала нижнюю часть тела, а с месяца – переводила на ползунки.
Спал малыш в своей кроватке. У нас в роддоме они вот такие.


В роддоме врач выписала мне антибиотики колоть. А т.к. я кормила грудью, у малыша начался понос. Он практически не спал. Поэтому в одну прекрасную ночь, я, отчаявшись его укачать, уложила возле себя на кровать, и мы счастливо проспали до утра.

Пока не пришла суровая постовая сестра и не вставила мне по «первое число». Живописно обрисовала все ужасы совместного сна: привычка ребенка и последующий отказ спать отдельно, неудобство, негигиеничность и, самое страшное, младенческая смерть. Сказала, что у них в роддоме были случаи, когда мать придавила ребенка во сне, «заспала». Этой лекцией медсестра надолго отбила у меня крамольные мысли о совместном сне. Подобная идея со старшим сыном мне больше в голову не приходила никогда.

Из книг по воспитанию в то время был очень популярен Б.Спок, читала его и я. И даже пыталась воплотить в жизнь некоторые из его советов. Кормление по расписанию, например. Планомерно я приучала сына есть через строго определенное время. Как он сопротивлялся!!! Как кричал!!! Требовал есть на полчаса раньше… Но я упрямо стояла на своем. Пришлось ему смириться, бедняжечке.
Нужно мне это было еще и потому, что в 3,5 месяца я вышла на работу. Так что кушал Сеня по времени, хотя грудью я его кормила до года.
Прикорм в то время начинали вводить с 1 месяца. Сначала сок, затем пюре фруктовое, овощи, каши… и т.д.

Спал сын в своей кроватке. А мы его трясли в ней по полночи. То я, то муж… Покой нам только снился. Однажды, от усердия, муж даже сломал деревянный боковой прут у кроватки.
Иногда приходилось качать на руках. Ходили, носили. В один прекрасный момент надоело, и я решила претворить в жизнь учение достопочтимого Спока и дать сыну проораться.
Положили бедняжечку в кроватку, а сами ушли в соседнюю комнату, к свекрови. Как он плакал!!! Свекровь не выдержала, убежала на кухню.
Мы терпели минут 10-15, потом укачали.
На следующий день была попытка №2. То же самое. Нервы не выдержали.
Продолжили трясти в кроватке.

Уже не помню, когда он научился засыпать самостоятельно. Но в детской кроватке спал до 4 лет. Потом мы переехали в отдельную квартиру, у сына появилась своя комната, и он стал ночевать в ней. Какое-то время боялся спать один, оставляли ему включенный ночник. А перед сном у нас был ритуал: мы прочитывали каждый вечер по сказке.
Так у меня было со старшим сыном. Могу еще добавить, что у него потребность совместного сна так и осталась нереализована. До сих пор он, бывает, просится к нам в кровать. Особенно это стало ощущаться после рождения малышей.

Матвей родился в 2007 году, когда мне был 31 год. Совершенно другие ощущения! Я не могла на него налюбоваться, не могла им надышаться… Весь такой маленький, пухленький, чудесный… Материнство захватило меня целиком!

Первый месяц после его рождения мы жили у свекрови. Дома не успели доделать ремонт, и везти туда малыша было нельзя. Поэтому кроватку поставить оказалось некуда, Матвейка спал в переносной люльке от коляски, рядом со мной.

Надо сказать, что к его рождению я готовилась очень тщательно. Накачала с Интернета разную полезную и интересную литературу. Во многих книгах авторы пропагандировали стиль сближения и совместный сон. Методы Спока ушли в прошлое, их уже не считали незыблемыми и неоспоримыми. Стали настаивать на введении прикорма с шести месяцев, постоянном ношении на руках, без мысли о том, что ребенок избалуется и привыкнет.

Матвей кушал первый месяц очень часто – каждые 1,5-2 часа. Кормила я его по требованию. Хотя молока у меня было много и прибавил он в весе почти 2 кг! Видно, так ему было удобно.
Наступил постоянный недосып. За ночь мне приходилось его кормить раза 4-5. Переодену, покормлю… Если просто положить, начинал возиться, кряхтеть, потом сикался… Приходилось держать на руках, пока не заснет. За это время он мог покакать, посикать, начать икать… Все начиналось по новому кругу: переодеть, накормить, покачать… Через какое-то время я начала думать только о том, как бы поспать… Я ложилась вместе с ним днем, в любое свободное время. Но стоили мне только заснуть покрепче, он тут же просыпался, и все начиналось заново. Дошло до того, что по ночам я стала засыпать, сидя на кровати, и едва не роняла малыша из рук…

И в этот момент я вспомнила о прочитанных книгах, о методе сближения и совместного сна! И положила Матвейку в нашу кровать. Муж не возражал. Сразу же проблемы недосыпания пропали, малыш сквозь сон сосал грудь и тут же засыпал снова. Да и я не успевала разгуляться… Кормила – и тут же снова спать!

Надо добавить, что еще я одела на него памперс, чтобы не менять по ночам. В нем он спокойно спал до утра. Раздражений от этого было не больше, чем от марлевых подгузников. А вот разница огромная! Счастливый малыш и выспавшаяся, спокойная мама! По моему мнению, оно того стоит.

Когда Матвею исполнился месяц, мы переехали в свою квартиру, собрали для него кроватку… В которой он очень чудесно играл! Но не спал...



Спать он продолжал с нами. Я оттягивала момент перевода его спать отдельно.
На одном из семейных застолий об этом узнали родственники. Что тут началось! На меня посыпался град упреков, советов, поучений, прогнозов, что потом я его из своей кровати уже не выгоню, что он сядет мне на шею… Мой вопрос, видели ли они 18-летнего парня, который спит с родителями, зависал в воздухе.

Я относилась к этим советам спокойно. Хотя нет, попыталась класть Матвея в кроватку. Он засыпал у груди, потом я его перекладывала туда… Хватало на полчаса, в лучшем случае, 40 минут, просыпался, и я брала его к себе.

Потом муж уехал работать в другой город, и я стала спать вдвоем с малышом, не заморачиваясь насчет приучения к кроватке. Иногда к нам еще и Сеня пристраивался!

Когда Матвею было 7 месяцев, мне пришлось выйти на работу. Малыш очень скучал, и совместный ночной сон стал нашим спасением. Ведь ему так нужен был контакт с мамой…

Сейчас Матвею 2,5 года. Спит с нами до сих пор. Думаю, что через год уже начнет спать отдельно. Поживем – увидим!

В прошлом году родилась Лиза. Я не стала даже пытаться укладывать ее в детскую кроватку… С рождения дочка спит со мной.
В роддоме спала с ней под утро.



И дома в первый же день уложила дочку в нашу кровать. Я высыпаюсь, не знаю, что такое ночные укачивания ребенка на руках и хождения по квартире… За 11 месяцев таких бессонных ночей всего несколько и было. Когда ее реально что-то беспокоило.
Одевала Лизе на ночь памперс с рождения, меняла в первый месяц часов в пять утра, а потом начала оставлять на всю ночь. Раздражения, если и были, то совсем небольшие.

Так и спим теперь вчетвером: Лиза, я, Матвей и муж. Дети нам нисколько не мешают. Да и как они могут помешать??? Это же такое счастье – чувствовать рядом с собой теплый, родной, живой комочек! Прижиматься к нему губами во сне, вдыхать запах своего малыша! Чувствовать маленькие ручки, обнимающие тебя и дыхание, согревающее твою спину…

А еще мои малыши любят спать у меня на руках и днем. Матюша уже вырос, теперь ему это не надо, а раньше спал.


А Лизоньку уже привыкла укладывать на ручках, сидя в Интернете. Дочка спит, мне не мешает...

Так и живем.

А из совместного сна ребенка с родителями я вывела для себя вот такие плюсы:
1. Ребенок быстрее засыпает. Не нужно укачивать на руках, можно просто лечь рядышком, и все

2. Ребенок меньше просыпается ночью. Если он проснется, когда неголоден и его ничего не беспокоит, то, почувствовав рядом маму, снова засыпает сам.

3. Цикл сна ребенка и матери синхронизируется. Поэтому мама просыпается одновременно с малышом, или даже за несколько минут до его пробуждения. Нет ощущения, что выдернули из глубокого, крепкого сна и разбудили, как это бывает при раздельном сне, когда циклы не совпадают.

4. Мама, покормив малыша, легко засыпает снова. Нет ощущения, что она разгулялась и уже не сможет уснуть.

5. Легче налаживается грудное вскармливание. Ведь это так естественно, дать ребенку сквозь сон грудь. Мама расслабленна, гормоны, вырабатывающие молоко, действуют активнее. Малыш не успевает проснуться, кушает сквозь сон и снова засыпает.

6. Если мама работает, совместный сон восполняет близость с малышом, которой так не хватает им обоим в течение дня. Могу сказать, что, хотя я и вышла на работу, когда Матвею было 7 месяцев, продолжала кормить его грудью до 15 месяцев. Проблем с выработкой и количеством молока не было абсолютно. Кушал он по вечерам и ночью. А днем я не сцеживалась.

7. Совместный сон помогает малышу быстрее набрать вес. Разница между прибавкой в весе старшего сына и двоих моих младших детей очень ощутима. Родился Сеня меньше Матвея и Лизы на 600г. К четырем месяцам разница в весе была уже 1,5 кг, а с 8 месяцев – 2кг.

8. Совместный сон помогает лучше чувствовать потребности малыша.


Согласна, что не для всех семей действует принцип совместного сна. Есть дети, которые лучше спят в кроватке. Есть родители, которым неудобно спать вместе с детьми по различным соображениям.
В любом случае, это решение должно приниматься обдуманно и должно подходить всем членам семьи: и маме, и ребенку, и папе.

Я для себя решение приняла. Лично я – ЗА совместный сон со своими малышами!.