Пилатес
Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Уникальность занятий в том, что пилатес подходит женщинам любого возраста! Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника.
Пилатес для рук и груди
Смесь йоги и пилатеса
Пилатес - 10 минут для похудения
Пилатес для рук и груди
Смесь йоги и пилатеса
Пилатес - 10 минут для похудения
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: