Польза свекольного сока

Свекольный сок действует на организм очищающе. Добавляйте сок свеклы в яблочный или морковный соки.

Состав свекольного сока

В свежевыжатом соке из свеклы содержится большое количество витаминов, аминокислот, сахаров, йода, железа, марганца.

В свекольном соке находится большое количество натрия, обеспечивающего растворимость кальция, который накапливается в кровеносных сосудах.

Кальций поддерживает физиологическую функцию нашего организма, а хлор помогает очистить печень и почки, активизировать лимфу.

Свежевыжатый свекольный сок - польза

Свекольный сок помогает: улучшить состав крови, очистить почки, печень, желчный пузырь, сосуды и повысить сопротивляемость вирусам, стимулировать работсвекольный соку лимфатической системы, восстановить силы.

Употребляя свежий свекольный сок, вы укрепляете свой организм, улучшаете обмен веществ, сохраняете свежесть и красоту лица.

Если хотя бы изредка вы будете употреблять свежий свекольный сок, то сможете повысить образование эритроцитов, улучшить память, расширить кровеносные сосуды.

Свежевыжатый сок из свеклы является лучшим природным средством при лечении гипертони, укреплении нервной системы при неврозе и бессоннице, улучшает общее самочувствие.

Очищающие свойства свекольного сока

Свекольный сок действует на организм очищающе. Поэтому при его употреблении может ощущаться тошнота или головокружение.

Сначала пить свекольный сок рекомендуется в смеси с морковным (200гр. морковного, 20 гр. свекольного).

Также очень полезно смешать яблочный и свекольный сок.

Постепенно пропорции изменяются, и 1-1,5 стакана свекольного сока, выпиваемого 2 раза в день, будет достаточно для вашего организма.

Как принимать свекольный сок?

Его нужно отстоять без крышки в холодильнике в течении 2-х часов, а затем выпить (поскольку содержит некоторые ненужные вещества, которые уйдут при соприкосновении с кислородом).

Противопоказания к свекольному соку

Более 2-х недель сокотерапию соком свеклы проводить нельзя. Поскольку основными такого мсока являются расслабление кишечника и понижение артериального давления, такая терапия непригодна для больных, страдающих диареей, и лиц с пониженным артериальным давлением.

Противопоказания: гломерулонефрит, пиелонефрит и нефротический синдром.