КАК СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ СОВРЕМЕННОЙ МАМЫ ЛУЧШЕ? |
![]() |
Жизнь современных мам настолько насыщенна и многогранна, что времени на себя у них практически не остается. На самом же деле материнство – это вовсе не повод запирать себя дома с детьми: вполне реально совместить эту счастливую пору и с активной профессиональной деятельностью, и с выходами «в свет». А еще не помешает время от времени встречаться с друзьями и устраивать романтические вечера с любимым мужем. Как же все это успевать?
Читать дальше |
Как избавиться от заложенности носа без лекарств? |
![]() |
Заложенность носа – это не болезнь в полном смысле слова, а симптом. Но хлопот от насморка предостаточно: из-за заложенного носа невозможно нормально спать по ночам, возникают головные боли, приходится говорить в нос и дышать ртом. Насморк мешает чувствовать вкус еды, портит настроение и мешает радоваться привычным вещам. Большинство популярных капель при заложенности носа – это сосудосуживающие средства. Они не устраняют причину, а просто на время приносят облегчение. Сосудосуживающие капли вызывают привыкание и перестают действовать. А побочные эффекты от них более серьезные, чем кажется на первый взгляд. Есть ли им альтернатива? В этой статье мы собрали пять проверенных и безопасных методов борьбы с заложенностью носа. Читать дальше |