запеченная скумбрия

Вот так нужно готовить рыбу! Божественно вкусная запеченная скумбрия в духовке с овощами всего за 20 минут. Быстро, вкусно, полезно и недорого. Эта рыба обладает большим количеством Омега-3, фосфором и фтором, а также мощными антиоксидантными и антиканцерогенными свойствами. А стоимость продукта не превышает курицы. Поэтому делюсь самым вкусным рецептом скумбрии, который понравится всем. Читать далее»

Очень люблю запеченную скумбрию по этому рецепту.
Благодаря соусу скумбрия получается очень вкусной, сочной, ароматной и аппетитной.
Для приготовления нужно совсем немного времени. Однозначно рекомендую!
Ингредиенты
- 2 свежих скумбрии
- 1 ст.л. майонеза
- 1 ч.л. горчицы Читать далее»

Хочу познакомить всех любителей скумбрии с этим замечательным рецептом. Рыба по этому рецепту получается вкусная, сочная и ароматная, а на ее приготовление вы не потратите много времени.
Ингредиенты:
• Скумбрия свежемороженая – 2 шт.
• Паприка сладкая – 1 ч. л.
• Сухой укроп – 1 ч. л.
• Сухой чеснок – 2 ч. л.
• Масло растительное рафинированное – 2-3 ст. л.