похудейка
Результат поиска: найдено 7 материалов.
Месяц назад решила стройнеть.
стройнею...
а похвастаться нечем
с начального веса 85 доходило до 82 и болтается кг или полтора туда сюда
слежу что ем, сколько и когда. Но весы говорят - фигушки тебе, а не влезть в пальто к маю.
в чем дело понять не могу, видимо правду сказала моя мама( мать троих детей) что пока ты кормишь, не похудеешь.
Но бросать не собираюсь, все равно дожму! рано или поздно. Читать далее»
стройнею...
а похвастаться нечем
с начального веса 85 доходило до 82 и болтается кг или полтора туда сюда
слежу что ем, сколько и когда. Но весы говорят - фигушки тебе, а не влезть в пальто к маю.
в чем дело понять не могу, видимо правду сказала моя мама( мать троих детей) что пока ты кормишь, не похудеешь.
Но бросать не собираюсь, все равно дожму! рано или поздно. Читать далее»
+11
|
13 марта 2015 года | 21 комментарий |
Итак первая неделя прошла - полет нормальный. Из хорошего срывов можно сказать не было! Из не очень хорошего - было мало физ. нагрузки Я исправлюсь. Поехали дальше...
0
|
22 августа 2014 года | 0 комментариев |
На прошлой неделе решила, что ВСЁ, С МЕНЯ ФАТИТ и сама себе дала зарок, что с понедельника сажусь на диету. А потом подумала и решила - а че тянуть-то? Села на "диету" в пятницу.
Такая красотень За выходные - 800 грамм и из них - 50 грамм жира ушло
Мой рост 163 см, вес 58,7 кг. Вес, который я хочу достичь - 50-52 кг. Вроде бы и сбрасывать-то всего 6-8 кг, но они теперь самые тяжелые, т. к. Читать далее»
Такая красотень За выходные - 800 грамм и из них - 50 грамм жира ушло
Мой рост 163 см, вес 58,7 кг. Вес, который я хочу достичь - 50-52 кг. Вроде бы и сбрасывать-то всего 6-8 кг, но они теперь самые тяжелые, т. к. Читать далее»
+17
|
12 августа 2013 года | 64 комментария |
Малина: 64 калории на чашку
Малина и здоровые продукты из нее хорошо подойдут для похудения. В малине содержится много полезных пищевых волокон, которые помогают справляться с чувством голода. Эти продукты для похудения хорошо впишутся в диету, в одной ягоде малины содержится около одной калории, поэтому не придется беспокоиться о количестве съеденных ягод. Можно добавлять замороженные ягоды в охлажденный чай, заменив ими сахар.
грейпфрут - 82 калории Читать далее»
Малина и здоровые продукты из нее хорошо подойдут для похудения. В малине содержится много полезных пищевых волокон, которые помогают справляться с чувством голода. Эти продукты для похудения хорошо впишутся в диету, в одной ягоде малины содержится около одной калории, поэтому не придется беспокоиться о количестве съеденных ягод. Можно добавлять замороженные ягоды в охлажденный чай, заменив ими сахар.
грейпфрут - 82 калории Читать далее»
+4
|
23 марта 2013 года | 17 комментариев |
Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки? Читать далее»
+10
|
24 ноября 2012 года | 6 комментариев |
Есть сайт - http://www.zumba-fit.ru/
"Семь домашних фитнес-программ - сочетающие в себе мощную энергетику, неповторимый
дизайн, свет, звук, одним словом – все, чтобы Вы могли ощутить истинную прелесть здорового образа жизни.
Эта восхитительная смесь танцевальных элементов, пульсирующих ритмов со всего мира и невероятно эффективных упражнений просто заставит Вас двигаться, буквально теряя лишний вес". Там есть отзывы.
Ролики в рекламе такие заводные. Этот с ютуба. Читать далее»
"Семь домашних фитнес-программ - сочетающие в себе мощную энергетику, неповторимый
дизайн, свет, звук, одним словом – все, чтобы Вы могли ощутить истинную прелесть здорового образа жизни.
Эта восхитительная смесь танцевальных элементов, пульсирующих ритмов со всего мира и невероятно эффективных упражнений просто заставит Вас двигаться, буквально теряя лишний вес". Там есть отзывы.
Ролики в рекламе такие заводные. Этот с ютуба. Читать далее»
+26
|
18 мая 2012 года | 13 комментариев |
Быстро похудеть! 100 полезных советов
1. Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе – слоны едят стоя.
2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила – довольствуемся тем, что уже положено на тарелку.
3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.
4. Читать далее»
1. Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе – слоны едят стоя.
2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила – довольствуемся тем, что уже положено на тарелку.
3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.
4. Читать далее»
+33
|
17 февраля 2011 года | 8 комментариев |
