суточный режим
Результат поиска: найден 1 материал.
Первый период капхи, 6:00—10:00 В этот период всякое движение замедляется. Если вы не встанете с
постели до 6 часов утра, то проснуться будет труднее и вы будете
чувствовать вялость. Пища в это время переваривается с трудом, поэтому завтрак должен быть легким.
Первый период питты, 10:00—14:00
Процессы метаболизма становятся активнее всего около полудня. Это Читать далее»
+2
|
19 ноября 2016 года | 0 комментариев |
