Объявила на работе, что худею на диете LCHF. Никто не понимает, что можно худеть на жирном мясе, овощах и сметане, без сладостей и круп, Только медсестра уже сбросила 6 кг на Дюкане. Договорились наблюдать друг за другом. Неужели нельзя прожить без овсянки и риса и булок и конфет?
Прочитала еще одну новую книгу про похудение и сознание перевернулось! До сих пор, чтоб похудеть, я на 90% ограничивала жиры и на 50% - углеводы. Очень жестоко, правда? Вес с переменным успехом то убавлялся, то прибавлялся; правда в последнее время прибавлялся и прибавлялся и приба... х100000 раз! Я, конечно думала, что, покончив с шоколадом, надо в конце концов также прекратить отношения с печеньками и наладить отношения с физкультурой. Читать далее»
