Что вам надо? -Шоколада!!!
Объявила на работе, что худею на диете LCHF. Никто не понимает, что можно худеть на жирном мясе, овощах и сметане, без сладостей и круп,
Только медсестра уже сбросила 6 кг на Дюкане. Договорились наблюдать друг за другом.
Неужели нельзя прожить без овсянки и риса и булок и конфет?
Только медсестра уже сбросила 6 кг на Дюкане. Договорились наблюдать друг за другом.
Неужели нельзя прожить без овсянки и риса и булок и конфет?
Комментарии
Без шоколада мне и жизнь не мила (шутка, конечно, но в каждой шутке - доля правды).
Конечно, если бы у меня была стройная фигура, я бы ела шоколад несмотря ни на что.
А так я рада. что избавилась от этой зависимости!
Т.к. мне трудно представить жирную еду, напр.шашлык,сало, и т.п. без хлеба, я выяснила, сколько углеводов содержится в 100 г хлеба= 40-60 г.
Ломоть хлеба отрезала и взвесила= 47г .
я решила, что вполне могу съесть 100г хлеба в день= 2!!! ломтя,т.е.4 куска.
В молочном шок. АльпенГольд в 100г- 60 г углеводов.
Если бы я ела шоколад, то 100- граммовую плитку могла бы себе позволить каждый день!
Если я ем и хлеб и шоколад, то в день я бы съела 2 куска хлеба и 50 г шоколада.
Кушайте на здоровье и худейте!
Наверняка ведь и у вас есть "что-то" от чего вы не откАжитесь. А кто-то не может отказаться от конфет.
Так что не следовало бы так высокомерно на окружающих пофыркивать "ой, прям без конфет они прожить не могут. фу-фу-фу на них, слабаки"(((((
В Стране Мам -свобода слова или цензура работает не покладая рук?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: