Вчерашняя тренировка была мной прогуляна. Каюсь, но 1 день КД я в принципе не валяюсь фантиком (и ттт после родов я забыла что такое больной живот), но общее состояние - овощ, тефтелька. В общем ладно, тут уже ничего не поделать, благо выходные большие - отработаю. На завтра уже вышла новая тренировочка, я в предвкушении вся. В последнее время полюбила тренить руки. раньше терпеть не могла. Но зато теперь я уже вижу эффект. А так я сегодня хочу затронуть тему завтрака. Читать далее»
